고등학교 · 임실군 강진면 · 나이스 2026-11-03 수집
한국치즈과학고등학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
672kcal
기준 667~900 · 중식 21일
임실군 고등학교
858kcal
3곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
408 · 867
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
임실군 고등학교 3곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(858kcal)보다 21.7% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 672kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 무말랭이무침 2번, 골드키위 2번입니다.
2026년 11월 날짜별 급식
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해외캠프
조식우리쌀 참치마요 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 와플&딸기잼+메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13 복분자 요구르트알레르기 2
416 kcal중식친환경 귀리밥 임실치즈 라자냐알레르기 1.2.5.6.12.13 버섯청국장찌개알레르기 5.9 닭고구마조림알레르기 5.6.13.15 김가루실파무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 우리밀꿀약과알레르기 1.5.6
784 kcal석식친환경 차수수밥 감자수제비국알레르기 5.6 매콤고추장계란조림알레르기 1.5.6 느타리콩나물무침알레르기 5 한우불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9.13 스위트플럼(자두주스)
701 kcal -
해외캠프
조식친환경 귀리밥 북어콩나물국알레르기 5 비엔나메추리알케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 오리엔탈과일샐러드알레르기 5.6.12
440 kcal중식참치채소비빔밥알레르기 1.5 시래기된장국알레르기 5.6 시금치나물 두부고추장볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 임실스트링치즈달걀말이알레르기 1.2.5 배추김치알레르기 9
539 kcal석식친환경 통밀밥알레르기 6 꽃게탕알레르기 5.6.8 올방개묵야채무침알레르기 5.6 의성마늘짜장오리불고기 임실 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9.13 카스테라인절미알레르기 1.2.5.6
890 kcal -
조식
우리쌀 김치치즈 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 고구마파이알레르기 1.2.5.6 쑥미숫가루알레르기 2.5.13
395 kcal중식친환경 찰흑미밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 순두부찌개알레르기 5.9.10.13 콩나물무침알레르기 5 생선까스&타르타르소스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9
735 kcal석식친환경 귀리밥 한우소고기떡국(벚꽃)알레르기 1.16 돈육콩나물볶음알레르기 5.6.10 감자채볶음알레르기 5 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9.13 귤
1,167 kcal -
조식
배추김치알레르기 9 아삭아삭 사과 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 임실 무항생제인증 우유알레르기 2 누룽지
575 kcal중식친환경 찹쌀현미밥 바지락미역국알레르기 18 돼지고기수육/친환경야채쌈알레르기 5.6.10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 임실블루베리요구르트알레르기 2
656 kcal석식새우까스&카레덮밥알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.18 아욱된장국알레르기 5.6.9 도라지치커리무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9.13 임실 체다슬라이스치즈알레르기 2 소떡갈떡꼬치알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18
1,172 kcal -
조식
우리쌀 게살크래미 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 떡고기말이알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 우리지역 바름ABC주스알레르기 13
331 kcal중식친환경 쌀밥 돼지고기두부김치찌개알레르기 5.9.10.13 브로콜리양파볶음알레르기 5.6.13 순살닭갈비알레르기 5.6.13.15 불고기가득 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 깍두기알레르기 9 파인애플
673 kcal -
해외캠프
조식햄깍두기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 브로콜리 수프알레르기 2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 유자꼬들단무지
249 kcal중식친환경 혼합잡곡밥알레르기 5 닭무국알레르기 15 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 미트볼피망볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 미역오이초무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 배
479 kcal석식친환경 귀리밥 물갈비&당면사리알레르기 5.6.10.13 양배추콘샐러드알레르기 1.2.5.6.13 상추부추들깨무침알레르기 5.6.13 스틱피쉬 커틀렛알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9.13 귤
910 kcal -
해외캠프
조식친환경 기장밥 파송송달걀국알레르기 1.5.6 쫀득이복만두찜알레르기 1.5.6.10.16 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9
375 kcal중식친환경 찹쌀현미밥 근대된장국알레르기 5.6 진미채버터구이알레르기 1.2.4.5.6.13.17 간장오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 청경채겉절이 샤인머스캣
624 kcal석식친환경 혼합잡곡밥알레르기 5 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 꽁치캔김치조림알레르기 9 양배추부추무침 청양크림함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9.13 쁘띠쿨복숭아(음료)알레르기 2
708 kcal -
해외캠프
조식우리쌀 소불고기 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 플레인요구르트알레르기 2 토스트알레르기 2.5.6.13 임실 블루베리잼알레르기 13
404 kcal중식유기농찰보리밥 야채튀김우동알레르기 1.5.6.7.13.18 야채달걀찜알레르기 1 찰순대떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 앙버터 가래떡
758 kcal석식친환경 청차조밥 김치콩나물국알레르기 5.9 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 시금치들깨무침 임실치즈 감자채전알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 우리쌀 식혜
691 kcal -
해외캠프
조식친환경 쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 감자새송이볶음알레르기 5 바질 토마토 함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9
577 kcal중식매운낙지비빔밥알레르기 5.6.9.13.17 맑은콩나물국알레르기 5 가지나물알레르기 5.6 청포묵상추무침알레르기 5.6.13 닭다리살 로스트알레르기 6.12.13.15 배추김치알레르기 9 사과
524 kcal석식친환경 차수수밥 어묵무국알레르기 1.5.6 돼지갈비김치찜알레르기 9.10 느타리애호박볶음알레르기 5 매콤 김떡만강정알레르기 1.5.6.10.13.16.18 파김치알레르기 9 달밤라떼알레르기 2
936 kcal -
해외캠프
조식우리쌀 전주비빔 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 달콤한 딸기요거트알레르기 2 배
606 kcal중식친환경 찰흑미밥 한우 육개장알레르기 13.16 고기김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 단호박견과류조림알레르기 5.6.13 국산콩두부구이알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 골드키위
613 kcal
-
조식
우리쌀 참치마요 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 그릴드 머쉬룸 수프알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 보리 쌀 찐빵알레르기 1.2.5.6 임실 슬라이스체다치즈알레르기 2
382 kcal중식임실치즈김치볶음밥알레르기 2.9.10 조랭이떡만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 멸치우엉조림알레르기 5.6.13 오이고추된장무침알레르기 5.6 직화 함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9
861 kcal석식친환경 기장밥 들기름 메밀막국수알레르기 3.5.6 우렁된장국알레르기 5.9 수육알레르기 5.6.10 오징어무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9.13 임실 딸기요구르트(파우치)알레르기 2 모듬쌈&쌈장
957 kcal -
조식
유기농차조밥 낙지연포탕알레르기 9.13.18 깻잎양념찜알레르기 13 섭산적구이알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9
437 kcal중식친환경 혼합잡곡밥알레르기 5 어묵뭇국알레르기 1.5.6 쑥갓두부들깨무침알레르기 5 돼지고기고구마강정알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 흑임자 찹쌀호떡알레르기 1.2.5.6.14 새콤블루베리요거트알레르기 2
783 kcal석식유기농 찰흑미밥 꽃게탕(ㄱ)알레르기 5.6.8.9.13.17.18 쌀수제비 크림뇨끼알레르기 2.5.6.10 묵은지등갈비찜알레르기 5.6.9.10.13 건취나물볶음 배추김치알레르기 9 꿀토마토알레르기 12
812 kcal -
조식
우리쌀 게살크래미 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 임실치즈볼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 사과
263 kcal중식통통새우까스카레덮밥알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15.16.18 유부장국알레르기 5.6.9.13 열무고추장무침알레르기 5.6 알감자버터구이알레르기 2.13 배추김치알레르기 9 참깨드레싱샐러드알레르기 1.5.12
798 kcal석식친환경 청차조밥 삼색감자옹심이국알레르기 17 비엔나메추리알케첩조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 실곤약야채무침알레르기 13 임실 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9.13 귤
821 kcal -
조식
유기농찰보리밥 우렁된장국알레르기 5.6 닭고구마조림알레르기 1.5.6.13.15 부추겉절이알레르기 13 배추김치알레르기 9
425 kcal중식친환경 찰흑미밥 김치비빔국수알레르기 5.6.9.13 소고기미역국알레르기 5.6.16 곤약메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 감자채파프리카볶음알레르기 5 파김치알레르기 9 멜론
408 kcal석식친환경 현미찹쌀밥 대구매운탕알레르기 13.18 닭고기바베큐조림알레르기 2.5.6.12.13.15 트리플치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 새송이버섯구이 깍두기알레르기 9 요구르트(요구얌)알레르기 2
728 kcal -
조식
우리쌀 김치치즈 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 수제구운달걀알레르기 1 대추방울토마토알레르기 12 우리지역 바름사과주스알레르기 13
220 kcal중식친환경 찹쌀현미밥 부추달걀국알레르기 1.5.6 돼지고기짜장볶음알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 철판 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13
577 kcal -
조식
우리쌀 소불고기 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 궁중떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 임실포션치즈알레르기 2 우리밀꼬마약과알레르기 1.5.6
380 kcal중식친환경 청차조쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 꼬시래기초고추장무침알레르기 5.6.13 분모자로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13 케이준샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 골드키위
587 kcal석식친환경 현미찹쌀밥 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 닭윙봉바베큐알레르기 1.2.5.6.12.13.15 부추겉절이알레르기 5.6 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 과일요구르트(이거얌)알레르기 2
882 kcal -
조식
새우볶음밥알레르기 5.9.13 얼큰무채국알레르기 5.6 쇠고기우엉조림알레르기 5.6.13.16 도토리묵상추무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9
420 kcal중식친환경 차수수밥 동태매운탕 오리훈제채소볶음알레르기 5.6.13.18 무말랭이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 임실블루베리요구르트알레르기 2 양파간장초절임알레르기 5.6.13
756 kcal석식친환경 현미찹쌀밥 북어계란국알레르기 1 브로콜리방울어묵볶음알레르기 1.5.6.13 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9.13 임실 구워먹는치즈알레르기 2 사과
799 kcal -
조식
우리쌀 김치치즈 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 미니깨찰빵알레르기 1.2.5.6 임실딸기요구르트알레르기 2 블루베리 무피클
291 kcal중식친환경 찰보리쌀밥 얼큰 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 메추리알감자조림알레르기 1.5.6.13 꼬들유자단무지채무침 누룽지찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9
685 kcal석식친환경 귀리밥 해물우동볶음알레르기 5.6.8.9.13.17.18 소고기미역국알레르기 16 얼갈이무침 킹 용가리치킨너켓알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9.13 귤
808 kcal -
학생회장선거
조식친환경 귀리밥 순두부계란국알레르기 1.5.6 양배추깻잎초무침알레르기 5.6.13 콩단백버섯잡채알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9
390 kcal중식친환경 혼합잡곡밥알레르기 5 소고기뭇국알레르기 16 도라지오이무침알레르기 5.6.13 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 양념순살치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 복숭아 요구르트알레르기 2
648 kcal석식한입떡갈비마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 얼큰콩나물국알레르기 5 무생채알레르기 13 한우불고기샐러드알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9.13 임실 스트링치즈알레르기 2 바름 ABC사과주스알레르기 13
981 kcal -
조식
우리쌀 참치마요 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 임실 치즈 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 임실 무항생제인증 우유알레르기 2 오레오오즈 시리얼알레르기 2.5.6
521 kcal중식친환경 찰흑미밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 숙주삼색채나물 버섯잡채알레르기 5.6.10.13 파인애플폭찹알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9
747 kcal -
조식
우리쌀 게살크래미 주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 스위트콘 오븐구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 우리밀촉촉마들렌알레르기 1.2.5.6
520 kcal중식친환경 찹쌀밥 투움바크림 파스타알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 양배추찜&오이고추알레르기 5.6.13
867 kcal석식친환경 귀리밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 사과오이무침알레르기 5.6.13 유니짜장 누밀볶음알레르기 2.5.6.13 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 멜론
847 kcal
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우21/21일
- 1 난류16/21일
- 2 우유15/21일
- 10 돼지고기13/21일
- 16 쇠고기11/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 무말랭이무침 2번
- 골드키위 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전북특별자치도 임실군 강진면 갈담3길 48 (강진면, 한국치즈과학고등학교)
- 전화
- 063-643-1308
- 홈페이지
- www.kcs.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 137명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 미국산
명태 수산가공품 : 미국,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :