학교 급식

중학교 · 아산시 권곡동 · 나이스 2026-11-03 수집

한올중학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

863kcal

기준 667~800 · 중식 21일

아산시 중학교

818kcal

23곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

513 · 1,401

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 863kcal은 기준 상한보다 7.9% 높은 편입니다.

같은 아산시 중학교 23곳의 평균 열량 중위값은 818kcal이고, 이 학교(863kcal)는 그보다 5.6% 많습니다.

2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 천혜향 3번, 딸기 2번, 생과일 2번입니다.

학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 입학식

    조식

    찹쌀밥 팽이미소된장국알레르기 5.6 사과요거트샐러드알레르기 2 들깨백불고기알레르기 5.6.10 달걀야채말이알레르기 1.5 총각김치알레르기 9 키위

    780 kcal
    중식

    찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 돼지갈비고추장양념찜알레르기 5.6.10.13 청포묵김무침알레르기 1.5.6.13 한식잡채알레르기 10 배추김치알레르기 9 천혜향 쇼콜라케이크(축하케이크)알레르기 1.2.5.6

    912 kcal
    석식

    찹쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6 시금치무침 미니바베큐폭립알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 쥬스(애플망고)알레르기 13 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.15.16

    1,187 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 한우국밥알레르기 5.6.16 연두부찜&간장소스알레르기 5.6.13 감자채볶음 스팸햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 딸기 초코라떼알레르기 2

    902 kcal
    중식

    자장밥알레르기 5.6.10.13.16 홍합짬뽕국알레르기 9.17.18 청경채무침알레르기 5.6.13.18 탕수육&소스알레르기 1.5.6.10.11.13 복주머니딤섬알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 딸기

    790 kcal
    석식

    불고기볶음밥알레르기 2.5.6.10.13.18 토마토펜네파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 멘보샤&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 생과일(파인애플)

    1,188 kcal

  4. 조식

    찹쌀밥 오리엔탈푸실리샐러드알레르기 1.5.6.10.13 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 사과 바게트빵알레르기 2.5.6 토마토스튜알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18

    969 kcal
    중식

    쌀밥 잔치국수알레르기 1.5.6 돈수육알레르기 10 아삭이고추쌈장무침알레르기 5.6 석박지알레르기 9 사과 페스츄리회오리핫도그알레르기 1.2.4.5.6.10.15.18

    988 kcal
    석식

    찹쌀밥 쇠고기무국알레르기 16 사과오이초무침알레르기 5.6.13 경양식돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 감자버터구이알레르기 2.13 배추김치알레르기 9

    1,076 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥 계란파국알레르기 1 시금치나물 참치건두부볶음면알레르기 5.6.12.13.16 대패돈육숙주볶음알레르기 5.6.10 새우하가우알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 아침에사과쥬스스알레르기 13

    777 kcal
    중식

    기장밥 참치감자찌개알레르기 5.6 닭날개간장치킨알레르기 5.6.13.15 그린샐러드(자율)알레르기 2.5.12.13 별콕콕로제떡볶이알레르기 5.12.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 깍두기알레르기 9 애플망고젤리

    988 kcal
    석식

    현미찹쌀밥 두부된장찌개알레르기 5.6 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 새콤양배추무침알레르기 5.6.13 돈불고기알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    1,108 kcal

  6. 조식

    멸치쌀국수알레르기 1.5.6.13 청경채겉절이 야채춘권알레르기 1.5.6.10.16.18 사과&바나나 요플레알레르기 2

    535 kcal
    중식

    찰보리흑미밥 와플&메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13 시래기된장국알레르기 5.6 숯불양념제육불고기알레르기 5.6.10.12.13.18 가쓰오타코야끼알레르기 1.2.5.6.7.13.18 배추김치알레르기 9 상추쌈&쌈장알레르기 5.6 골드키위

    1,103 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 웨하스(딸기)알레르기 1.2.5.6 어묵국알레르기 1.5.6 청경채무침 꿀감자치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    1,251 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 두절콩나물무침알레르기 5 대파떡갈비&야채구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 어포튀각알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 사과

    988 kcal
    중식

    큐브햄마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 감자된장찌개알레르기 5.6 달래오이무침 팝콘치킨강정알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 생과일 비요뜨초코링알레르기 2

    991 kcal
    석식

    찹쌀밥 콩나물김치국알레르기 5.9 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 어니언링튀김알레르기 5.12 목살찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9

    1,135 kcal

  8. 조식

    찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 계란장조림알레르기 1.5.6 비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 딸기 사과 초코우유알레르기 2

    764 kcal
    중식

    찹쌀밥 참나물매실청겉절이알레르기 13 알리오올리오스파게티알레르기 1.2.5.6.9.13.15.18 깍두기알레르기 9 천혜향 토마토쇠고기스튜알레르기 2.5.6.12.13.16 프렌치토스트알레르기 2.5.6

    679 kcal
    석식

    현미찹쌀밥 북어국알레르기 1 미역줄기볶음 새우브로콜리버터볶음알레르기 2.9.13 오리훈제&머스타드무쌈알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,134 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥 설렁탕알레르기 5.6.16 청포묵간장무침알레르기 5.6 치즈볼알레르기 1.2.5.6 버팔로윙알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 사과

    1,567 kcal
    중식

    홍국쌀밥 해쉬브라운포테이토알레르기 5.6.12.13 순두부찌개알레르기 1.5.9.10.18 떡닭매운조림알레르기 5.6.13.15 숙주나물무침 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    766 kcal
    석식

    잔멸치볶음밥 미역장국알레르기 5.6 고추장떡볶이알레르기 1.5.6.13 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 쥬스(파인오렌지)알레르기 13

    1,039 kcal

  10. 1학년 다중지능 심리검사

    조식

    영양닭죽알레르기 15 모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 시금치무침 배추김치알레르기 9 블루베리&사과 그릭요거트알레르기 2

    537 kcal
    중식

    초록급식일 현미찹쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.13 오징어순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16.17 채소달걀말이알레르기 1.5 수수부꾸미알레르기 5.6 개별곱창김구이 배추김치알레르기 9 양념류알레르기 2

    912 kcal
    석식

    찹쌀밥 푸실리샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13 배추된장국알레르기 5.6 닭갈비알레르기 15 야채튀김알레르기 1.5.6.18 총각김치알레르기 9

    1,031 kcal

  1. 조식

    찹쌀밥 콩나물국알레르기 5 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 돼지갈비찜알레르기 5.6.10 수제햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 사과 오렌지델몬트알레르기 13

    686 kcal
    중식

    후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 야끼우동알레르기 1.5.6.7.13.17.18 유부주머니어묵국알레르기 1.5.6.10.16 황도치커리샐러드알레르기 11 반반마리치킨&매콤허니소스알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 스틱파인애플

    908 kcal
    석식

    현미찹쌀밥 달걀국)알레르기 1 고추장삼겹구이알레르기 5.6.10.13 오징어링튀김알레르기 1.5.6.12.13.17 배추김치알레르기 9 양배추쌈&쌈장알레르기 5.6

    1,133 kcal

  2. 조식

    쌀밥 모카빵알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.9 미역초무침알레르기 13 토마토스크램블알레르기 1.12 야채콘샐러드알레르기 1.5 바나나우유알레르기 2

    728 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 고추장찌개알레르기 5.6.10 도토리묵양념버물리 한우불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 생과일알레르기 12 수제호떡알레르기 1.2.5.6.13

    670 kcal
    석식

    찹쌀밥 크림짬뽕알레르기 2.5.6.9.13.17.18 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13 비름나물무침알레르기 5.6 목화솜탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    1,127 kcal

  3. 입학 감사예배

    조식

    숭늉 유부초밥알레르기 5.13 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 할라피뇨피클 우유&오곡초코로핀알레르기 2.5.6 사과 블루베리

    543 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 두쫀떡알레르기 1.2.5.6 북어채김치국알레르기 9 어린잎유자샐러드알레르기 1.5.6.13 치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 얼라이브주스알레르기 13

    859 kcal
    석식

    찹쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.9.18 마라건두부야채볶음알레르기 5.6 된장불고기알레르기 5.6.10.13.18 알감자꼬치알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9

    981 kcal

  4. 학력진단평가

    조식

    치즈김치볶음밥&계란후라이알레르기 1.2.5.9.10 바지락조개맑은국알레르기 18 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 큐브치즈양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 다시마튀각알레르기 5 사과

    499 kcal
    중식

    현미흑미밥 봄동배추된장국알레르기 5.6 야채스틱&땅콩버터알레르기 1.2.4.5 미역줄기볶음 목살통마늘오븐구이알레르기 5.6.10 보쌈김치&파김치알레르기 9 딸기

    604 kcal
    석식

    찹쌀밥(미니) 로제파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13 팽이미소된장국알레르기 5.6 자메이카닭다리구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 포도알젤리 방울토마토카프레제알레르기 2.5.6.12

    1,960 kcal

  5. 조식

    쌀밥 순대돼지국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 양송이버섯닭고기조림알레르기 5.6.13.15.18 해초무침알레르기 5.6.13 오징어불고기알레르기 17 사과 요플레알레르기 2

    682 kcal
    중식

    잡곡밥 얼큰콩나물국알레르기 5 안동찜닭알레르기 2.5.15 동그란햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 감자그라탕알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 냉동아보카도과일&미니바나나

    1,057 kcal
    석식

    흑미밥 다시마무채국 아삭이고추무침알레르기 5.6 대패돈육숙주볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 김치전알레르기 1.5.6.9 총각김치알레르기 9

    703 kcal

  6. 조식

    쌀밥 크레이프케이크알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 16 오이치커리무침 치킨텐더&양배추샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 사과 레몬에이드

    532 kcal
    중식

    쌀밥 된장찌개알레르기 5 몽글몽글계란찜알레르기 1 양념깻잎지 오리주물럭 고구마맛탕 사과&엑설런트아이스알레르기 1.2.5 양념류알레르기 2.5.6.13

    1,401 kcal
    석식

    매콤사천자장밥알레르기 5.6.10.12.13.16.18 온도토리묵국알레르기 9 스틱단무지&배추김치알레르기 9 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 유린기알레르기 1.5.6.15.18 복숭아아이스티알레르기 11.13

    993 kcal

  7. 2,3학년 표준화 심리검사

    조식

    소고기김가루볶음밥알레르기 16 감자고추장찌개알레르기 5.6 양송이버섯닭고기조림알레르기 2.5.6.12.13.15.16 봄동겉절이 달걀후라이알레르기 1 아침에사과주스알레르기 13 토마토절임알레르기 12

    580 kcal
    중식

    초록급식의날 현미찹쌀밥 꼬치어묵가락국수알레르기 1.2.5.6.9 깐쇼새우&칠리소스알레르기 5.6.9.12.13.18 무말랭이무침 채식만두알레르기 1.5.6.10.18 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    713 kcal
    석식

    현미찹쌀밥 북어국알레르기 1 콩나물무침알레르기 5 닭볶음탕알레르기 15 크림뇨끼알레르기 1.2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9

    931 kcal

  8. 조식

    찹쌀밥 한우국밥알레르기 5.6.16 땅콩빵알레르기 1.2.4.5.6 참나물무침 크림치즈새우알레르기 2.5.9.13 깍두기알레르기 9 사과 오렌지델몬트쥬스알레르기 13

    661 kcal
    중식

    카레라이스&인도난알레르기 2.5.6.10.12.13.16 팽이미소된장국알레르기 5.6 아삭이고추무침알레르기 5.6 닭꼬치&불닭맛소스알레르기 5.6.12.13.15 석박지알레르기 9 피크닉사과주스알레르기 13

    806 kcal
    석식

    나시고랭알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 로메인시저샐러드알레르기 1.2.5.6 바싹불맛불고기알레르기 5.6.10.12.13 짜조알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9

    1,189 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥 맑은된장국알레르기 5.6 LA돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 찹샐러드 황태부각알레르기 5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2 핫바알레르기 1.5.6.12

    838 kcal
    중식

    흑미밥 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6 들깨수제비국알레르기 5.6 두부오리엔탈샐러드알레르기 2.5.6.12.13 애호박새우젓볶음알레르기 5.9 제육불고기알레르기 10 배추김치알레르기 9 모듬쌈(자율)&쌈장알레르기 5.6

    908 kcal
    석식

    찹쌀밥 쇠고기무국알레르기 16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 골뱅이무침&소면알레르기 5.6.13 감자채전알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 생과일(천혜향)

    1,097 kcal

  10. 조식

    찹쌀밥 북어콩나물국알레르기 5 골뱅이진미채무침알레르기 5.17 돈육간장불고기알레르기 5.6.10 김구이 방울토마토알레르기 12 사과

    647 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 16 오징어미나리초무침알레르기 5.6.13.17 로제치즈닭갈비알레르기 1.2.5.12.13.15 비엔나푸실리볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 천혜향

    795 kcal
    석식

    흑미밥 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 두부조림알레르기 5.6 돌나물무침알레르기 5.6.13 불닭크림함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    783 kcal

  11. 조식

    찹쌀밥 굴두부국알레르기 5.18 쪽갈비김치찜알레르기 9.10 감자채볶음 에그타르트알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 사과

    586 kcal
    중식

    쌀밥&돈마호크스테이크 미니소금빵알레르기 1.2.5.6 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.13 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 돈마호크스테이크알레르기 10 감귤쥬스알레르기 13 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    769 kcal
    석식

    흑미밥 두부김치찌개알레르기 5.9 상추겉절이알레르기 5.6.13 삼겹살버섯구이&쌈장알레르기 5.6.10 김떡만강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 총각김치알레르기 9

    1,266 kcal

  12. 영어듣기평가, 학부모회(교육과정설명회), 학생회장선거

    조식

    셀프충무김밥&오징어무무침알레르기 5.6.13.17 딤섬알레르기 1.5.6.10.16 사과샐러드알레르기 2 우유&시리얼알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9

    574 kcal
    중식

    찹쌀밥 한우국밥알레르기 5.6.16 고등어시래기조림알레르기 7 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 베이컨감자채볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 청포도(샤인머스겟)

    513 kcal
    석식

    찹쌀밥 닭개장알레르기 2.5.6.13.15.16 청포묵김가루무침알레르기 5.6 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 한우불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 참외

    952 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
충청남도 아산시 청운로 158 (권곡동, 한올중고등학교)
전화
041-544-8166
홈페이지
hanol.cnems.kr/main.do
급식 인원
한 끼 약 980명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

아산시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

한올중학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 863kcal(가장 낮은 날 513, 가장 높은 날 1,401kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
한올중학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 19일, 난류(1번) 19일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.