돈육바베큐알레르기 5.10.13.15
무말랭이진미채무침알레르기 17
양배추쌈
찰보리밥
황태무국알레르기 5.9
- 우렁강된장알레르기 5.6
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기17오징어
초등학교 · 시흥시 장곡동 · 나이스 2026-11-03 수집
진말초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
554kcal
기준 500~634 · 중식 21일
시흥시 초등학교
629kcal
47곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
394 · 753
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
콩나물부추무침알레르기 5
한우불고기낙지볶음-김가루알레르기 5.6.12.13.16.18
열무김치알레르기 9
발아현미밥
순두부백탕알레르기 5.9
- 사과
돈육바베큐알레르기 5.10.13.15
무말랭이진미채무침알레르기 17
양배추쌈
찰보리밥
황태무국알레르기 5.9
- 우렁강된장알레르기 5.6
마크니커리알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
칠리소스알레르기 5.6.12.13.18
새우꼬치알레르기 1.6.9
찰보리밥
- 배추김치알레르기 9
- 포도랑황금향
매운돼지갈비무조림알레르기 5.10
숙주나물무침
총각김치알레르기 9
기장밥
단호박꽃게탕알레르기 5.8.9
- 우리밀미니붕어빵알레르기 1.2.5.6
갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18
단감오이무침알레르기 5
짜장떡볶이알레르기 1.5.6.10
조각서리태밥알레르기 5
한우버섯육개장알레르기 5.9.13.16
- 백김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 시흥시 초등학교 47곳 중위 629kcal, 이 학교 554kcal로 11.9% 적습니다.
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 554kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 새우(9번) 19일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 귤-노지 3번, 사과 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 졸업식, 종업식
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 시흥시 황고개로 567 (장곡동,진말초등학교)
- 전화
- 031-317-2701
- 홈페이지
- jinmal-e.goesh.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,389명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산/미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산/인도네시아산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 국내산
비고 :
시흥시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
진말초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥, 황태무국, 돈육바베큐, 무말랭이진미채무침, 양배추쌈, 우렁강된장입니다.
진말초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 554kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 시흥시 초등학교 47곳 중위값은 629kcal입니다.