고등학교 · 제천시 동현동 · 나이스 2026-11-03 수집
제천제일고등학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
957kcal
기준 667~900 · 중식 21일
제천시 고등학교
909kcal
7곳 중위 · 전국 883
가장 가벼운 날 · 무거운 날
724 · 1,114
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
2026년 3월 하루 점심이 평균 957kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 6.3% 높은 편입니다.
제천시 고등학교 7곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(909kcal)보다 5.2% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 김치류H 16번, 김치류 4번, 친환경흑미밥H 2번(밥·김치류 제외).
학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.
2026년 3월 날짜별 급식
-
대체공휴일
급식 없음
-
개학식
조식친환경찹쌀밥 떡만두국:알레르기 1.5.6.10.16.18 고등어데리야끼구이:알레르기 5.6.7.13 김치류H알레르기 9 무생채 짜먹는요거트알레르기 2
819 kcal중식오곡밥 전복미역국:알레르기 5.6.18 돼지갈비바베큐조림:알레르기 2.5.6.10.12.13 군산매운잡채알레르기 1.5.6.13 김치류H알레르기 9 정월대보름넛츠알레르기 2.4.14.19
1,114 kcal석식햄채소볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 계란실파국:알레르기 1 건파래볶음 순대강정알레르기 1.4.5.6.10.12.13 김치류H알레르기 9 구슬톡톡아이스크림알레르기 1.2.5
1,205 kcal -
조식
뉴욕칠리핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 누룽지닭죽알레르기 15 김치류H알레르기 9 골드파인애플 시리얼&우유알레르기 2.5.6
803 kcal중식친환경흑미밥H 딸기케이크알레르기 1.2.5.6 크림스프M알레르기 2.5.6.13.16 경양식돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 김치류H알레르기 9 양배추샐러드&사우전아일랜드드레싱알레르기 1.2.5.6.12
1,054 kcal석식친환경찹쌀밥 미니유부우동알레르기 1.5.6.9 도라지사과무침알레르기 13 큰고기완자알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 김치류H알레르기 9 망고망고알레르기 13
1,058 kcal -
조식
친환경찹쌀밥 소고기당면국M알레르기 5.6.16 오이부추무침M 한입돈까스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 김치류H알레르기 9 떠먹는요거트(플레인)알레르기 2
1,054 kcal중식친환경차조밥 동태찌개:알레르기 5.6 춘천식닭갈비:알레르기 5.6.13.15 봄동겉절이알레르기 13 수정불판구이김 포니쿠키알레르기 1.2.4.5.6
949 kcal석식카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 감자고추장찌개:알레르기 5.6.10 소떡갈떡꼬치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김치류H알레르기 9 딸기라떼알레르기 2
1,245 kcal -
조식
낙지쇠고기죽H알레르기 16 생크림카스테라크로플알레르기 1.2.5.6 김치류H알레르기 9 사과(부사) 시리얼&우유알레르기 2.5.6
697 kcal중식콩나물밥과달래간장알레르기 5.6.16 쿠키앤크림슈알레르기 1.2.5.6 시금치냉이된장국 깻잎제육볶음M알레르기 5.6.10 베이컨떡말이꼬치알레르기 1.5.6.10 김치류H알레르기 9
1,062 kcal -
조식
친환경찹쌀밥 연두부달걀탕:알레르기 1.5.6 돈육버섯불고기H알레르기 5.6.10.13 깻잎지알레르기 5.6 김치류H알레르기 9 액티비아부스트샷알레르기 2
895 kcal중식친환경차조밥 등뼈감자탕:알레르기 5.6.10 뮤즐리멸치볶음알레르기 5.6.13 고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 김치류알레르기 9 망고푸딩
1,095 kcal석식김가루양념밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 우동국물:알레르기 5.6.9 기름떡볶이알레르기 5.6.12.13 오사카풍교자군만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 김치류H알레르기 9 식물성유산균요구르트알레르기 2
989 kcal -
조식
페퍼로니피자토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 오렌지 블루레몬에이드 시리얼&우유알레르기 2.5.6 무피클
733 kcal중식친환경율무밥 맑은 콩나물국:알레르기 5.9 매운어묵꼬치알레르기 1.5.6 봉추찜닭:알레르기 5.6.13.15 김치류H알레르기 9 딸기쿠키앤크림쫀득쿠키알레르기 5
899 kcal석식친환경찹쌀밥 돈육김치찌개:알레르기 5.9.10 청경채무침M 슈프림순살광어알레르기 1.2.5.6.12.13 김치류알레르기 9 밀크티브루라떼
1,026 kcal -
조식
친환경찹쌀밥 다시마무채국: 애새송이버섯조림알레르기 5.6.13 로제찜닭:알레르기 2.5.10.12.13.15.16 김치류H알레르기 9 짜먹는요거트알레르기 2
1,060 kcal중식갈릭찹스테이크덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 팽이두부된장국:알레르기 5 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13 김치류H알레르기 9 자두맛음료
920 kcal석식베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 양상추샐러드&망고드레싱알레르기 1.5 갈릭크림치즈새우고로케알레르기 1.2.5.6.9 김치류H알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13
531 kcal -
조식
누룽지숭늉 김치류H알레르기 9 햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 바나나 시리얼&우유알레르기 2.5.6
872 kcal중식친환경차수수밥 들깨수제비국알레르기 5.6 달걀찜:알레르기 1 오징어볶음&소면알레르기 5.6.13.17 김치류H알레르기 9 HAPPY추카쿠키(초코)알레르기 1.2.5.6
867 kcal석식친환경찹쌀밥 리얼원조감자빵 황태무채국알레르기 5.6 마라부대볶음M알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 옥수수콘치즈구이:알레르기 1.2.5.13 김치류H알레르기 9
1,196 kcal -
조식
친환경찹쌀밥 오징어무국:알레르기 5.6.17 시금치고추장무침M 직화떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 김치류H알레르기 9 흔들어먹는골드키위알레르기 13
965 kcal중식자장밥M알레르기 5.6.10.13.16 짬뽕국물알레르기 5.6.9.10.13.17.18 꿔바로우&오렌지소스알레르기 1.5.6.10.11 김치류H알레르기 9 반달단무지 야쿠르트알레르기 2
938 kcal
-
2학년 수학여행
조식친환경찹쌀밥 미니유부우동알레르기 1.5.6.9 오이지무침알레르기 13 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 사과두부도너츠알레르기 1.2.5.6 김치류H알레르기 9
1,147 kcal중식친환경현미밥 설렁탕&두유면알레르기 1.5.6.13.16 돈육버섯불고기H알레르기 5.6.10.13 오이지무침알레르기 13 김치류알레르기 9 골드키위
814 kcal석식추억의도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 두부된장찌개:알레르기 5.6 애새송이버섯조림알레르기 5.6.13 김치류H알레르기 9 바나나라떼알레르기 2
916 kcal -
2학년 수학여행
조식참치야채죽알레르기 5 길거리토스트알레르기 1.2.5.6.12 김치류H알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 찹쌀김부각알레르기 5.6 스위트캐롯주스알레르기 13
997 kcal중식친환경조각서리태밥알레르기 5 감자무채국알레르기 5.6 매운콩나물잡채:알레르기 5.6.13 또띠아쌈닭H알레르기 2.5.6.12.13.15 김치류H알레르기 9 요거타임(사과)알레르기 2
839 kcal석식친환경찹쌀밥 건새우아욱국:알레르기 9 제육볶음알레르기 5.6.10.13 애호박전/양념장M알레르기 1.5.6.13 김치류H알레르기 9 오렌지
961 kcal -
2학년 수학여행
조식친환경찹쌀밥 나가사끼떡국:알레르기 6.9.13.17.18 열무고추장무침M 훈제오리&무쌈 김치류H알레르기 9 짜먹는요거트알레르기 2
1,159 kcal중식하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 유부김치콩나물국:알레르기 5.9 사과참나물샐러드알레르기 5.6.13 돼지갈비유린기알레르기 2.5.6.10.13 김치류알레르기 9 청포도랑사과랑알레르기 13
1,010 kcal석식마라마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 맑은미역국:알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 고추잡채/꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 김치류H알레르기 9 마시는샐러드(푸룬&포도)알레르기 13
1,005 kcal -
2학년 수학여행
조식쇠고기미역죽알레르기 5.6.16 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 사과 시리얼&우유알레르기 2.5.6 과채주스알레르기 13
962 kcal중식친환경차조밥 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6 부대찌개:알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 브로콜리꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 별이내리는가자미볼강정알레르기 1.5.6.12.13 김치류H알레르기 9
936 kcal석식친환경찹쌀밥 부산돼지국밥:알레르기 5.6.9.10.16 부추양파생채알레르기 5.6 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 김치류알레르기 9 야쿠르트알레르기 2
894 kcal -
조식
간장계란밥알레르기 1.5.6 매운콩나물국:알레르기 5.9 생선까스&크리미어니언소스알레르기 1.2.5.6 김치류H알레르기 9 에너지충전에너젤 도시락김
942 kcal중식작은밥M 멸치국수알레르기 1.5.6 오징어초무침알레르기 5.6.17 데리야끼닭꼬치알레르기 5.6.13.15 김치류H알레르기 9 액티비아부스트샷알레르기 2
1,008 kcal -
조식
친환경찹쌀밥 황태감자국:알레르기 5.6 돈육메추리알장조림:알레르기 1.5.6.10.13 진미채무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 김치류H알레르기 9 그레인바이트(딸기)알레르기 1.2.5.6.14
826 kcal중식조각율무밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 열무고추장무침M 김치류H알레르기 9 프룻프룻사과주스알레르기 13 언양식불고기*파채:알레르기 2.5.6.16
724 kcal석식베이컨깍두기볶음밥M알레르기 5.6.9.10.13 계란실파국:알레르기 1 브로콜리참깨드레싱샐러드알레르기 1.5.6.8 감자오코노미야키알레르기 1.5.6.7.13.18 김치류H알레르기 9 짜먹는요거트알레르기 2
864 kcal -
모의고사(1,2,3학년)
조식불낙죽M알레르기 5.6.13.16 계란샌드위치알레르기 1.2.5.6 김치류H알레르기 9 꿀토마토절임알레르기 12 시리얼&우유알레르기 2.5.6
1,156 kcal중식친환경찹쌀밥 짬뽕순두부찌개M알레르기 5.6.9.13.16.17.18 숙주미나리무침M 크림새우:알레르기 1.2.5.6.9.13 김치류H알레르기 9 오렌지
851 kcal석식친환경흑미밥H 육개장칼국수:알레르기 1.5.6.16 감자조림:알레르기 5.6.13 돈육맛쵸킹강정M알레르기 1.2.5.6.10.12.13 김치류H알레르기 9 제주청귤주스알레르기 13
1,440 kcal -
조식
옥수수밥M 근대된장국:알레르기 5.6 부추무침 얼콤마라대패오리불고기 김치류알레르기 9 스윗꿀고구마라떼알레르기 2
1,021 kcal중식마크니커리라이스M알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 매운콩나물국:알레르기 5.9 탄두리닭봉구이:알레르기 2.5.6.12.13.15 감자체다크로켓알레르기 1.2.5.6.12 김치류H알레르기 9 마시는요거트알레르기 2
989 kcal석식마제덮밥알레르기 1.5.6.10.13.18 사과패스츄리파이알레르기 1.2.5.6 미소된장국알레르기 5.6 햄김치전알레르기 1.5.6 김치류알레르기 9
961 kcal -
조식
쇠고기야채죽알레르기 16 대파크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6 김치류H알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6 감귤텐저린알레르기 13
734 kcal중식친환경흑미밥H 어묵무국알레르기 1.5.6 매쉬드치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김치류H알레르기 9 양상추구슬치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 저당복숭아푸딩알레르기 11
1,018 kcal석식친환경찹쌀밥 감자수제비국:알레르기 5.6 해물콩나물찜M알레르기 5.6.9.13.17 파인애플비엔나조림M알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 고구마맛탕:알레르기 13 김치류H알레르기 9
1,205 kcal -
조식
치킨데리야끼볶음밥M알레르기 5.6.13.15 매운무채국 타코야끼알레르기 1.2.5.6.7.10.13.15.16.18 김치류H알레르기 9 요거타임(사과)알레르기 2
620 kcal중식김밥볶음밥M알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 딤섬(시금치)알레르기 1.5.6.10.16 딤섬(날치알)알레르기 1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18 야채튀김알레르기 1.5.6.18 김치류H알레르기 9 야쿠르트알레르기 2
1,044 kcal -
1학년 수련활동
조식친환경찹쌀밥 맑은순두부찌개:알레르기 5 우엉땅콩조림알레르기 4.5.6.13 너비아니&어린잎샐러드알레르기 1.5.6.10.15.16 김치류H알레르기 9 딸바라떼알레르기 2
1,087 kcal중식친환경찹쌀밥 순대국밥:알레르기 2.5.6.10.13.16 오이부추무침M 매실된장고등어구이알레르기 7 김치류H알레르기 9 요거톡알레르기 2
1,022 kcal석식삼색소보루덮밥M알레르기 1.9 팽이유부된장국알레르기 5.6 매콤순대볶음:알레르기 2.5.6.10.13.16 김치류H알레르기 9 샤인머스캣주스알레르기 13
781 kcal -
1학년 수련활동
조식누룽지숭늉 김치류H알레르기 9 바나나 시리얼&우유알레르기 2.5.6 블루베리크림치즈샌드위치알레르기 2.5.6.13
631 kcal중식친환경조각서리태밥알레르기 5 감자옹심이들깨탕알레르기 5.6.17 메추리알버섯조림:알레르기 1.5.6.13 묵은지사태찜알레르기 5.6.9.10 김치류알레르기 9 오렌지
933 kcal석식찹쌀밥M 참치김치찌개:알레르기 5.9 옥수수치즈달걀찜M알레르기 1.2.5.13 건파래볶음 뿌링클치즈볼알레르기 1.2.5.6.13 김치류알레르기 9
1,180 kcal
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류20/21일
- 9 새우20/21일
- 1 난류19/21일
- 2 우유18/21일
- 10 돼지고기14/21일
- 16 쇠고기14/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 3월 자주 나온 메뉴
- 김치류H 16번
- 김치류 4번
- 친환경흑미밥H 2번
- 야쿠르트 2번
- 오렌지 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 충청북도 제천시 의병대로 177 , 제천제일고등학교 (동현동)
- 전화
- 043-640-6210
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/jcjeil-h
- 급식 인원
- 한 끼 약 600명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :