학교 급식

고등학교 · 송파구 송파동 · 나이스 2026-11-03 수집

잠실여자고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 715 kcal
콩나물무침알레르기 5.6
닭볶음탕알레르기 5.6.15.18
섞박지알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
사골꽃떡국알레르기 1.5.6.16
  • 양념깻잎지알레르기 5.6
  • 사과

알레르기 1난류5대두6밀9새우15닭고기16쇠고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

742kcal

기준 667~900 · 중식 19일

송파구 고등학교

884kcal

19곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

664 · 918

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 693 kcal
슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6.16
청경채겉절이알레르기 5.6
간장돼지불백알레르기 5.6.10.18
차조밥
대파육개장알레르기 5.6
  • 어묵잡채알레르기 5.6.18
  • 총각김치

중식 715 kcal
콩나물무침알레르기 5.6
닭볶음탕알레르기 5.6.15.18
섞박지알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
사골꽃떡국알레르기 1.5.6.16
  • 양념깻잎지알레르기 5.6
  • 사과

중식 745 kcal
해물양장피알레르기 5.6.9.17.18
짜사이무침알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
마파두부덮밥알레르기 5.6.10.18
중국식달걀탕알레르기 1.5.6.8
  • 양쯔간루요거트알레르기 2

중식 685 kcal
매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.18
세발나물무침알레르기 5.6
스트링치즈산적알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16
꽁보리밥
우거지된장국알레르기 5.6
  • 깍두기알레르기 9
  • 연시

중식 918 kcal
들기름무나물볶음알레르기 18
멸치고추주먹밥알레르기 5.6.18
슈프림닭강정알레르기 1.2.3.5.6.12.15
추가밥
바지락칼국수알레르기 5.6.10.15.16.18
  • 배추겉절이알레르기 9
  • 유기농석류주스

식단 숫자로 읽기

같은 송파구 고등학교 19곳의 평균 열량 중위값은 884kcal이고, 이 학교(742kcal)는 그보다 16.1% 적습니다.

2026년 11월 하루 점심이 평균 742kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 3번입니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 여
주소
서울특별시 송파구 송파대로38길 8 (송파동) 잠실여자고등학교
전화
02-2140-8015
홈페이지
jamsilg.sen.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 1,060명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

송파구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

잠실여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 사골꽃떡국, 콩나물무침, 닭볶음탕, 섞박지, 양념깻잎지, 사과입니다.
잠실여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 742kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 송파구 고등학교 19곳 중위값은 884kcal입니다.