장흥관산고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   닭죽알레르기 15 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 데친부추무침 배추김치알레르기 9 노엣지피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 자몽주스알레르기 13

   876 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 1.5.10 데리야끼등갈비구이알레르기 5.6.10.13 콩나물무채장아찌무침알레르기 5 묵은지된장조림알레르기 5.6.9 건자반볶음알레르기 5 사과음료알레르기 13

   702 kcal
   석식

   유부초밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 들기름 비빔밀면알레르기 1.5.6.9.13 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 무생채초무침알레르기 13 핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9

   720 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   유기농쌀밥 유부장국알레르기 5.6.9.13 떡매갈비지짐알레르기 5.6.10.15.16 건자반볶음알레르기 5 치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

   1,541 kcal
   중식

   기장칼슘쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6 잣멸치간장조림알레르기 5.6.13.19 오이양배추무침 닭살자장볶음알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 머루포도

   780 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   유기농쌀밥 크림치즈호두빵알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.9.13 멸치볶음알레르기 5.6.13 동그랑땡부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

   796 kcal
   중식

   찰현미밥 동태매운탕 단호박돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 생다시마/초장알레르기 5.6.13 연근감자전알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 구운현미&견과슬림칩알레르기 5.6 단감

   900 kcal
   석식

   유기농쌀밥 어묵무국알레르기 1.5.6 깻잎양념무침알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1.5 미니팝콘알레르기 2.5 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 조각배

   592 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   누룽지 갈릭토스트알레르기 2.5.6 야채계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 바나나 시리얼/우유알레르기 2.5.6

   777 kcal
   중식

   소불고기비빔밥알레르기 1.5.6.13.16 약고추장알레르기 5.6.10 아욱된장국알레르기 5.6 왕교자만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 브로콜리두부무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 초간장알레르기 5.6.13 떠먹는 컵과일(복숭아맛)

   745 kcal
   석식

   유기농쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.13 돼지고기편육알레르기 5.6.10 오이고추된장무침알레르기 5.6 매운콩나물무침알레르기 5 깍두기알레르기 9 혼합쌈장알레르기 5.6 상추쌈

   655 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   추가밥 떡라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 오이생채알레르기 5.6 미니돈가스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 깍두기알레르기 9 딸기찰보리빵알레르기 1.2.5.6

   1,796 kcal
   중식

   검정콩밥알레르기 5 짬뽕국알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 청포묵야채무침알레르기 5.6 오리고추장불고기알레르기 5.6 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 세종대왕버터쿠키알레르기 1.2.5.6 조각배

   902 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   유기농쌀밥 북어무국알레르기 1.5 감자채볶음알레르기 5 롱스틱수제피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 떠먹는 컵과일(망고맛)

   964 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 청국장찌개알레르기 5.9.10.18 더덕무침알레르기 13 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 새송이고추장구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 혼합쌈장알레르기 5.6 양배추찜

   593 kcal
   석식

   유기농쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.10 단호박닭감자조림알레르기 5.6.13.15 상추겉절이알레르기 5.6 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   13,515 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   닭죽알레르기 15 치즈볼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 구운현미&견과슬림칩알레르기 5.6 시리얼알레르기 5.6 삶은달걀알레르기 1 우유알레르기 2

   1,222 kcal
   중식

   찰보리밥 추어탕알레르기 13 연근콩조림알레르기 5.6.13 쪽파숙회/초고추장알레르기 5.6.13 돈저냐 애호박부침알레르기 1.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9 과일샐러드알레르기 1.5.12

   794 kcal
   석식

   잡채덮밥/자장소스알레르기 5.6.10.13.16 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 무생채초무침알레르기 13 갈치구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 밀감푸딩

   709 kcal

10. 10월 14일 (수)1차지필평가

    조식

    유기농쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.13 오리훈제구이/머드터드알레르기 1.2.5.6 미니팝콘알레르기 2.5 배추김치알레르기 9 조각사과

    869 kcal
    중식

    팥칼국수알레르기 6.13 하얀콩나물무침알레르기 5 참치삼각김밥알레르기 1.5.9 치킨팝/시즈닝알레르기 2.5 배추김치알레르기 9 스틱단무지 귤

    1,190 kcal
    석식

    유기농쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 가지나물알레르기 5.6 멸치볶음알레르기 5.6.13 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 포도

    439 kcal

1. 10월 15일 (목)1차지필평가

   조식

   스팸김밥알레르기 1.5.6.10.15.16 미소된장국알레르기 5.6 돈저냐 부침알레르기 1.5.6.10.15.18 소금빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 초코라떼알레르기 5

   1,207 kcal
   중식

   찰현미밥 들깨토란탕알레르기 5.16 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 깻잎양념무침알레르기 5.6 롱스틱수제피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 야채주스알레르기 13

   840 kcal
   석식

   유기농쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 떡매갈비지짐알레르기 5.6.10.15.16 팽이버섯무침 닭살떡볶음알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

   622 kcal

2. 10월 16일 (금)1차지필평가

   조식

   미니떡국알레르기 1.16 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 골라먹는 음료알레르기 2 혼합쌈장알레르기 5.6 방울토마토알레르기 12 오이스틱

   857 kcal
   중식

   클로렐라쌀밥 꽃게매운탕알레르기 5.8 시금치무침 검은깨온두부알레르기 5 오징어야채볶음알레르기 5.6.13.17 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 배추김치알레르기 9 회오리감자튀김알레르기 5.6

   674 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   추가밥 김치라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 팽이버섯무침 한입떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 야채주스알레르기 13

   975 kcal
   중식

   찰보리밥 버섯들깨된장국알레르기 5.6 돼지고기편육알레르기 5.6.10 무생채초무침알레르기 13 묵은지된장조림알레르기 5.6.9 미역줄기볶음알레르기 5 혼합쌈장알레르기 5.6 쌈추/오이고추

   680 kcal
   석식

   추가밥 닭장떡국알레르기 1.5.6.15 야채계란찜알레르기 1.9.13 새송이볶음알레르기 5.6 돈가스알레르기 1.2.5.6.10 돈가스소스알레르기 5.6.12.13.18 배추김치알레르기 9 귤

   824 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합학력평가

   조식

   유기농쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 모듬소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 오리훈제구이/머드터드알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 맛김

   687 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 부추잡채알레르기 5.6.10.13.18 야채계란말이알레르기 1.5 정통함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 조각사과

   833 kcal
   석식

   유기농쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 오이무침알레르기 5.6 참치김치전알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9

   557 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   유기농쌀밥 돈육감자탕알레르기 5.6.10.13 데친부추무침 오징어야채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 배주스알레르기 13

   769 kcal
   중식

   유기농쌀밥 카레소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 상추쑥갓겉절이알레르기 5.6 오리훈제숙주볶음알레르기 5.6.13 핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 ABC야채주스알레르기 13

   894 kcal
   석식

   유기농쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 참나물무침 데리야끼순살삼치알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 파인애플

   544 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   닭장떡국알레르기 1.5.6.15 숙주나물 배추김치알레르기 9 골라먹는 음료알레르기 2 크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 파인애플

   493 kcal
   중식

   찰현미밥 돈육감자탕알레르기 5.6.10.13 꽁치무조림알레르기 5.6 어묵양파볶음알레르기 1.5.6 닭살떡볶음알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 포도

   965 kcal
   석식

   돈육김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 팽이버섯두부된장국알레르기 5.6 시금치무침 불향직화불고기알레르기 10 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 에이요요구르트알레르기 2

   725 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   달걀볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 참치김치찌개알레르기 5.9.13 미역줄기볶음알레르기 5 슬라이스팸전알레르기 1.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 불가리스알레르기 2

   721 kcal
   중식

   스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13.16 콩나물된장국알레르기 5.6 메추리알전복장조림알레르기 1.5.6.13.18 단감오이무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 차조밥 떠먹는 컵과일(망고맛)

   727 kcal

8. 10월 26일 (월)수학여행(1년)

   조식

   유기농쌀밥 감자된장국알레르기 5.6 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 상추겉절이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 모듬견과류알레르기 2.4.14.19 생크림요거트알레르기 2.5.6

   896 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 근대된장국알레르기 5.6 소불고기알레르기 5.6.13.16 북어채볶음알레르기 5.6.13 씨앗호떡알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 양상추샐러드알레르기 1.5.12

   600 kcal
   석식

   유기농쌀밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 돈육애호박찌개알레르기 5.10 꽁치무조림알레르기 5.6 언양식불고기육전알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9

   779 kcal

9. 10월 27일 (화)수학여행(1년)

   조식

   전복죽알레르기 18 어니언떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 식빵/딸기쨈알레르기 2.5.6.13 바나나

   727 kcal
   중식

   찰보리밥 쇠고기육개장/당면알레르기 1.5.16 볼어묵비엔나야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 도토리묵무침알레르기 5.6 식빵튀김알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   726 kcal
   석식

   유기농쌀밥 꽃게매운탕알레르기 5.8 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 브로콜리두부무침알레르기 5 김말이튀김/귤알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9

   682 kcal

10. 10월 28일 (수)수학여행(1년)

    조식

    유기농쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 오리훈제김치볶음알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 그래놀-퐁(시나몬맛)알레르기 5.6 조각배

    631 kcal
    중식

    베이컨김치볶음밥알레르기 5.6.9.10 유부장국(우동면추가)알레르기 5.6.9.13 구운가지나물알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1.5 데리야끼닭봉구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 유자주스알레르기 13

    902 kcal
    석식

    유기농쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.13 숙주나물 호떡알레르기 1.2.5.6 떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 불가리스알레르기 2

    787 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    유기농쌀밥 설렁탕/소면알레르기 5.6.16 오이무침알레르기 5.6 닭살야채볶음알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 골라먹는 음료알레르기 2

    686 kcal
    중식

    검정쌀밥 닭곰탕알레르기 15 두부양념조림알레르기 5.6 쫄깃단무지깻잎무침 장어강정알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 귤

    793 kcal
    석식

    유기농쌀밥 닭살카레고추장볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 콩나물된장국알레르기 5.6 가지나물알레르기 5.6 페스츄리꽈배기알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    448 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    스팸김밥알레르기 1.5.6.10.15.16 김치콩나물국알레르기 5.9 왕교자만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 조각사과 멘보샤알레르기 1.2.5.6 컵케이크(레몬맛)알레르기 1.2.5.6

    1,010 kcal
    중식

    찰현미밥 시래기된장국알레르기 5.6 미나리숙주무침알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 5 계란군만두/케찹알레르기 1.5.12 연어스테이크 배추김치알레르기 9 포도

    835 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 9 새우20/20일
• 13 아황산류19/20일
• 1 난류15/20일
• 10 돼지고기12/20일
• 2 우유11/20일
• 12 토마토10/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 묵은지된장조림 2번
• 시래기된장국 2번
• 혼합쌈장 2번
• 귤 2번
• 포도 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 장흥군 관산읍 당월길 9 , 장흥관산고등학교 (관산읍)

전화

061-867-3102

홈페이지

gwansan.hs.jne.kr

급식 인원

한 끼 약 42명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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