고등학교 · 제천시 청전동 · 나이스 2026-11-03 수집
제천고등학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
893kcal
기준 667~900 · 중식 21일
제천시 고등학교
909kcal
7곳 중위 · 전국 883
가장 가벼운 날 · 무거운 날
854 · 923
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
2026년 3월 중식 평균 열량은 893kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 난류(1번) 21일, 대두(5번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
이웃 학교와 견주면: 제천시 고등학교 7곳 중위 909kcal, 이 학교 893kcal로 거의 같습니다.
2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 애플체리주스 2번(밥·김치류 제외).
급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.
2026년 3월 날짜별 급식
-
대체공휴일
급식 없음
-
입학식
중식찰기장밥 물만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 콩나물새콤무침알레르기 5.13 왕돈가스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 딜라이트딸기케익알레르기 1.2.5.6
854 kcal석식강황쌀밥 감자근대국알레르기 5.6 깡총함박스테이크(투움바소스)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 야채계란전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 골드키위주스알레르기 13
1,016 kcal -
중식
찹쌀밥 닭개장알레르기 5.6.15 포테이토칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13 찹스테이크알레르기 1.5.6.10.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 쁘띠쿨(자두)알레르기 2
863 kcal석식잡곡밥알레르기 5 얼큰꽃게탕알레르기 5.6.8.9 메추리알버섯조림알레르기 1.5.6.13 김치치즈피자돈까스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 마시는레모나알레르기 13
1,330 kcal -
중식
병아리콩밥 소고기뭇국알레르기 5.6.9.16 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 콘치즈떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 애플체리주스알레르기 5.13
888 kcal석식차조밥 감자무채국 사천짜장찜닭알레르기 5.6.13.15.16 어묵간장볶음알레르기 1.5.6.13 초코브라우니타르트알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9
1,107 kcal -
중식
차수수밥 얼갈이배추국알레르기 5.6 고구마갈비찜알레르기 5.6.10.13 삼색나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 딸기크로칸슈알레르기 1.2.5.6
923 kcal -
조식
찹쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 한입돈까스*케첩알레르기 1.5.6.10.12 닭다리살스테이크알레르기 2.15 배추김치알레르기 9 블루베리주스알레르기 13
967 kcal중식차수수밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 매운갈비찜알레르기 5.6.10.13 어묵잡채알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 어글리바(오레오)알레르기 1.2.5.6
873 kcal석식찹쌀밥 파송송계란탕알레르기 1.5.6 마라만두&땅콩소스알레르기 1.2.4.5.6.10.16.18 고추장삼겹살구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 애플워터젤리
1,199 kcal -
조식
찰흑미밥 순두부짬뽕탕알레르기 5.6.9.10.13.17.18 브로콜리&초고추장알레르기 5.6.13 대파크림치즈돈가스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 검은콩고칼슘두유알레르기 5
1,278 kcal중식찰보리밥 슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6 북어콩나물국알레르기 5.9 비엔나메추리알조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 짬뽕불고기알레르기 5.6.9.10.13.17.18 배추김치알레르기 9
894 kcal석식녹차카테킨쌀밥 근대두부된장국알레르기 5.6.9 닭가슴살유린기알레르기 1.5.6.12.13.15 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9 헬로우샤인머스켓알레르기 13
1,212 kcal -
조식
귀리쌀밥 단배추국알레르기 5.6.9 떡갈비야채조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 햄계란말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나
1,197 kcal중식오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 팽이유부된장국알레르기 5.6 열무고추장무침알레르기 5.6.13 새우매콤강정알레르기 1.2.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 코코피치
903 kcal석식현미찹쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 별콕콕국물떡볶이 콘크럼통살치킨가스*소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 깍두기알레르기 9 하트파이알레르기 1.2.5.6
1,037 kcal -
조식
차조밥 묵은지김치찌개알레르기 5.9.10 계란후라이알레르기 1.5 유산균소금*칼슘김 연유갈릭토스트알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9
872 kcal중식렌틸콩밥 감자계란국알레르기 1.5.6.9 두부양념조림알레르기 5.6.13 통등심꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 복숭아_워터젤리알레르기 11
907 kcal석식칼슘쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 연근떡갈비야채조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 망고주스
1,129 kcal -
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 사골떡국알레르기 1.13.16 견과류멸치볶음알레르기 5.6.13.14 훈제오리&머스타드소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 오렌지*파인애플주스알레르기 13
1,345 kcal중식찰기장밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 세줄옹떡볶이&김말이튀김알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 아몬드봉봉크림파이알레르기 1.2.5.6
899 kcal
-
조식
버섯카로틴쌀밥 김치왕만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 브로콜리꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 경양식돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 고단백그래놀라바알레르기 5.6
1,895 kcal중식검정콩밥알레르기 5 맑은어묵탕알레르기 1.5.6.9 파채제육볶음알레르기 5.6.10.13 콘치즈감자전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 푸릇푸릇딸기주스알레르기 13
896 kcal석식찰수수밥 온쫄면알레르기 1.5.6.9 도라지배무침알레르기 13 닭사이미트구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 하이!애플알레르기 13
1,735 kcal -
조식
차조밥 닭다리삼계탕알레르기 13.15 삼겹살김치볶음알레르기 5.6.9.10 애호박전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 꿀자몽블랙티알레르기 13
1,449 kcal중식잡곡밥알레르기 5 소고기버섯얼큰찌개알레르기 5.6.16 닭갈비볶음알레르기 5.6.13.15 햄두부구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 피치요거트알레르기 2.5
896 kcal석식찰보리밥 도토리묵채국 콩나물쫄면야채무침알레르기 5.6.13 청파래대구까스&망고드레싱알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 딸기듬뿍미니도넛알레르기 1.2.5.6
1,001 kcal -
조식
쇠고기미역죽알레르기 5.6.13.16 플레인베이글*대파크림치즈알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 아몬드후레이크*우유알레르기 2.5.6 마시는공신젤
726 kcal중식문어새우톳밥(채)알레르기 5.6 얼갈이배추국:알레르기 5.6 오이도라지초무침알레르기 5.6.13 현미크런치탕수강정(채)알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 라이스&바나나알레르기 5
882 kcal석식찹쌀밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10 청포묵김가루무침알레르기 5.6 치즈함박&어린잎샐러드알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 애플레몬에이드알레르기 13
1,230 kcal -
조식
차수수밥 시금치된장국알레르기 5.6 견과류멸치볶음알레르기 4.5.13 투움바함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 2
1,192 kcal중식율무밥 짬뽕탕알레르기 5.6.9.13.17.18 돈육불고기알레르기 5.6.10.13.16 멘보샤지삼선알레르기 1.5.6.9.13.18 배추김치알레르기 9 비타500(라임)알레르기 13
893 kcal석식친환경현미밥 북어국알레르기 5.9 계란장조림알레르기 1.5.6.13 삼겹살김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9 스마일우리밀파이알레르기 1.2.5.6
1,029 kcal -
조식
블루베리쌀밥 근대두부된장국알레르기 5.6.9 오돈불고기알레르기 5.6.10.13.17 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 미니바나나라떼알레르기 2
1,084 kcal중식현미찹쌀밥 유부주머니어묵탕알레르기 1.2.5.6.7.9.10.13.16.18 닭얼큰볶음알레르기 5.6.13.15 고기완자*부추무침알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 애플체리주스알레르기 5.13
897 kcal -
조식
친환경흑미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10.13 마카로니샐러드알레르기 1.4.5.6.13 매콤쭈낙수제비볶음M알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 골드키위
942 kcal중식차조밥 파개장알레르기 5.6 매운감자조림알레르기 5.6.13 남산식왕돈가스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 옥수수밀크알레르기 2
908 kcal석식콩나물밥&달래양념장알레르기 5.6.16 감자고추장찌개알레르기 5.6.9.10 치킨타코알레르기 1.2.5.6.13 슈크림국화빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9
1,110 kcal -
전국연합 학력평가, 학교설명회
조식현미찹쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 돈육버섯불고기알레르기 5.6.10.13 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 매실에이드
903 kcal중식찰기장밥 유부쑥갓무국알레르기 5.6 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 매콤어묵볶음알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 제로애플망고
898 kcal -
조식
불낙죽알레르기 5.6.13.16 팝콘치킨강정알레르기 1.2.4.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 우리밀딸기오믈렛알레르기 1.2.5.6 현미그래놀라시리얼&우유알레르기 2.5.6
1,283 kcal중식치킨데리야끼볶음밥알레르기 5.6.13.15 단배추국알레르기 5.6.9 석관동로제떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 피자볼알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 얼티브초코알레르기 5
895 kcal석식차수수밥 감자무채국 동인동찜갈비알레르기 5.6.10.13 야채비빔국수알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 스모어 클래식쿠키알레르기 1.2.5.6
1,337 kcal -
조식
친환경현미밥 소고기우거지탕알레르기 5.6.16 직화함박스테이크*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 진미채무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 과채습관(트로피컬)알레르기 13
963 kcal중식찹쌀밥 떡만둣국(채식)알레르기 1.5.6.9.10.16.18 자장찜닭알레르기 5.6.13.15.16 돈도끼떡갈비조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 베리베리라이블리알레르기 13
892 kcal석식병아리콩밥 오징어무국알레르기 5.6.17 자장고추잡채&주머니꽃빵알레르기 5.6.10.13.16 초코꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9
1,498 kcal -
조식
찰기장밥 매운무채국 돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13 마카로니비엔나볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 단짠초코볼알레르기 2.5.6
1,334 kcal중식옥수수알맹이쌀밥 육개장알레르기 9.16 야채계란말이알레르기 1.5 통살새우까스&크리미어니언소스알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 애플망고푸딩
895 kcal -
조식
혼합잡곡밥알레르기 5 건새우아욱국알레르기 5.6.9 눈꽃크림함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 치즈계란말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 사과
1,376 kcal중식찹쌀밥 햄김치찌개알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 닭야채볶음알레르기 5.6.13.15 씨앗새우강정알레르기 1.2.4.5.6.9.12.13.18 깍두기알레르기 9 오란다
898 kcal석식찰수수밥 얼큰콩나물국알레르기 5.9 마라부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 쁘띠쿨(자두)알레르기 2
1,012 kcal -
조식
차조밥 연두부계란탕알레르기 1.5.6 고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 고추송송순살치킨알레르기 1.6.15 배추김치알레르기 9 과채습관(퍼플)알레르기 11.12
973 kcal중식찰보리밥 옹심이짬뽕탕알레르기 5.6.9.17.18 그린샐러드*키위드레싱알레르기 1.2.5.6 치즈허그스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 야쿠르트(제로)알레르기 2
897 kcal석식친환경흑미밥 오징어무국알레르기 5.6.17 오이부추무침알레르기 13 돼지갈비유린기알레르기 2.5.6.10.13 별별핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9
904 kcal
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
- 1 난류21/21일
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 13 아황산류20/21일
- 10 돼지고기19/21일
- 2 우유16/21일
- 16 쇠고기15/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 3월 자주 나온 메뉴
- 애플체리주스 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남
- 주소
- 충청북도 제천시 칠성로 105 (청전동,제천고등학교)
- 전화
- 043-643-9905
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/jecheon-h
- 급식 인원
- 한 끼 약 600명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 임연수:미국산