학교 급식

중학교 · 평택시 비전동 · 나이스 2026-11-03 수집

한광여자중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 653 kcal
참나물무생채(자율)알레르기 13
상추,깻잎/양념장알레르기 5.6
직화돈불고기오븐구이알레르기 5.6.10
잡곡밥알레르기 5
된장찌개알레르기 5.6.9
  • 배추김치알레르기 9
  • 청포도/방울토마토알레르기 12

알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류

2026년 11월 한 끼 평균

807kcal

기준 667~800 · 중식 19일

평택시 중학교

846kcal

25곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

653 · 991

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 709 kcal
돼지국밥알레르기 10.13.16
청포묵김가루무침알레르기 5.6
노랑만두튀김/비빔야채알레르기 1.5.6.10.13.16
아미노찹쌀밥
  • 배추김치알레르기 9
  • 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

중식 653 kcal
참나물무생채(자율)알레르기 13
상추,깻잎/양념장알레르기 5.6
직화돈불고기오븐구이알레르기 5.6.10
잡곡밥알레르기 5
된장찌개알레르기 5.6.9
  • 배추김치알레르기 9
  • 청포도/방울토마토알레르기 12

중식 792 kcal
축하케이크(생일)알레르기 1.2.5.6
옛날통닭구이알레르기 5.6.12.13.15
배추김치알레르기 9
산채비빔밥알레르기 5.13.16
바지락살미역국알레르기 5.6.9.18
  • 양념고추장알레르기 5.6.13

중식 770 kcal
모듬햄볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
콩나물김가루무침알레르기 5
배추김치알레르기 9
찰보리밥
쇠고기무국알레르기 5.6.16
  • 바람떡(개피떡)

중식 857 kcal
수제콘치즈듬뿍토스트알레르기 1.2.5.6.13
쌈장알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
김치두부국알레르기 5.9
  • 오렌지망고음료(카프**)알레르기 13
  • 오이,당근 스틱(자율)

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 807kcal은 기준 상한보다 0.9% 높은 편입니다.

평택시 중학교 25곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(846kcal)보다 4.6% 적습니다.

2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.

자주 나온 반찬은 양념고추장 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
경기도 평택시 중앙1로 115 (비전동, 한광여자중학교)
전화
031-651-3128
홈페이지
hkg-m.goept.kr/
급식 인원
한 끼 약 1,686명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국산,수입
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국산,수입
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입콩
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산

평택시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

한광여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 잡곡밥, 된장찌개, 참나물무생채(자율), 상추,깻잎/양념장, 직화돈불고기오븐구이, 배추김치, 청포도/방울토마토입니다.
한광여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 807kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 평택시 중학교 25곳 중위값은 846kcal입니다.