청라중학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   중식

   친환경잡곡밥알레르기 5 국내산한우미역국알레르기 5.6.16 닭봉데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 브로콜리&초고추장알레르기 5.6.13 청경채사과무침알레르기 13 스틱돈까스&샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 갓김치&배추김치알레르기 9 초코파이(생일축하)알레르기 1.2.5.6

   1,082 kcal

2. 10월 2일 (금)

   중식

   잡채밥/자장소스알레르기 2.5.6.10.13 팽이미소장국알레르기 5.6 청포묵,채소&양념장알레르기 5.6.13 알배추겉절이&배추김치알레르기 9.13 달콤한배 유산균음료알레르기 2 깨찰빵(오븐)알레르기 1.2.5.6

   801 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   중식

   친환경잡곡밥알레르기 5 닭다리곰탕알레르기 1.15 말린도토리묵볶음알레르기 5.6 맥적구이&영양부추무침알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 돼지불고기-간장알레르기 5.6.10.13 배추김치&깍두기알레르기 9 떠먹는요구르트알레르기 2

   1,008 kcal

5. 10월 7일 (수)

   중식

   삼각주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 해물라면알레르기 1.5.6.9.17.18 썬단무지 배추겉절이&배추김치알레르기 9.13 달콤한배 바나나우유알레르기 2 찐고구마 채식(초록급식)의 날

   1,135 kcal

6. 10월 8일 (목)

   중식

   친환경보리밥 시래기들깨감자탕알레르기 5.6.10 두부조림알레르기 5.6 돈육달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 냉우동샐러드알레르기 5.6.7.9.12.13.18 가지양파볶음알레르기 5.6.13 배추김치&열무김치알레르기 9 한글날케이크알레르기 1.2.5.6

   893 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   중식

   친환경잡곡밥알레르기 5 황태국알레르기 1.5.6 미트볼크림소스볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 비름나물무침알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5 간장순살치킨&파채알레르기 1.2.4.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   846 kcal

9. 10월 13일 (화)

   중식

   친환경찰수수밥 시금치된장국알레르기 5.6.18 가자미무조림알레르기 5.6.13 대파족발&상추알레르기 5.6.10 비빔막국수알레르기 3.5.6 멘츠카츠/양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

   1,042 kcal

10. 10월 14일 (수)

    중식

    나물비빔밥알레르기 1.5.6.10 모듬어묵국알레르기 1.5.6 무생채알레르기 13 배추김치&열무김치알레르기 9 애플파이알레르기 1.2.5.6 단감&샤인머스캣 감귤쥬스알레르기 13 채식(초록급식)의 날

    859 kcal

1. 10월 15일 (목)

   중식

   친환경흑미밥 부대찌개(햄:국내산)-치즈알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 쫄면채소무침알레르기 1.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 무장아찌무침 닭고기채소간장조림알레르기 5.6.13.15.18 표고버섯볶음알레르기 5.6 배추겉절이&깍두기알레르기 9.13

   897 kcal

2. 10월 16일 (금)

   중식

   치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 미역된장국알레르기 5.6 비타민겉절이알레르기 5.6.13 스텔라떡볶이알레르기 1.5.6.13 갓김치&배추김치알레르기 9 골드키위 떠먹는요구르트알레르기 2

   972 kcal

3. 10월 19일 (월)수학여행(3학년)

   중식

   친환경흑미밥 국내산한우배추된장국알레르기 5.6.16 매운갈비떡조림알레르기 5.6.10.13.18 우엉채조림알레르기 5.6.13 동그란오이무침 브로콜리전&해물완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 배추김치알레르기 9

   699 kcal

4. 10월 20일 (화)수학여행(3학년), 현장체험학습

   급식 없음

5. 10월 21일 (수)

   중식

   국수장국-꼬지어묵알레르기 1.5.6.7.13.18 배추겉절이&배추김치알레르기 9.13 김치무침알레르기 9.13 피타브레드샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 감귤 견과류알레르기 4 포도쥬스알레르기 13

   984 kcal

6. 10월 22일 (목)

   중식

   친환경귀리밥 무콩나물한우육개장알레르기 5.16 병어무조림알레르기 5.6.13 돈육달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 웰링턴함박&토마토&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 도토리묵/생채소/양념간장알레르기 5.6 석박지&배추김치알레르기 9

   885 kcal

7. 10월 23일 (금)

   중식

   카레라이스&멘츠카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 팽이미소장국알레르기 5.6 보코치니치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 썬단무지 얼갈이겉절이알레르기 13 마시는요구르트알레르기 2 붕어빵알레르기 1.2.5.6

   1,004 kcal

8. 10월 26일 (월)

   중식

   친환경차조밥 동태(러시아)찌개알레르기 5.6 오향장육/쌈무/상추알레르기 5.6.10.12.13 계란찜-채소알레르기 1.2 미역국수무침알레르기 5.6.13 영양부추겉절이알레르기 13 김구이(완) 배추김치알레르기 9

   854 kcal

9. 10월 27일 (화)

   중식

   친환경잡곡밥알레르기 5 조갯살미역국알레르기 5.6.18 연근밤조림알레르기 5.6.13 안동식찜닭-납작면알레르기 5.6.13.15 삼색소시지(소시지:국내산)케찹볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 감바스&바게트알레르기 2.5.6.9.12.13 배추김치&깍두기알레르기 9 쌀과자알레르기 1.2.5

   831 kcal

10. 10월 28일 (수)

    중식

    누룽지죽알레르기 1 소시지핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오이부추무침알레르기 13 감자튀김/케찹알레르기 5.6.12 배추겉절이알레르기 13 바나나&배 호박인절미알레르기 5 블러드오렌지에이드(수제)알레르기 13

    946 kcal

11. 10월 29일 (목)

    중식

    친환경보리밥 들깨수제비국알레르기 5.6 깻잎찜알레르기 5.6.13 무생채&배추김치알레르기 9.13 우엉어묵감자조림알레르기 1.5.6.13 돼지고기두루치기/상추알레르기 5.6.10.13 눈꽃로제돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 미니도넛알레르기 1.2.5.6

    1,113 kcal

12. 10월 30일 (금)

    중식

    곤드레나물밥/양념장알레르기 5.6.16 얼갈이된장국알레르기 5.6.18 김구이(무조미) 배추겉절이&열무김치알레르기 9.13 멜론&샤인머스캣 치폴레브리또알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 요구르트알레르기 2

    689 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두19/19일
• 6 밀19/19일
• 13 아황산류19/19일
• 1 난류19/19일
• 2 우유19/19일
• 9 새우17/19일
• 10 돼지고기16/19일
• 12 토마토13/19일

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 팽이미소장국 2번
• 달콤한배 2번
• 썬단무지 2번
• 채식(초록급식)의 날 2번
• 돈육달걀장조림 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 공립 · 남여공학

주소

충청남도 보령시 청라면 대청로 804 (청라면)

전화

041-932-5642

홈페이지

www.chungra.cnems.kr

급식 인원

한 끼 약 126명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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