고등학교 · 송파구 잠실동 · 나이스 2026-11-03 수집
잠신고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
1,468 kcal
초코칩트위스트(*)알레르기 1.2.5.6
메추리알어묵조림알레르기 1.5.6.13
비빔칼국수알레르기 5.6.9.13
보리밥
호박된장찌개알레르기 5.6.9
- 상추쌈알레르기 5.6.13
- 삼겹살구이알레르기 10.13
- 배추김치(&)알레르기 9
- 유산균음료(*)알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
2026년 11월 한 끼 평균
1,222kcal
가장 가벼운 날 · 무거운 날
850 · 1,609
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
명엽채조림알레르기 5.6.13
돈까스떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13
배추김치알레르기 9
햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16
미니잔치국수알레르기 5.6.9.13
- 떠먹는요구르트(&)알레르기 2
- 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.13
초코칩트위스트(*)알레르기 1.2.5.6
메추리알어묵조림알레르기 1.5.6.13
비빔칼국수알레르기 5.6.9.13
보리밥
호박된장찌개알레르기 5.6.9
- 상추쌈알레르기 5.6.13
- 삼겹살구이알레르기 10.13
- 배추김치(&)알레르기 9
- 유산균음료(*)알레르기 2
수제햄버거알레르기 1.2.5.6.12
오이지무침알레르기 13
감자치즈스틱알레르기 1.2.5.6
영양닭죽알레르기 15
- 치즈볼(*)알레르기 1.2.5.6
- 배추김치(&)알레르기 9
- 파인애플주스알레르기 13
- 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13
콩나물무침알레르기 5
닭갈비볶음&김비빔면알레르기 1.5.6.13.15
수제치즈감자전알레르기 2.5.6.13
흑미밥(*)
육개장알레르기 1.5.6.9.13.16
- 깍두기(&)알레르기 9
- 창억호박인절미알레르기 1.2.5.6
- 귤(&)
열무된장나물알레르기 5.6.13
에그함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
배추김치(&)알레르기 9
콩나물밥/부추양념장알레르기 5.6.16
팽이장국알레르기 5.6.9
- 구이김(&)
- 유산균음료(*)알레르기 2
- 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 1,222kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 35.8% 높은 편입니다.
송파구 고등학교 19곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(884kcal)보다 38.2% 많습니다.
2026년 11월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 난류(1번) 18일, 우유(2번) 18일입니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(&) 13번, 깍두기(&) 4번, 유산균음료(*) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 1 난류18/18일
- 2 우유18/18일
- 5 대두18/18일
- 6 밀18/18일
- 9 새우18/18일
- 13 아황산류18/18일
- 16 쇠고기16/18일
- 10 돼지고기14/18일
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 고교입학설명회
- 토요심화코딩반
- 금요일 수업
- 금요학술포럼
- 수능 장행식
- 대학수학능력시험(3학년), 대학수학능력시험일(1,2학년)
- 재량휴업일
- 2학기 기말고사(3학년)
- 2학기 기말고사(3학년)
- 2학기 기말고사(3학년)
- 2학기 기말고사(3학년)
- 2학기 기말고사(3학년)
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 송파구 잠실로 24 , 잠신고등학교 (잠실동)
- 전화
- 02-417-8771
- 홈페이지
- jamsin.sen.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 720명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
잠신고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 초코칩트위스트(*), 호박된장찌개, 메추리알어묵조림, 비빔칼국수, 상추쌈, 삼겹살구이, 배추김치(&), 유산균음료(*)입니다.
잠신고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,222kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 송파구 고등학교 19곳 중위값은 884kcal입니다.