학교 급식

특수학교 · 포항시 북구 우현동 · 나이스 2026-11-03 수집

포항명도학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

1,032kcal

중식 21일

포항시 북구 특수학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 800

가장 가벼운 날 · 무거운 날

699 · 1,354

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 배추김치(담금) 5번, 호두땅콩조림 3번, 코다리포조림 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 중식

    a오곡밥 쇠고기무국알레르기 5.16 호두땅콩조림알레르기 4.5.6.13.14 코다리포조림알레르기 5.6.13 삼색나물알레르기 5.6 김구이*(직접굽기) 배추김치(담금)알레르기 13 친환경사과

    699 kcal
    석식

    통밀기장밥알레르기 6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 오징어젓갈무침알레르기 17 감자베이컨볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 김구이(미니언즈오리지널맛김) 쇠고기된장찌개알레르기 5.6.16

    818 kcal

  3. 조식

    현미밥 부대찌개*(떡포함)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 참나물무침$알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9

    777 kcal
    중식

    햄계란주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 김치말이국수알레르기 1.5.6.9 단호박연근조림알레르기 5.6.13 무생채알레르기 13 교촌치킨알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 딸기

    1,117 kcal
    석식

    속청콩밥알레르기 5 마늘쫑절임무침알레르기 5.6.13 야채계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 김치감자탕알레르기 9.10 닭가슴살샐러드(오리엔탈드레싱)알레르기 1.5.6.12.13.15

    1,189 kcal

  4. 조식

    현미밥 쇠고기무국(기숙사)알레르기 5.16 단호박연근조림알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5 햄구이(델리팜)*애호박전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    539 kcal
    중식

    현미밥 쇠고기버섯찌개알레르기 5.16 가지무침알레르기 5.6 돈불고기*김치알레르기 5.6.9.10.13 건파래볶음알레르기 5.13 야채계란말이알레르기 1.5 야채비빔만두*(통새우만두)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9

    907 kcal
    석식

    통밀기장밥알레르기 6 쇠고기전골(기숙사)알레르기 5.6.16 꽁치캔김치조림알레르기 9 콩나물무침알레르기 5 혜화동치킨커틀렛알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9

    668 kcal

  5. 조식

    현미밥 메추리알깐밤장조림알레르기 1.5.6.13 열무된장무침알레르기 5.6 감자베이컨볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 돈육김치찌개(기숙사)알레르기 5.9.10

    738 kcal
    중식

    보리밥 불고기토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16 참나물무침$알레르기 5.6 가지전알레르기 5.6.13 매실된장고등어구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9 천혜향 닭개장알레르기 5.6.15

    1,354 kcal

  6. 중식

    현미밥 시래기장어탕알레르기 5.6 안동찜닭*(납작당면)알레르기 5.6.13.15 오이달래무침알레르기 5.6.13 두부구이* (양념장)알레르기 5.6 지리멸찹쌀콩강정알레르기 5.6.13 배추김치(담금)알레르기 13 (친환경)배

    973 kcal
    석식

    우리밀델리카레라이스*가지알레르기 2.5.6.12.13.16.18 일미조림알레르기 5.6.13.17 마늘쫑절임무침알레르기 5.6.13 닭고기오븐구이(봉*윙)알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9

    748 kcal

  7. 조식

    현미밥 코다리포조림알레르기 5.6.13 열무된장무침알레르기 5.6 감자베이컨볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 청국장찌개알레르기 5.16

    789 kcal
    중식

    현미밥 고추말이어묵조림알레르기 1.5.6.13 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 무상추겉절이알레르기 5.6.13 배숙성쭈꾸미볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 치즈크러스트콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 요구르트(이오)알레르기 2 청국장찌개알레르기 5.16

    1,170 kcal
    석식

    속청콩밥알레르기 5 쇠고기버섯찌개알레르기 16 쌈배추겉절이*(김치겉절이)알레르기 5.6.13 두부구이* (양념장)알레르기 5.6 김치전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    683 kcal

  8. 조식

    현미밥 들깨가자미미역국알레르기 5.6 어묵조림알레르기 1.5.6.13 단배추된장무침알레르기 5.6 닭불고기*김치알레르기 5.6.9.13.15 배추김치알레르기 9

    853 kcal
    중식

    비빔밥/약고추장알레르기 1.5.6.13.16 무들깨국 호두땅콩조림알레르기 4.5.6.13.14 계란후라이알레르기 1 통다리치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 윌미니알레르기 2 바나나크림치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    1,055 kcal
    석식

    현미밥 근대된장국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 단호박계란찜알레르기 1 오이생채알레르기 5.6.13 떡볶이(강황쌀면)알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    950 kcal

  9. 조식

    현미밥 삼치무조림알레르기 5.6.13 기숙사계란찜알레르기 1 열무된장무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 돈육김치찌개(기숙사)알레르기 5.9.10

    590 kcal
    중식

    현미밥 냉이된장국알레르기 5.6 오이생채알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 10.17 치즈생선까스알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 타르타르소스알레르기 1.5.6.13 천혜향 단호박샐러드*(단호박만)알레르기 1.5

    1,183 kcal
    석식

    현미밥 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 우엉조림알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 돼지뼈감자탕알레르기 5.6.9.10

    740 kcal

  10. 조식

    현미밥 떡갈비칠리소스조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 근대된장무침알레르기 5.6 오징어삼겹살볶음알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 콩비지찌개알레르기 5.9.10

    909 kcal
    중식

    통밀기장밥알레르기 6 대구탕 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 돌나물무침알레르기 5.6.13 감자전알레르기 5.6 더덕구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기

    706 kcal

  1. 중식

    현미밥 들깨옹심이국알레르기 5.6.17 마늘쫑절임무침알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5 돈불고기*방풍나물알레르기 5.6.10.13 가자미살강정튀김 배추김치(담금)알레르기 13 김구이(미니언즈오리지널맛김) 사과

    1,094 kcal
    석식

    곤드레밥(생데친) 들깨경단미역국알레르기 5.6.17 두부조림알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5 돈불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    904 kcal

  2. 조식

    현미밥 얼큰낙지수제비국알레르기 5.6.18 콩조림알레르기 5.6.13 단배추된장무침알레르기 5.6 비엔나소시지케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    892 kcal
    중식

    속청콩밥알레르기 5 쇠고기전골알레르기 5.6.13.16 꽁치캔김치조림알레르기 9 쌈배추겉절이알레르기 5.6.13 대패간장불고기알레르기 16 어묵잡채알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 (친환경)배

    1,078 kcal
    석식

    현미밥 들깨추어탕알레르기 5.6 기숙사계란찜알레르기 1 가지무침알레르기 5.6 오리불고기*김치알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9

    790 kcal

  3. 조식

    현미밥 가자미미역국알레르기 5.6 단배추된장무침알레르기 5.6 돈불고기알레르기 5.6.10.13 감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    631 kcal
    중식

    우리밀델리카레라이스*가지알레르기 2.5.6.12.13.16.18 비빔밀면알레르기 1.5.6.10 방울오징어마늘쫑볶음알레르기 5.6.13.17 풋고추된장무침1(오이고추)알레르기 5.6.13 계란후라이알레르기 1 통순살새우볼알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 딸기

    1,176 kcal
    석식

    현미밥 부대찌개*(떡포함)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 건취나물볶음 브로콜리소시지볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 가자미카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    862 kcal

  4. 조식

    현미밥 떡만두국*(쫀득이복만두)알레르기 1.5.6.10.16.18 연근조림알레르기 4.5.6.13 꽁치캔김치조림알레르기 9 열무된장무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    725 kcal
    중식

    속청콩밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 취나물된장무침알레르기 5.6 마늘쫑절임무침알레르기 5.6.13 돈육잡채알레르기 1.5.6.10.13 닭강정알레르기 1.6.15 배추김치알레르기 9 떠먹는아이러브요거트(오트파인애플)알레르기 2

    879 kcal
    석식

    한우불고기덮밥(당면)알레르기 5.6.13.16 가자미미역국알레르기 5.6 일미조림알레르기 5.6.13.17 참나물무침$알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    836 kcal

  5. 조식

    현미밥 쇠고기미역국(기숙사)알레르기 5.6.16 메추리알깐밤장조림알레르기 1.5.6.13 오이생채알레르기 5.6.13 비엔나소시지케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    622 kcal
    중식

    전복곤드레밥(생데친)알레르기 18 콩가루배추국알레르기 5.6.18 코다리포조림알레르기 5.6.13 날치알계란찜알레르기 1 콩나물무침알레르기 5 비건콩까스알레르기 1.2.5.6.12.16 배추김치알레르기 9 상하목장요구르트(매일)알레르기 2 달래양념장알레르기 5.6.13

    792 kcal

  6. 중식

    현미밥 닭백숙*(야채)-누룽지알레르기 15 알감자조림알레르기 5.6.13 배숙성쭈꾸미볶음알레르기 5.6.13 건파래볶음알레르기 5.13 멘츠까스알레르기 1.2.5.6.12.16 배추김치(담금)알레르기 13 돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 사과

    1,209 kcal
    석식

    잔멸치주먹밥 쌀국수알레르기 5.6 무생채알레르기 13 닭봉마늘쫑조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 친환경한라봉

    955 kcal

  7. 조식

    현미밥 콩나물무침알레르기 5 닭봉마늘쫑조림알레르기 5.6.13.15 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 육개장알레르기 5.6.16

    562 kcal
    중식

    대게살볶음밥알레르기 5.6.8.13.18 어묵우동국*(방울어묵)알레르기 1.2.5.6.7.9.18 아귀채조림알레르기 5.6.13 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 무생채알레르기 13 배추김치알레르기 9 오렌지

    856 kcal
    석식

    속청콩밥알레르기 5 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 지리멸치조림 오리불고기*김치알레르기 5.6.9.13 달고기두부전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 무쌈

    949 kcal

  8. 조식

    현미밥 떡갈비칠리소스조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 열무된장무침알레르기 5.6 건파래볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 돈육김치찌개(기숙사)알레르기 5.9.10

    686 kcal
    중식

    한우불고기덮밥(당면)알레르기 5.6.13.16 단배추된장국알레르기 5.6.9.18 호두땅콩조림알레르기 4.5.6.13.14 콩나물무침알레르기 5 통순살새우볼알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 두바이마카롱(피스타치오)알레르기 1.2.4.6.14 윌미니알레르기 2

    1,091 kcal
    석식

    버섯돼지불고기덮밥알레르기 5.6.10.13.18 김치콩나물국알레르기 5.9 일미조림알레르기 5.6.13.17 미역줄기볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9

    701 kcal

  9. 조식

    현미밥 쇠고기미역국(기숙사)알레르기 5.6.16 아귀포조림알레르기 5.6.13 월동초무생채알레르기 5.6.13 햄구이(진팸)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    551 kcal
    중식

    보리밥 부대찌개*(떡포함)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 연근조림알레르기 4.5.6.13 코다리포조림알레르기 5.6.13 닭봉마늘쫑조림알레르기 5.6.13.15 늙은호박전알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 a유자드레싱알레르기 1.5.6.13 초코파이알레르기 1.2.5.6 a그린샐러드알레르기 1.2.5.12

    1,230 kcal
    석식

    현미밥 통쥐포조림알레르기 5.6.13 돌나물무침알레르기 5.6.13 궁중떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 김치감자탕알레르기 9.10

    983 kcal

  10. 조식

    현미밥 근대된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 육개장알레르기 5.6.16

    478 kcal
    중식

    현미밥 고추말이어묵조림알레르기 1.5.6.13 황태도라지생채알레르기 5.6.13 풋고추된장무침1(오이고추)알레르기 5.6.13 고등어매실된장구이알레르기 5.7 배추김치알레르기 9 요거톡(링&초코볼)알레르기 2 갈비탕알레르기 1.5.6.16

    1,047 kcal

  11. 중식

    현미밥 다슬기살아욱된장국알레르기 5.6 혼합멸치조림알레르기 1.5.6.9.13 콩나물무침알레르기 5 간장돼지불고기알레르기 5.6.10.13 납작만두떡볶이2알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치(담금)알레르기 13 (친환경)배

    1,024 kcal
    석식

    해물짜장밥알레르기 5.6.9.10.13.16.17 일미조림알레르기 5.6.13.17 무생채알레르기 13 닭봉마늘쫑조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    723 kcal

  12. 조식

    현미밥 쇠고기무국(기숙사)알레르기 5.16 꽁치캔김치조림알레르기 9 가지무침알레르기 5.6 감자베이컨볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9

    632 kcal
    중식

    통밀기장밥알레르기 6 떡만두국*(쫀득이복만두)알레르기 1.5.6.10.16.18 단호박연근조림알레르기 5.6.13 가지무침알레르기 5.6 돈불고기*김치알레르기 5.6.9.10.13 통살새우까스(어니언소스)알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 친환경한라봉

    1,031 kcal
    석식

    현미밥 쇠고기전골(기숙사)알레르기 5.6.16 잔멸치조림알레르기 5.6.13 무생채알레르기 13 떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    800 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
특수학교 · 사립 · 남여공학
주소
경상북도 포항시 북구 소티재로 133 (우현동, 포항명도학교)
전화
054-248-5370
홈페이지
school.gyo6.net/phmd
급식 인원
한 끼 약 380명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

포항시 북구 다른 특수학교 급식

자주 묻는 질문

포항명도학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 1,032kcal(가장 낮은 날 699, 가장 높은 날 1,354kcal)입니다.
포항명도학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 난류(1번) 17일, 새우(9번) 17일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.