쇠고기미역국(초4)알레르기 5.6.16
쌈싸먹는 오리훈제알레르기 5.6.13
새송이콩나물무침(초4)알레르기 5.6
친환경홍미밥(초4)
- 연근&김부각알레르기 5.6
- 깻잎김치(자)알레르기 9
- 배추김치(숙성)알레르기 9
- 골든파인애플
- 누룽지탕(자율)
- 우유알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기
초등학교 · 진주시 이현동 · 나이스 2026-11-03 수집
촉석초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
625kcal
기준 500~634 · 중식 21일
진주시 초등학교
645kcal
46곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
573 · 697
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
숙주맛살무침(초4)알레르기 1.5.6.8
국물떡볶이(별콕콕)알레르기 1.5.6.13
육전&파채무침(초4)알레르기 1.5.6.10.13.15.18
혼합쌀밥(초4)알레르기 5
몽글순두부찌개알레르기 1.5.9.18
- 모듬피클(자)
- 총각김치(숙성)알레르기 9
- 우유알레르기 2
- 포도/샤인머스켓
- 파프리카쌈장(자)알레르기 5.6
쇠고기미역국(초4)알레르기 5.6.16
쌈싸먹는 오리훈제알레르기 5.6.13
새송이콩나물무침(초4)알레르기 5.6
친환경홍미밥(초4)
- 연근&김부각알레르기 5.6
- 깻잎김치(자)알레르기 9
- 배추김치(숙성)알레르기 9
- 골든파인애플
- 누룽지탕(자율)
- 우유알레르기 2
두부탕국(초4)알레르기 5.6.9.13.17.18
홀닭오븐구이(간장)(초4)알레르기 1.2.5.6.13.15.18
달걀구이알레르기 1
비빔밥(초4)알레르기 5.6.13.16
- 갓김치(자율)알레르기 9
- 배추김치(숙성)알레르기 9
- 누룽지탕(자율)
- 우유알레르기 2
- 방울토마토알레르기 12
동태국(초4)알레르기 5.6
쇠고기메추리알조림알레르기 1.5.6.13.16
꼬시래기무침(자)알레르기 13
현미밥(초4)
- 오이소박이알레르기 9
- 해물김치전(오븐)알레르기 5.6.9.13.17
- 총각김치(자율)알레르기 9
- 젤리스틱(하루야채)
- 우유알레르기 2
- 들깨누룽지탕(자율)
꼬막야채무침(자율)알레르기 13.18
표고버섯볶음(자율)알레르기 5.6
깍두기(숙성)알레르기 9
카레라이스&돈가스(초4)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
파송송달걀국알레르기 1
- 요구르트(저당)알레르기 2
- 미니붕어빵(슈크림)알레르기 1.2.5.6
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 625kcal은 기준 범위 안입니다.
이웃 학교와 견주면: 진주시 초등학교 46곳 중위 645kcal, 이 학교 625kcal로 3.2% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 새우(9번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(숙성) 10번, 누룽지탕(자율) 7번, 깍두기(숙성) 6번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 진주시 평거로 259 (이현동, 촉석초등학교)
- 전화
- 055-746-2104
- 홈페이지
- chokseok-p.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 397명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
진주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
촉석초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경홍미밥(초4), 쇠고기미역국(초4), 쌈싸먹는 오리훈제, 새송이콩나물무침(초4), 연근&김부각, 깻잎김치(자), 배추김치(숙성), 골든파인애플, 누룽지탕(자율), 우유입니다.
촉석초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 625kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 진주시 초등학교 46곳 중위값은 645kcal입니다.