중학교 · 무주군 적상면 · 나이스 2026-11-03 수집
적상중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
848 kcal
얼갈이된장무침알레르기 5.6.13
소세지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13
영양잡곡밥알레르기 5
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류14호두15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
526 · 886
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
콩나물무침알레르기 5.6
견과류멸치볶음알레르기 5.6.13.14
제육볶음알레르기 5.6.10.13
현미밥
닭곰탕알레르기 15
얼갈이된장무침알레르기 5.6.13
소세지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13
영양잡곡밥알레르기 5
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14
일식계란찜알레르기 1.2.5.6.13
오이부추겉절이알레르기 13
한입떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18
새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
미소장국알레르기 5.6
돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13
브로콜리숙회/초고추장알레르기 5.6
수제김치전알레르기 5.6.9
흑미밥
사골떡국알레르기 1.2.5.6.10.16
시금치무침알레르기 5.6
안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16.18
가자미카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
보리밥
꽃게탕알레르기 5.6.8.9.13
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 797kcal은 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
무주군 중학교 5곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(797kcal)보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 귤 2번, 바나나 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우20/21일
- 2 우유17/21일
- 1 난류16/21일
- 10 돼지고기14/21일
- 15 닭고기12/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 2차고사
- 2차고사
- 2차고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전북특별자치도 무주군 적상면 여용로 269 적상중학교
- 전화
- 063-324-6011
- 급식 인원
- 한 끼 약 37명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산(예외:베이컨 수입)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
양고기 식육가공품 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부:국내산(예외:대두가공완제품 중국산)
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산
갈치 수산가공품 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
적상중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 영양잡곡밥, 쇠고기미역국, 얼갈이된장무침, 소세지야채볶음, 칠리새우, 배추김치, 메이플피칸파이입니다.
적상중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 797kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 무주군 중학교 5곳 중위값은 797kcal입니다.