지리산고등학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 1일 (일)신입생 오리엔테이션

   조식

   친환경찹쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 브로콜리&초장알레르기 5.6.13 언양식바싹불고기알레르기 2.16 배추김치알레르기 9

   648 kcal

2. 3월 2일 (월)신입생 오리엔테이션

   중식

   친환경찹쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 새송이버섯조림알레르기 5.6.13 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 상추&깻잎&쌈장알레르기 5.6.13 딸기

   652 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 어묵무국알레르기 1.5.6 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 오리훈제&머스터드소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   980 kcal

3. 3월 3일 (화)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 사골떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 청경채겉절이알레르기 13 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 동그랑땡전*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 맛김 사과

   752 kcal
   중식

   흑미팥밥 대합살미역국알레르기 16.18 연근조림알레르기 5.6.13 버섯잡채알레르기 1.5.6.13 부추오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 생크림조각케익알레르기 1.2.5.6

   795 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 북어채콩나물국알레르기 5 감자조림알레르기 5.6.13 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 상추&깻잎&쌈장알레르기 5.6.13 푸딩(복숭아맛)알레르기 11

   707 kcal

4. 3월 4일 (수)

   조식

   흑미밥 들깨순두부찌개알레르기 5 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 양배추찜&양념장알레르기 5.6 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 매실차알레르기 13

   851 kcal
   중식

   찹쌀현미밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.15.16 야채달걀찜알레르기 1.2.13 냉이봄동무침 찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13.18 총각김치알레르기 9 유자차

   961 kcal
   석식

   친환경찹쌀밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 숙주나물무침 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 고구마튀김알레르기 5.6 갓김치알레르기 9

   719 kcal

5. 3월 5일 (목)

   조식

   간장계란밥알레르기 1.5.6 소고기무국알레르기 16 시금치무침 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 햄구이&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지쥬스알레르기 13

   795 kcal
   중식

   친환경기장밥 바지락쑥국알레르기 5.6.18 돈수육알레르기 5.6.10 알배추겉절이알레르기 13 순살고등어구이알레르기 5.6.7 상추&깻잎&쌈장알레르기 5.6.13 한라봉

   732 kcal
   석식

   찹쌀현미밥 수제마늘빵알레르기 2.5.6 감자수제비국알레르기 5.6 오이양파무침알레르기 13 눈꽃치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 딸기

   817 kcal

6. 3월 6일 (금)

   조식

   친환경찹쌀밥 육개장알레르기 13.16 콩나물무침알레르기 5 감자채베이컨볶음알레르기 10 생선까스&타타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나

   801 kcal
   중식

   봄나물비빔밥알레르기 1.5.6.16 쇠고기탕국알레르기 5.16 도토리묵*달래양념장알레르기 5.6 깐쇼새우조랭이떡강정알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 유기농요구르트알레르기 2 미니치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18

   944 kcal
   석식

   흑미밥 쑥갓유부국알레르기 5.6.7.13.18 오삼불고기알레르기 10.17 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 숯불구이맛닭꼬치알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 자몽에이드

   684 kcal

7. 3월 7일 (토)

   조식

   콩나물김치국밥알레르기 1.5.9 취나물무침 돈육야채불고기알레르기 5.6.10.13 분홍소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 사과&바나나

   780 kcal
   중식

   적은밥 짜장면알레르기 5.6.10.13.16 반달단무지 오이맛살초무침알레르기 1.5.6.8.13 등심탕수육&소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 딸기

   813 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 두부.표고버섯된장국알레르기 5.6 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18 애호박나물볶음 순살닭강정알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 한라봉

   794 kcal

8. 3월 8일 (일)

   조식

   전복죽알레르기 18 소고기우엉채조림알레르기 5.6.13.16 무말랭이김치 왕교자만두구이알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

   768 kcal
   석식

   흑미밥 들깨무채국 브로콜리&초장알레르기 5.6.13 대패숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9

   792 kcal

9. 3월 9일 (월)

   조식

   친환경찹쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 청경채나물알레르기 5.6 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 달걀후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 요플레알레르기 2

   812 kcal
   중식

   홍국쌀밥 어묵무국알레르기 1.5.6 등갈비김치찜알레르기 9.10.13 비타민겉절이 견과멸치볶음알레르기 1.5.6.13.14 딸기(친환경)

   763 kcal
   석식

   찹쌀현미밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 단호박닭찜알레르기 5.6.13.15 양배추샐러드(케요네즈)알레르기 1.5.12 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   912 kcal

10. 3월 10일 (화)

    조식

    친환경찹쌀밥 소고기떡국알레르기 5.6.16 오징어&다시마&초장알레르기 5.6.13.17 해물완자전알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 면역요구르트알레르기 2

    716 kcal
    중식

    보리밥 소고기된장국알레르기 5.6.16 두부조림알레르기 5.6.13 양배추샐러드(케요네즈)알레르기 1.5.12 치킨까스&소스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 과일푸딩(복숭아)알레르기 11

    849 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 돈육등뼈감자탕알레르기 5.6.10 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 순살동태전알레르기 1.6 깍두기알레르기 9 매실에이드알레르기 13 오곡쌀피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    915 kcal

1. 3월 11일 (수)

   조식

   현미밥 순두부찌개알레르기 5.9.10.13 물만두찜&양념장알레르기 1.5.6.10.16.18 새송이맛살볶음알레르기 1.5.6.8.13.18 오리훈제*무쌈알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

   860 kcal
   중식

   친환경찹쌀밥 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10 쫄면야채무침알레르기 1.5.6.13 고기완자전알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 부추겉절이알레르기 5.6.13 골드키위

   866 kcal
   석식

   목살김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 시락국알레르기 5.6 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 달걀후라이알레르기 1 갓김치알레르기 9 오이소박이알레르기 5.6 사과당근요구르트알레르기 2

   805 kcal

2. 3월 12일 (목)

   조식

   흑미밥 옥수수스프알레르기 2.5.6.16 양송이소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 새우까스&타타르소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   958 kcal
   중식

   현미밥 육개장알레르기 13.16 닭갈비순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 톳두부무침알레르기 5 콩나물맛살냉채알레르기 1.5.6.8.13 배추김치알레르기 9 한라봉

   745 kcal
   석식

   흑미밥 들깨쑥국알레르기 5.6 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오리훈제&머스터드소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 파프리카&쌈장알레르기 5.6

   929 kcal

3. 3월 13일 (금)

   조식

   참치야채죽알레르기 5.16.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.10.13 도라지무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 오렌지쥬스알레르기 13 콘치즈모닝빵알레르기 1.2.5.6.13

   843 kcal
   중식

   날치알김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 미니어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 새송이버섯조림알레르기 5.6.13 새우튀김&타타르소스알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 그릭요거트&시리얼바나나토핑알레르기 2.5.6

   861 kcal

4. 3월 16일 (월)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 두부버섯된장국알레르기 5.6 소고기우엉채조림알레르기 5.6.13.16 사과치커리샐러드(오리엔탈드레싱)알레르기 5.6 햄구이&달걀후라이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 김자반스틱알레르기 5

   726 kcal
   중식

   클로렐라밥 돈육등뼈감자탕알레르기 5.6.10 연두부&양념장알레르기 5.6.13 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 참나물무침 배추김치알레르기 9 블루베리요거트알레르기 2

   939 kcal
   석식

   순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 부추양파겉절이 야채달걀말이알레르기 1.12 알감자버터구이알레르기 2.13 깍두기알레르기 9 샤인머스캣

   654 kcal

5. 3월 17일 (화)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 동그랑땡전*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 abc쥬스알레르기 13

   745 kcal
   중식

   흑미밥 단배추된장국알레르기 5.6.18 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 훈제오리볶음알레르기 1.2.5.6 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 씨없는 청포도

   884 kcal
   석식

   감자짭짤이덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 유부된장국알레르기 5.6 시금치무침 반반핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 애호박전알레르기 1.6 배추김치알레르기 9 한라봉쥬스

   927 kcal

6. 3월 18일 (수)

   조식

   흑미밥 어묵무국알레르기 1.5.6 세발나물겉절이알레르기 5.6.13 스크럼블에그알레르기 1.2.13 찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 사과

   891 kcal
   중식

   친환경기장밥 오징어무국알레르기 5.17 알감자조림알레르기 5.6.13 어린잎채소딸기샐러드알레르기 1.2.5.6 치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 오렌지

   710 kcal
   석식

   찹쌀현미밥 감자수제비국알레르기 5.6 소고기숙주볶음알레르기 5.6.13.16 두부구이&양념장알레르기 5.6 김구이&양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   654 kcal

7. 3월 19일 (목)

   조식

   현미밥 닭개장알레르기 15 미트볼치즈조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 시금치무침 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 김자반스틱알레르기 5

   878 kcal
   중식

   찰보리밥 베이컨크림파스타알레르기 1.2.5.6.10 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 방풍나물무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 사과

   849 kcal
   석식

   베이컨야채볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 달걀파국알레르기 1 베리베리그린샐러드알레르기 1.2.5.6 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 동그랑땡전*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

   503 kcal

8. 3월 20일 (금)

   조식

   소고기야채죽알레르기 16 브로콜리&초장알레르기 5.6.13 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 갈비산적구이알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 바나나

   731 kcal
   중식

   콩나물곤드레밥알레르기 5.6 애호박된장국알레르기 5.6 순살닭강정알레르기 2.5.6.12.13.15 김구이&양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 바나나 파프리카&쌈장알레르기 5.6

   828 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 바지락살콩나물국알레르기 5.18 연근조림알레르기 5.6.13 오리불고기알레르기 2.5.6.13 야채튀김알레르기 1.5.6.18 배추김치알레르기 9

   820 kcal

9. 3월 21일 (토)

   조식

   소고기야채스프알레르기 2.5.6.13.16 달걀후라이알레르기 1 베이컨구이알레르기 10 사과 식빵토스트&딸기잼알레르기 2.5.6.13 시리얼&우유알레르기 2.5.6

   796 kcal
   중식

   흑미밥 시락국알레르기 5.6 감자채볶음 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9 유산균음료알레르기 2 상추&깻잎&쌈장알레르기 5.6.13

   649 kcal
   석식

   현미밥&김자반알레르기 5 참치고추장찌개알레르기 5.6.13.16.18 도라지무침알레르기 5.6.13 탕수만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

   909 kcal

10. 3월 22일 (일)

    조식

    전복죽알레르기 18 소고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 무말랭이김치 배추김치알레르기 9 오렌지쥬스알레르기 13 치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    681 kcal
    석식

    보리밥 두부된장국알레르기 5.6.18 삼색나물알레르기 5 맛감자튀김알레르기 5.6.12 햄구이&달걀후라이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 딸기요플레알레르기 2

    868 kcal

11. 3월 23일 (월)

    조식

    친환경찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 분모자로제떡볶이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 야채달걀찜알레르기 1.2.13 깍두기알레르기 9 다시마&초장알레르기 5.6.13

    677 kcal
    중식

    강황쌀밥 소고기콩나물국알레르기 5.16 단호박닭찜알레르기 5.6.13.15 과일샐러드알레르기 1.2.5.6 시금치무침 배추김치알레르기 9 쫀득쿠키알레르기 1.2.4.5.6

    792 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 얼큰어묵탕알레르기 1.5.6 모둠견과조림알레르기 4.5.6.13.14 파채무침알레르기 5.6 돈육야채불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 레몬에이드

    777 kcal

12. 3월 24일 (화)전국연합학력평가

    조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 달걀파국알레르기 1 취나물무침 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 언양식바싹불고기알레르기 2.16 깍두기알레르기 9 딸기쥬스알레르기 13

    695 kcal
    중식

    차수수밥 냉이된장국알레르기 5.6 오이맛살초무침알레르기 1.5.6.8.13 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 야채달걀말이알레르기 1.12 배추김치알레르기 9 사과당근요구르트알레르기 2

    741 kcal
    석식

    찹쌀현미밥 순두부찌개알레르기 5.9.10.13 양배추샐러드(사우전드레싱)알레르기 1.2.5.6 미역줄기볶음알레르기 5.6 후라이드치킨알레르기 2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    763 kcal

13. 3월 25일 (수)

    조식

    흑미밥 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 사과치커리샐러드(오리엔탈드레싱)알레르기 5.6 미니돈까스&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 콘치즈구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9

    868 kcal
    중식

    적은밥 장각삼계탕알레르기 15 보코치니샐치즈샐러드알레르기 2.5.6.12.13 햄김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 등심탕수육&소스알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9

    820 kcal
    석식

    달걀볶음밥알레르기 1.5.6 시락국알레르기 5.6 오이피클 무채나물알레르기 13 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 감자범벅샐러드알레르기 1.5.13

    883 kcal

14. 3월 26일 (목)

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돈육등뼈감자탕알레르기 5.6.10 새송이버섯조림알레르기 5.6.13 깻잎무침알레르기 13 오리간장불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 유기농요구르트알레르기 2

    770 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개(라면사리)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 숙주나물무침 청포묵김무침알레르기 5.6 함박스테이크&소스알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19 배추김치알레르기 9 오렌지

    895 kcal
    석식

    현미밥 바지락쑥국알레르기 5.6.18 야채달걀찜알레르기 1.2.13 피쉬&칩스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 오이당근스틱&쌈장알레르기 5.6.13

    710 kcal

15. 3월 27일 (금)

    조식

    현미밥 소고기콩나물국알레르기 5.16 시금치무침 새송이버섯전알레르기 1.6 데리야끼윙오븐구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    624 kcal
    중식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 소고기미역국알레르기 5.6.16 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 순살동태전알레르기 1.6 배추김치알레르기 9 감귤쥬스알레르기 13

    874 kcal

16. 3월 30일 (월)

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 13.16 매운감자조림알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5.6 갈비만두구이알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 사과

    495 kcal
    중식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 맑은콩나물국알레르기 5 방풍나물고추장무침알레르기 5.6.13 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18 수제치킨까스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 딸기

    761 kcal
    석식

    현미밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 미트볼케찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 취나물무침 갈치구이 깍두기알레르기 9 바나나

    862 kcal

17. 3월 31일 (화)

    조식

    흑미밥 사골떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오이양파무침알레르기 13 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 섭산적구이알레르기 1.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 모둠견과알레르기 2.4.14.19

    835 kcal
    중식

    보리밥 청국장찌개알레르기 5.6.9 갑오징어&브로콜리&초장알레르기 5.6.13.17 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 감자채베이컨볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 샤인머스캣 상추&깻잎&쌈장알레르기 5.6.13

    817 kcal
    석식

    차수수밥 들깨무채국 미나리무침알레르기 13 칠리탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 싸먹는훈제오리구이 배추김치알레르기 9 우리밀마들렌알레르기 1.2.5.6

    876 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두24/24일
• 6 밀24/24일
• 13 아황산류24/24일
• 9 새우23/24일
• 10 돼지고기19/24일
• 1 난류18/24일
• 2 우유18/24일
• 16 쇠고기13/24일

급식일 24일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• 상추&깻잎&쌈장 4번
• 딸기 3번
• 새송이버섯조림 2번
• 돈육고추장불고기 2번
• 한라봉 2번
• 오이맛살초무침 2번
• 등심탕수육&소스 2번
• 오렌지 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학

주소

경상남도 산청군 단성면 덕천로 772 (단성면, 지리산고등학교)

전화

055-973-9723

홈페이지

jirisan-h.gne.go.kr

급식 인원

한 끼 약 64명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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