학교 급식

고등학교 · 진도군 임회면 · 나이스 2026-11-03 수집

진도국악고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

770kcal

기준 667~900 · 중식 20일

진도군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

631 · 873

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 770kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 요구르트(기본) 3번, 매콤제육볶음 3번, 우거지감자탕 2번입니다.

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    유기농쌀밥 북어채무국알레르기 5.6 순두부야채계란찜알레르기 1.5 매콤콩나물불고기알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9 짜먹는요거바(포도)알레르기 2 양파장아찌알레르기 5.6

    735 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 추억의꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 우거지감자탕알레르기 5.6.10 어묵콩나물잡채알레르기 1.5.6 새송이버섯볶음알레르기 5.6 스팸계란말이/케첩알레르기 1.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9

    803 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 건새우미역국알레르기 5.6.9 매콤돈육갈비찜알레르기 5.6.10 느타리버섯볶음 중멸치볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 바나나

    684 kcal

  2. 조식

    게살야채죽알레르기 1.5.6.8 직화콩고기장조림알레르기 1.5.6 시금치나물알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 라이트시리얼/우유알레르기 2.5.6 짜먹는요거바(딸기)알레르기 2

    784 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 양송이크림스프알레르기 2.5.6.10.16 비빔쫄면알레르기 1.5.6.13 고구마돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 키스틱체다치즈알레르기 2.5.6.10.15.16 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6

    777 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    유기농쌀밥 북어채미역국 무말랭이무침알레르기 5.6.13 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 언양식불고기구이알레르기 2.5.16 깍두기알레르기 9 크리스피롤(인절미)알레르기 1.2.5.6

    748 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.17.18 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.15.18 매콤콩나물불고기알레르기 5.6.10 크림분모자떡볶이알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 초코&쿠앤크아이스크림알레르기 1.2.5

    837 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 콩나물국알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 시금치나물알레르기 5.6 꼬마떡갈비굴소스볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 귤

    778 kcal

  5. 조식

    유기농쌀밥 단배추무된장찌개알레르기 5.6.13 김자반볶음알레르기 5 매콤제육볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 얼려먹는샤베트(사과비타민) 양파장아찌알레르기 5.6

    689 kcal
    중식

    돈육안심카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 얼큰콩나물국알레르기 5.9 두부텐더샐러드알레르기 1.5.6.12 시래기된장지짐알레르기 5.6 츠쿠네스타크럼믹스꼬치알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 깍두기알레르기 9 앙팡요구르트알레르기 2

    734 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 사각어묵국알레르기 1.5.6 매콤비엔나감자조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 가지나물알레르기 5.6 간장돈육볶음알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9 장액티브(사과맛)알레르기 2

    821 kcal

  6. 조식

    참치야채죽알레르기 5.6.16.18 느타리버섯초무침알레르기 5.6.13 튀김만두/양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 깍두기알레르기 9 첵스초코시리얼/우유알레르기 2.5.6 저당보리과자알레르기 5

    699 kcal
    중식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 냉우동알레르기 5.6.9.13 꼬들단무지무침 진미무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 오코노미야카츠알레르기 1.5.6.7.10.18 깍두기알레르기 9 바나나

    752 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    유기농쌀밥 건새우미역국알레르기 5.6.9 콩조림알레르기 5.6.13 비엔나소세지구이/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 명엽채볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 츄러스과자(초코)알레르기 1.2.5.6

    738 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 참치야채죽알레르기 5.6.16.18 직화콩고기장조림알레르기 1.5.6 진미무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 요구르트(기본)알레르기 2 소닭섞어브리또알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15

    683 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 뜨덕이만두국알레르기 1.5.6.9.16.18 아욱된장나물알레르기 5.6 매콤분모자오리불고기알레르기 5.6.13 이자카야옥수수콘튀김알레르기 2.13 깍두기알레르기 9 얼려먹는샤베트(사과비타민)

    767 kcal

  9. 대학탐방 및 진로체험

    조식

    유기농쌀밥 매콤팽이버섯된장국알레르기 5.6 치커리초무침알레르기 5.6.13 김자반볶음알레르기 5 카레닭살볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 젤리뽀

    711 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 오리탕알레르기 5.6.13 느타리버섯볶음 간장돈육불고기당면알레르기 5.6.10.13 매콤중멸치볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 골드키위

    754 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 사각어묵국알레르기 1.5.6 브로콜리/초장알레르기 5.6.13 진미무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 가쓰오청양마요치킨알레르기 1.5.6.7.13.15.18 깍두기알레르기 9 앙팡요구르트알레르기 2

    717 kcal

  10. 대학탐방 및 진로체험

    조식

    유기농쌀밥 얼큰콩나물국알레르기 5.9 찐만두(고기/김치)알레르기 1.5.6.10.16.18 꼬들단무지무침 쥐포채볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 얼려먹는샤베트(블루베리아연)알레르기 13

    658 kcal
    중식

    야채비빔밥/약고추장알레르기 1.5.10 아욱된장찌개알레르기 5.6 도토리묵/양념장알레르기 5.6 매콤제육볶음알레르기 5.6.10.13 고구마맛탕알레르기 5.13 깍두기알레르기 9 장액티브(샤인머스켓)알레르기 2

    840 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 파송송계란국알레르기 1.5.6 애호박나물알레르기 5 매콤콩나물불고기알레르기 5.6.10 중멸치볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 달콤토마토알레르기 12.13

    812 kcal

  1. 대학탐방 및 진로체험

    조식

    유기농쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6 야채계란찜알레르기 1 간장무채장아찌알레르기 5.6 매콤제육볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 요구르트(기본)알레르기 2

    740 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰콩나물국알레르기 5.9 돈육보쌈/상추+깻잎알레르기 5.6.10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 비빔야채메밀막국수알레르기 3.5.6.13 깍두기알레르기 9 한입쏙인절미알레르기 5

    856 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 아욱된장찌개알레르기 5.6 참치두부조림알레르기 5.6.16.18 야채장아찌 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.15.18 깍두기알레르기 9 누네띠네(딸기크림치즈)알레르기 1.2.5.6

    719 kcal

  2. 동료교원 공개수업

    조식

    달걀야채죽알레르기 1.5.6 매콤감자조림알레르기 5.6.13 두부구이/부추양념장알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 오레오즈시리얼/우유알레르기 2.5 소금우유미니초코바알레르기 1.2.5.6

    893 kcal
    중식

    짜장볶음밥알레르기 1.5.6.10.16 해물짬뽕(면)알레르기 5.6.8.9.13.17.18 한입단무지알레르기 13 두부구이샐러드알레르기 5.6.12 사천식탕수육&군만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 포도(머루)

    631 kcal

  3. 조식

    유기농쌀밥 북어채무국알레르기 5.6 순두부야채계란찜알레르기 1.5 매콤콩나물불고기알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9 짜먹는요거바(포도)알레르기 2 양파장아찌알레르기 5.6

    735 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 스팸짜글이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 꽃분모자갈비찜알레르기 5.6.10 오이상추겉절이알레르기 5.6 대파크림치즈마늘빵알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9 오렌지

    697 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 근대된장국알레르기 5.6 야채장아찌 콘마요샐러드알레르기 1.5.6.13 불닭불고기파채볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 라면땅알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18

    695 kcal

  4. 조식

    유기농쌀밥 파송송계란국알레르기 1.5.6 궁채장아찌알레르기 5.6 비엔나소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 매콤쥐포채볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 잔망비타(사과)알레르기 5.13

    821 kcal
    중식

    유기농쌀밥 마라탕알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 감자채볶음알레르기 5 치즈폭탄크리스피핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 북경식꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10.12.13 얇은계란말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9

    819 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 콩나물국알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 5 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13 속초식닭강정알레르기 1.5.6.15 깍두기알레르기 9 사과

    789 kcal

  5. 조식

    유기농쌀밥 우거지된장국알레르기 5.6 양배추찜/쌈장알레르기 5.6 간장제육볶음알레르기 5.6.13 옛날소세지전/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 요구르트(기본)알레르기 2

    621 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 근대두부된장국알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 취나물무침알레르기 5.6 순살고등어구이/양념장알레르기 5.6.7 깍두기알레르기 9 파스퇴르딸기우유알레르기 2

    802 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 참치고추장찌개알레르기 5.6.16.18 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 새송이버섯볶음알레르기 5.6 김구이 깍두기알레르기 9 쥬시쿨(자두)

    789 kcal

  6. 조식

    유기농쌀밥 건새우미역국알레르기 5.6.9 무말랭이무침알레르기 5.6.13 데리야끼미트볼볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 매콤중멸치볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 K그레인33롤스위티(치즈)알레르기 1.2.5.6

    611 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 맑은무채국알레르기 5.6.18 매콤제육볶음알레르기 5.6.10.13 육집가득리치부어스트/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 연두부카프레제알레르기 2.3.5.12.13 바나나브륄레알레르기 13

    789 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 케첩미트볼볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 청경채굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 야채계란말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 짜먹는요거바(딸기)알레르기 2

    718 kcal

  7. 조식

    영양닭죽알레르기 5.6.15 느타리버섯초무침알레르기 5.6.13 사각어묵비엔나볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 라이트시리얼/우유알레르기 2.5.6 크리스피롤(우유)알레르기 1.2.5.6.14

    795 kcal
    중식

    목살필라프알레르기 5.6.10.12.13.18 크림청양고추빠네파스타알레르기 1.2.5.6.10.13 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.15.18 매콤갈릭챱스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 요구르트(기본)알레르기 2

    766 kcal

  8. 조식

    유기농쌀밥 사각어묵국알레르기 1.5.6 닭안심메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.15 찐감자 다진진미채볶음알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 젤리뽀

    598 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 추어탕알레르기 5.6 매콤제육볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12 햄스페셜토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 양파장아찌알레르기 5.6

    771 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 닭곰탕/당면알레르기 5.6.15 오이지무침 매콤콩나물불고기알레르기 5.6.10 오징어파전알레르기 1.5.6.8.9.17.18 깍두기알레르기 9 꿀떡

    668 kcal

  9. 조식

    유기농쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6 상추겉절이 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 데리야끼미트볼볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 바나나

    719 kcal
    중식

    참치김밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 꼬치어묵곤약우동국알레르기 1.5.6.9.13 한입단무지알레르기 13 별콕콕떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 요구르트(기본)알레르기 2 찰순대/야채튀김알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18

    716 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 북어채콩나물국알레르기 5.6 고구마순된장무침알레르기 5.6 오징어어묵초무침알레르기 1.5.6.13.17 불고기쏙전병알레르기 2.3.5.6.16.18 깍두기알레르기 9 한입쏙인절미알레르기 5

    659 kcal

  10. 조식

    유기농쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 시금치나물알레르기 5.6 비엔나소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 쥐포채볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 K그레인33롤스위티(치즈)알레르기 1.2.5.6

    814 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 파송송계란국알레르기 1.5.6 취나물무침알레르기 5.6 매콤콩나물불고기/깻잎무쌈알레르기 5.6.10 오징어파전알레르기 1.5.6.8.9.17.18 깍두기알레르기 9 미니깨찰빵알레르기 1.2.5.6

    789 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 건새우미역국알레르기 5.6.9 샐러리장아찌알레르기 5.6 매콤제육볶음알레르기 5.6.10.13 베이컨감자채전알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 오렌지

    672 kcal

  11. 조식

    유기농쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 삶은달걀알레르기 1.13 숙주나물 간장돈육불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 요구르트(기본)알레르기 2

    758 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 우거지감자탕알레르기 5.6.10 청포묵무침알레르기 5.6 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 순살갈치구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 가나초코우유알레르기 2

    720 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 얼갈이된장국알레르기 5.6 분모자닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 리코타치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 어묵잡채알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 앙팡요구르트알레르기 2

    778 kcal

  12. 조식

    새우야채죽알레르기 1.5.6.9.13 직화콩고기장조림알레르기 1.5.6 오이미역초무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 첵스초코시리얼/우유알레르기 2.5.6 크리스피롤(인절미&우유)알레르기 1.2.5.6.14

    920 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 얼갈이된장찌개알레르기 5.6 화끈닭찜알레르기 2.5.6.15 애호박나물알레르기 5 돈육전/파채알레르기 1.10 깍두기알레르기 9 푸릇푸릇블루베리듬뿍알레르기 13

    873 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 진도군 임회면 석교길 20-4 , 진도국악고등학교 (임회면)
전화
061-543-3048
홈페이지
jindogukak.jge.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 80명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

진도군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

진도국악고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 770kcal(가장 낮은 날 631, 가장 높은 날 873kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
진도국악고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 19일, 아황산류(13번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.