고등학교 · 임실군 강진면 · 나이스 2026-11-03 수집
한국치즈과학고등학교 2026년 10월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 10월 한 끼 평균
772kcal
기준 667~900 · 중식 20일
임실군 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 902
가장 가벼운 날 · 무거운 날
499 · 1,096
kcal, 2026년 10월
식단 숫자로 읽기
2026년 10월 하루 점심이 평균 772kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 부추겉절이 3번, 시금치된장국 2번, 참나물고추장무침 2번입니다.
학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.
2026년 10월 날짜별 급식
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조식
친환경 찹쌀현미밥 달걀만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 반달슬라이스단무지무침 궁중떡갈비채소볶음알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9
556 kcal중식친환경 귀리밥 시금치된장국알레르기 5.6 참나물고추장무침알레르기 5.6 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 임실요거트과일샐러드알레르기 2.12 임실모짜슬라이스치즈알레르기 2
636 kcal석식친환경 기장밥 나가사키짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 얼갈이무침 핫지코 유린기알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9.13 골라먹는 아몬드알레르기 2.5
893 kcal -
조식
우리쌀 김치치즈 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 떡고기말이알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 파인애플 치자꼬들단무지
300 kcal중식친환경 찰보리쌀밥 달걀실파국알레르기 1.5.6 감자채파프리카볶음알레르기 5 오리김치불고기알레르기 5.6.9.13 모듬버섯전알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 오리엔탈드레싱샐러드알레르기 5.6.12
838 kcal -
대체공휴일
급식 없음
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조식
영양닭죽알레르기 15 미트볼피망조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 임실블루베리요구르트알레르기 2 아삭아삭 오이피클
585 kcal중식친환경 쌀밥 돼지고기두부김치찌개알레르기 5.9.10 계란찜알레르기 1.9 미역오이초무침알레르기 13 삼치엿장구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12
499 kcal석식친환경 차수수밥 시래기등뼈감자탕알레르기 5.10.13 톳가락야채초무침알레르기 5.6.13 오븐쿡 치킨까스&치폴레S알레르기 1.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9.13 임실포션치즈(양파)알레르기 2 사과
851 kcal -
조식
우리쌀 전주비빔 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 사과 스위트트로피컬 주스알레르기 13 임실 치즈 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18
436 kcal중식친환경 혼합잡곡밥알레르기 5 유부장국알레르기 5.6.9.13 도라지오이무침알레르기 5.6.13 잡채말이어묵떡볶이알레르기 1.5.6.16 간장오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 임실딸기요구르트알레르기 2
888 kcal석식친환경 기장밥 표고미역국 돼지갈비김치찜알레르기 9.10 참나물배무침 파김치알레르기 9 뿌링클 임실치즈볼알레르기 1.2.5.6.13 과일요구르트(이거얌)알레르기 2
836 kcal -
조식
친환경 찰보리쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 건파래볶음알레르기 5.13 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9
554 kcal중식친환경 차수수밥 추어탕알레르기 5.6.13 부추겉절이알레르기 13 비엔나메추리알케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 임실치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 우리지역 바름사과주스알레르기 13
857 kcal -
한글날
급식 없음
-
조식
양송이크림스프알레르기 2.5.6.16.18 임실모짜슬라이스치즈알레르기 2 상큼한 귤 와플&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13
310 kcal중식친환경 찹쌀현미밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.13 갈치무조림알레르기 5.6 느타리숙주나물 실곤약매콤새콤무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 임실요거트과일샐러드알레르기 2.12
770 kcal석식친환경 통밀밥알레르기 6 로제 새우 우동볶음알레르기 2.5.6.9.12.13.16.18 아욱된장국(ㄱ)알레르기 5.6 돈육바베큐조림알레르기 6.10.12.13 구운가지무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9.13 임실 스트링치즈알레르기 2
881 kcal -
2학기 1차고사
조식친환경 쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 새콤달콤 오이지무침알레르기 13 닭가슴살토마토볶음알레르기 5.6.12.15 배추김치알레르기 9
367 kcal중식친환경 귀리밥 파송송 꼬물이만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 참나물무침 순살닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 임실포션치즈알레르기 2 딸기요거트알레르기 2
841 kcal석식친환경 귀리밥 동태찌개알레르기 18 임실 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 알감자버터구이알레르기 2.5.13 배추김치알레르기 9.13 포도(샤인머스켓) 도토리묵/양념장알레르기 5.6
684 kcal -
2학기 1차고사
조식소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 깍두기알레르기 9 아삭아삭 사과 우리지역 토마토주스알레르기 12.13 블루베리 무피클
219 kcal중식짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 달걀감자국알레르기 1.5.6 견과류멸치볶음알레르기 2.4.5.6.13.14.19 순살빠사삭치킨떡강정알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 친환경감귤
730 kcal석식친환경 기장밥 꼬지어묵국(막대)알레르기 1.5.6 느타리숙주무침 김치닭볶음탕알레르기 9.15 감자채전&야채무침알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9.13 블랙푸드 미숫가루알레르기 2.5.13
913 kcal
-
2학기 1차고사
조식친환경 찹쌀현미밥 아욱된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 순살닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9
492 kcal중식친환경보리쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 투움바크림소스 스파게티알레르기 1.5.6.15 돼지고기김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9 요거트 푸딩알레르기 2 감자샐러드알레르기 1.5.13
968 kcal석식친환경 검정쌀밥 한우샤브샤브알레르기 16 청포묵야채무침알레르기 5.6.13 국물떡볶이/김말이알레르기 1.5.6.13.16 별빛 명태볼카츠알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9.13 단감
811 kcal -
조식
고구마파이알레르기 1.2.5.6 바나나 임실치즈스틱알레르기 1.2.5.6 초코우유알레르기 2.13
340 kcal중식친환경 귀리밥 대구매운탕알레르기 13 오이고추된장무침알레르기 5.6 돼지고기우엉잡채알레르기 1.5.6.8.10.13 미니만두&목화솜탕수알레르기 1.5.6.10.11.16.18 배추김치알레르기 9 약과알레르기 1.5.6
797 kcal -
2학기 수업공개
조식쌀로 만든 임실치즈볼알레르기 1.2.5.6 스위트콘 오븐구이알레르기 1.2.5.13 스위트자몽 주스알레르기 13 수제구운달걀알레르기 1 멜론
431 kcal중식유기농 찰흑미밥 김치비빔국수알레르기 5.6.9.13 애호박된장찌개알레르기 5.6.18 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 촉촉한 갈비만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 부추겉절이알레르기 13 배추김치알레르기 9
706 kcal석식친환경 기장밥 김치콩나물국알레르기 5.9 상추부추들깨무침알레르기 5.6.13 의성마늘짜장오리불고기 조기구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 수제 매실아이스티(망고)알레르기 13
1,060 kcal -
2학기 수업공개
조식친환경 찰보리쌀밥 북어달걀국알레르기 1 떡갈비채소볶음알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 청경채겉절이
534 kcal중식친환경 귀리밥 쫄면야채무침알레르기 1.5.6 시금치된장국알레르기 5.6 순살닭강정알레르기 1.4.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 깻잎김치알레르기 13 파인애플
589 kcal석식친환경 찰현미밥 감자수제비국알레르기 5.6 수육알레르기 5.6.10 오징어무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9.13 바름 풋사과주스알레르기 5.13 모듬채소쌈/쌈된장알레르기 5.6
753 kcal -
2학기 수업공개
조식임실 슬라이스체다치즈알레르기 2 감자샐러드알레르기 1.2.5.6.10.15.16 임실밸리에 자두요구르트알레르기 2 토스트알레르기 2.5.6.13
469 kcal중식양념마요치밥알레르기 1.5.6.12.13.15 어묵무국알레르기 1.5.6 모듬장아찌 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 멜론
801 kcal석식친환경 귀리밥 대구매운탕알레르기 13.18 양배추부추무침 돈육두루치기알레르기 5.6.10 임실 오지치즈후라이알레르기 2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9.13 배
952 kcal -
119안전체험
조식친환경 찹쌀현미밥 시금치된장국알레르기 5.6 부드러운 달걀찜알레르기 1.2.5.6.13 감자파프리카볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9
364 kcal중식친환경 쌀밥 한우육개장알레르기 13.16 참나물고추장무침알레르기 5.6 우리콩 마파두부알레르기 5.6.10.12 우엉잡채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2
766 kcal석식친환경 찰현미밥 삼색감자옹심이국알레르기 17 닭윙봉바베큐알레르기 1.2.5.6.12.13.15 견과류멸치조림알레르기 2.4.13.14.19 브로콜리,새송이숙회알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9.13 귤
786 kcal -
조식
우리쌀 전주비빔 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 양송이크림스프알레르기 2.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 파인애플 우리밀꿀약과알레르기 1.2.5.6
357 kcal중식친환경 찰보리쌀밥 버섯청국장찌개알레르기 5.9 오리훈제채소볶음알레르기 5.6.13.18 사과얼갈이겉절이알레르기 13 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 임실찢어먹는 스트링치즈알레르기 2
914 kcal -
해외캠프
조식우리쌀 참치마요 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 블루베리 크림치즈 샌딩베이글알레르기 1.2.5.6 키위 임실딸기요구르트알레르기 2
392 kcal중식친환경 찹쌀현미밥 닭고기미역국알레르기 5.6.15 도토리묵상추무침알레르기 5.6.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 소고기버섯볶음알레르기 5.16 배추김치알레르기 9 달콤배
577 kcal석식친환경 차수수밥 물갈비&당면사리알레르기 5.6.10.13 얼갈이무침 삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 치킨텐더&샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.18 배추김치알레르기 9.13 귤
803 kcal -
해외캠프
조식친환경 찹쌀현미밥 연두부김치국알레르기 5.9 계란찜알레르기 1.9 닭가슴살단호박샐러드알레르기 1.5.12.15 배추김치알레르기 9
412 kcal중식간장달걀함박스테이크덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추들깨된장국알레르기 5.6 도라지치커리무침알레르기 5.6.13 삼치깐풍기알레르기 5.6.13 청경채겉절이 배추김치알레르기 9 아이스망고
729 kcal석식친환경 찰현미밥 오징어무국알레르기 5.6.17 분모자찜닭알레르기 15 양배추콘샐러드알레르기 1.2.5.6.13 김부각알레르기 5.6 배추김치알레르기 9.13 임실 블루베리요구르트(파우치)알레르기 2
778 kcal -
해외캠프
조식우리쌀 소불고기 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 겹겹이 우리사과파이알레르기 1.2.5.6 임실포션치즈알레르기 2 대추방울토마토알레르기 12
278 kcal중식친환경 귀리밥 매콤한 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 우엉조림알레르기 5.6.13 부추겉절이알레르기 13 통살그대로 치킨까스알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 우리지역 토마토주스알레르기 12.13
624 kcal석식친환경 파쇄서리태밥알레르기 5 소고기미역국알레르기 16 치커리상추무침알레르기 5.6.13 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 허니버터 연근칩알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9.13 멜론
908 kcal -
해외캠프
조식친환경 혼합잡곡밥알레르기 5 돼지고기두부김치찌개알레르기 5.9.10 국산콩두부조림알레르기 5 야채달걀말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9
384 kcal중식친환경 차수수밥 파송송 새알심만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 숙주삼색채나물 버섯오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 임실 치즈 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 키위
1,096 kcal석식친환경 통밀밥알레르기 6 순두부버섯찌개알레르기 5.9.18 비엔나메추리알케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 사과오이무침알레르기 5.6.13 오코노미카츠알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9.13 우리밀 우리꿀약과알레르기 1.5.6
1,112 kcal -
해외캠프
조식우리쌀 김치치즈 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 달콤배 치엔바오햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 임실농부 복분자요구르트알레르기 2 블루베리 무피클
370 kcal중식친환경 현미찹쌀밥 닭고기무국알레르기 15 브로콜리참깨무침 포크소시지볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 임실치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 플레인요구르트알레르기 2
822 kcal
2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 9 새우20/20일
- 1 난류15/20일
- 10 돼지고기14/20일
- 2 우유13/20일
- 16 쇠고기13/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 10월 자주 나온 메뉴
- 부추겉절이 3번
- 시금치된장국 2번
- 참나물고추장무침 2번
- 임실요거트과일샐러드 2번
- 임실치즈돈까스/소스 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전북특별자치도 임실군 강진면 갈담3길 48 (강진면, 한국치즈과학고등학교)
- 전화
- 063-643-1308
- 홈페이지
- www.kcs.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 137명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 미국산
명태 수산가공품 : 미국,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :