진도실업고등학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)1학기 2차 시험

   조식

   블루베리베이글알레르기 1.2.5.6 참치김치햄말이밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.18 사과쥬스알레르기 13

   490 kcal
   중식

   마제덮밥알레르기 1.3.5.6.10.12.13 계란파국알레르기 1 쫄깃단무지무침 단짠카츠알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 5.9.13.18 자두슬러쉬

   993 kcal
   석식

   검정쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 부추나물두부무침알레르기 5.6.13 오돈불고기알레르기 13 갈비전병알레르기 1.2.3.5.6.10.15.18 오이소박이알레르기 9 복숭아맛음료알레르기 11.13

   1,122 kcal

2. 7월 2일 (목)1학기 2차 시험

   조식

   후르트링/우유알레르기 2.5.6 초코찰떡알레르기 1.2.4.6 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10

   566 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 김자반볶음알레르기 5 삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 열무김치(완)알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   818 kcal
   석식

   추가밥 고기국수알레르기 5.6.10.13.16 골뱅이오이초무침알레르기 5.6.13 현무암치킨알레르기 5.15 총각김치알레르기 9 수박

   683 kcal

3. 7월 3일 (금)1학기 2차 시험

   조식

   미니꿀떡 딸바우유알레르기 2 바나나 도넛알레르기 1.2.5.6

   374 kcal
   중식

   기장쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6.9 메추리알꽈리조림알레르기 1.5.6.13 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 마라닭갈비/쌈무알레르기 5.6.12.13.15.18 총각김치알레르기 9 멜론

   767 kcal

4. 7월 6일 (월)

   조식

   소보로빵알레르기 1.2.5.6 청사과아이스티알레르기 13 삶은계란알레르기 1 코코볼시리얼바알레르기 5.6

   523 kcal
   중식

   현미찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 제육볶음알레르기 5.6.10.13 달걀말이알레르기 1.5.13 배추김치알레르기 5.9.13.18 방울토마토알레르기 12 연두부/양념장알레르기 5.6

   752 kcal
   석식

   기장쌀밥 고기집st된.찌알레르기 5.6.10 오이양파무침알레르기 5.6.13 동그랑땡부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16 돈육갈비양념구이알레르기 5.6.10.16 배추김치알레르기 5.9.13.18 자몽파인쥬스알레르기 13

   993 kcal

5. 7월 7일 (화)

   조식

   삼각주먹밥(김치치즈)알레르기 1.2.5.6.10.15 콘푸라이트/우유알레르기 2.5.6 소금우유도넛알레르기 1.2.5.6.13

   598 kcal
   중식

   검정쌀밥 애호박찌개알레르기 5.6.9.10 콩나물해물찜(진)알레르기 5.6.9.13.17.18 간장오리불고기알레르기 5.6.13.16 김치전알레르기 5.6.9.10.13.18 배추김치알레르기 5.9.13.18 포도쥬스알레르기 13

   966 kcal
   석식

   후리가케주먹밥알레르기 5.6 김치비빔국수알레르기 5.6.9.12.13 유부장국알레르기 5.6.9 가자미무조림알레르기 5.6.13 경양식왕돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 총각김치알레르기 9 쿠키앤크림아이스슈알레르기 1.2.5.6

   1,165 kcal

6. 7월 8일 (수)

   조식

   사과 초코우유알레르기 2 앙금절편 허니카스테라알레르기 1.2.5.6

   541 kcal
   중식

   땡초고기볶음밥알레르기 5.6.10.13 짜장범벅알레르기 1.5.6.10.13.16 미소된장국알레르기 5.6.9 쫄깃단무지무침 꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10.13 파김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   917 kcal
   석식

   차조밥 짜글이찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 깻잎양념무침알레르기 5.6 훈제오리숙주볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 5.9.13.18 사과당근쥬스알레르기 13

   919 kcal

7. 7월 9일 (목)

   조식

   콘마요도그알레르기 1.2.5.6.10.16 한라봉쥬스알레르기 13 마들렌알레르기 1.2.5.6 바나나

   521 kcal
   중식

   녹미밥 순대국(완)알레르기 2.5.6.10.13.16 병어고사리조림알레르기 5.6.13 명란떡갈비/파채겉절이알레르기 2.5.6.10.13 총각김치알레르기 9 브로콜리숙회/초장알레르기 5.6.13 파인애플

   876 kcal
   석식

   오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 팽이버섯두부된장국알레르기 5.6 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 쫀득이만두찜알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 5.9.13.18 아이스망고

   1,065 kcal

8. 7월 10일 (금)

   조식

   군고구마 당근감귤쥬스알레르기 13 브라우니알레르기 1.2.5.6 씨리얼요거트알레르기 2

   575 kcal
   중식

   보리밥 열무물냉면알레르기 1.3.5.6.9.16 양파초절임알레르기 5.6.13 캠핑모듬구이/상추쌈알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 5.9.13.18 꿀떡

   1,387 kcal

9. 7월 13일 (월)

   조식

   누룽지 배추김치알레르기 5.9.13.18 우베쫀득쿠키알레르기 1.2.5.6.13 바나나우유알레르기 2 쌀찐빵알레르기 1.2.5.6

   429 kcal
   중식

   발아현미밥 매콤만두전골알레르기 1.5.6.10.16.18 코다리엿장조림알레르기 5.6.13 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 5.9.13.18 요구르트알레르기 2

   839 kcal
   석식

   치킨데리야끼덮밥알레르기 1.5.6.13.15 북어달걀국알레르기 1.5.6 오징어미나리초무침알레르기 5.6.13.17 양파떡갈비알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 5.9.13.18 복숭아맛음료알레르기 11.13

   956 kcal

10. 7월 14일 (화)

    조식

    삼각주먹밥(참치마요)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 도라야끼알레르기 1.2.5.6 사과당근쥬스알레르기 13

    350 kcal
    중식

    녹미밥 바지락부추국알레르기 5.9.18 콩나물무침알레르기 5.6 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.6.13 낙삼새알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 5.9.13.18 자몽파인쥬스알레르기 13

    908 kcal
    석식

    쌀밥 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 간장등뼈찜알레르기 5.6.10.13 애느타리버섯볶음알레르기 5 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 5.9.13.18 멜론

    1,105 kcal

1. 7월 15일 (수)

   조식

   앙금절편 아몬드시리얼/우유알레르기 2.5.6 딸기잼대만식샌드알레르기 1.2.5.6.10 자두

   737 kcal
   중식

   추가밥 전복닭다리백숙알레르기 5.6.15.18 두부곤약무침알레르기 5.6.13 오이고추된장무침알레르기 5.6 돼지고기오븐구이알레르기 5.6.10.12.13.18 총각김치알레르기 9 수박

   866 kcal
   석식

   차수수밥 고추장찌개알레르기 5.6.10 너비아니/부추무침알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 새우튀김/타르타르소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 5.9.13.18 요구르트알레르기 2

   1,152 kcal

2. 7월 16일 (목)

   조식

   군고구마 소보로빵알레르기 1.2.5.6 마시는 요거트알레르기 2 시리얼바알레르기 5.6

   576 kcal
   중식

   기장쌀밥 계란짬뽕국알레르기 1.5.6.9.13.17.18 고등어감자조림알레르기 5.6.7.13 참나물무침 탕수육(완)/소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 5.9.13.18 깨찰빵알레르기 1.2.5.6

   892 kcal

3. 7월 17일 (금)제헌절

   급식 없음

4. 7월 20일 (월)

   조식

   콘푸라이트/우유알레르기 2.5.6 사과찹쌀떡알레르기 2 골드키위 핫케익&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13

   574 kcal
   중식

   추가밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.7.10.13.15.16.18 궁채들깨볶음알레르기 13 닭다리후라이드알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 5.9.13.18 슬림단무지 청사과아이스티알레르기 13

   1,065 kcal
   석식

   김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 근대된장국알레르기 5.6 감자채야채볶음알레르기 5 계란후라이알레르기 1.5 소떡소떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 열무김치(완)알레르기 9 맛김

   886 kcal

5. 7월 21일 (화)

   조식

   심쿵파이알레르기 1.2.5.6 블랙사파이어쥬스알레르기 13 삶은계란알레르기 1 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10

   348 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 시래기된장국알레르기 5.6.9 돈육보쌈/상추쌈알레르기 5.6.10 막국수알레르기 3.5.6.13.16 양파초절임알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9 요구르트알레르기 2

   924 kcal
   석식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 유부장국알레르기 5.6.9 후추치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15 쫄깃단무지무침 배추김치알레르기 5.9.13.18 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6

   966 kcal

6. 7월 22일 (수)여름방학선언

   조식

   허니카스테라알레르기 1.2.5.6 우베쫀득쿠키알레르기 1.2.5.6.13 딸바우유알레르기 2 찐옥수수알레르기 13

   661 kcal

7. 7월 23일 (목)여름방학

   급식 없음

8. 7월 24일 (금)여름방학

   급식 없음

9. 7월 27일 (월)여름방학

   급식 없음

10. 7월 28일 (화)여름방학

    급식 없음

11. 7월 29일 (수)여름방학

    급식 없음

12. 7월 30일 (목)여름방학

    급식 없음

13. 7월 31일 (금)여름방학

    급식 없음

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두14/14일
• 6 밀14/14일
• 13 아황산류14/14일
• 9 새우14/14일
• 10 돼지고기13/14일
• 18 조개류11/14일
• 16 쇠고기10/14일
• 1 난류9/14일

급식일 14일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

• 쫄깃단무지무침 2번
• 방울토마토 2번
• 시래기된장국 2번
• 양파초절임 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 진도군 진도읍 교동3길 10 (진도읍,진도실업고등학교)

전화

061-544-2026

홈페이지

jindosilgo.hs.jne.kr

급식 인원

한 끼 약 194명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

진도군 다른 고등학교 급식

• 진도고등학교
• 진도국악고등학교
• 조도고등학교
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