학교 급식

고등학교 · 영광군 영광읍 · 나이스 2026-11-03 수집

해룡고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

918kcal

기준 667~900 · 중식 26일

영광군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

690 · 1,017

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 918kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 2% 높은 편입니다.

2026년 10월 급식 26일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 26일, 밀(6번) 26일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 단무지 3번, 얼큰어묵탕 2번, 하우스감귤 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 9일 한글날 때문입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    베이컨볶음밥알레르기 1.5.6.8.10.13.18 순두부달걀국알레르기 1.5.6.13 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 고구마치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 청포도(샤인머스켓)

    967 kcal
    중식

    콩나물밥알레르기 5.6.13 꽃게된장국알레르기 5.6.8.9.13.17 돼지등뼈찜알레르기 5.6.10.13.18 시금치나물알레르기 5.6.13 옥수수전알레르기 1.5.6.9 방울토마토알레르기 12

    933 kcal
    석식

    보리혼식 건새우아욱국알레르기 5.6.9 참나물무침알레르기 5.6.13 오리갈비알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 참치볶은김치알레르기 5.6.9.13.18 타코야끼알레르기 1.2.5.6.7.10.13.15.16.18

    928 kcal

  2. 조식

    백미밥 감자샐러드빵알레르기 1.2.5.6.8.13 상추된장국알레르기 5.6.9 두부김치볶음알레르기 5.6.9.10.11.13.18 돌김구이 배추김치알레르기 9 사과주스알레르기 13

    914 kcal
    중식

    친환경귀리밥 동태매운탕알레르기 5.6.13 오리훈제/무쌈알레르기 1.5.6.13 깻잎김치알레르기 5.6.9.13 참깨샐러드알레르기 1.5.12.13 포도주스알레르기 13

    970 kcal
    석식

    보리혼식 버섯해물국알레르기 5.6.8.9.10.16.17.18 두부조림알레르기 5.6.10.12.13.18 로제닭떡볶이알레르기 2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 파인애플

    882 kcal

  3. 개천절

    조식

    폭신카스테라알레르기 1.2.5.6 흰우유알레르기 2 바나나 컵시리얼(콘후레이크)알레르기 2.5.6

    502 kcal
    중식

    백미밥 수제비크림뇨끼알레르기 2.5.6.10.13.16.18 얼큰어묵탕알레르기 1.5.6.13 찹스테이크알레르기 5.6.10.11.12.13.16.18 참나물생채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 액상요구르트알레르기 2

    1,017 kcal

  4. 조식

    생크림초코파이알레르기 1.2.5.6 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 바나나우유알레르기 2 컵열대과일

    351 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 새우미역국알레르기 5.6.9.13.18 달걀후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9 텐더샐러드알레르기 1.5.6.13.15.18 망고푸딩

    882 kcal

  5. 대체공휴일

    조식

    백미밥 오징어콩나물국알레르기 5.13.17 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 야채햄샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 블루베리요거트알레르기 1.2.5.6

    924 kcal
    중식

    백미밥 비빔소면알레르기 5.6.11.13 북어포국알레르기 1.5.6 단무지 정통함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    970 kcal
    석식

    보리혼식 쇠고기무국알레르기 5.6.13.16 카레감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오징어까스알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 모카찰빵알레르기 1.2.5.6

    827 kcal

  6. 기말고사(3학년), 중간고사(1, 2학년)

    조식

    백미밥 프랜치토스트알레르기 1.2.5.6.13 김치만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 어니언떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    897 kcal
    중식

    찰현미밥 까르보떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.16.18 얼큰어묵탕알레르기 1.5.6.8.13 노각생채알레르기 5.6.13 돼지고기육전알레르기 1.2.10.16 배추김치알레르기 9 포도짜요거트알레르기 2

    945 kcal
    석식

    보리혼식 근대된장국알레르기 5.6 얼갈이무침알레르기 5.6.13 햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 치킨멘츠카츠알레르기 1.2.5.6.11.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 바나나

    866 kcal

  7. 기말고사(3학년), 중간고사(1, 2학년)

    조식

    백미밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.13.16 상추겉절이알레르기 13 볶은김치알레르기 5.6.9.10.13.18 진팸전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 자두주스

    862 kcal
    중식

    잡채덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 황태콩나물국알레르기 5.6.13 깨송이오이무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 하우스감귤 직꾸닭꼬치알레르기 1.5.6.13.15

    943 kcal
    석식

    쌀밥(보조식) 유부쫄면알레르기 1.5.6.7.13.18 무초절임알레르기 13 붐바치킨알레르기 5.13.15 배추김치알레르기 9 연근샐러드알레르기 1.2.5.6.13 시리얼요거트알레르기 2.5.6

    900 kcal

  8. 기말고사(3학년), 중간고사(1, 2학년)

    조식

    백미밥 닭고기무국알레르기 13.15 돼지고기장조림알레르기 1.5.6.10.13.16.18 쑥갓나물 맛살스크램블알레르기 1.12 배추김치알레르기 9

    862 kcal
    중식

    홍국쌀밥 우거지된장국알레르기 5.6 오징어초무침알레르기 5.6.11.13.17 상추쌈+쌈장알레르기 5.6 오리주물럭알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 가당요구르트알레르기 2

    690 kcal

  9. 한글날

    급식 없음

  10. 조식

    백미밥 닭고기미역국알레르기 5.6.13.15 애호박무침알레르기 9 베이컨감자채볶음알레르기 5.6.10.13.18 고구마치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    907 kcal
    중식

    토마코펜쌀밥알레르기 12 들깨토란국알레르기 5.6.9 애호박나물알레르기 9 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 자두주스 불고기밀쌈알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18

    957 kcal
    석식

    보리혼식 감자수제비알레르기 1.5.6.9.13.18 새우깐풍기알레르기 2.5.6.9.11.12.13 배추김치알레르기 9 오이소박이알레르기 9.13 초코우유알레르기 2

    912 kcal

  1. 조식

    백미밥 팽이버섯국알레르기 5.6 미트볼소시지조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 토마토카프리제알레르기 2.12.13 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    988 kcal
    중식

    은행기장밥 조랭이미역국알레르기 5.6.13.16 제육보쌈알레르기 5.6.10 상추쌈+쌈장알레르기 5.6 곤드레들깨볶음알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9 청포도(샤인머스켓)

    825 kcal
    석식

    보리혼식 고구마치즈케익알레르기 1.2.5.6 어묵무국알레르기 1.5.6 두부맥적조림알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 견과류멸치볶음알레르기 5.9.13 배추김치알레르기 9 모듬과일알레르기 12

    889 kcal

  2. 조식

    달걀간장밥알레르기 1.5.6 수제비만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 청경채나물알레르기 5.6.13.18 갈비지짐알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 사과

    964 kcal
    중식

    전복볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 닭곰탕알레르기 1.13.15 숙주나물알레르기 5.6.13.18 배추겉절이알레르기 9.13 복숭아요거트알레르기 2 꼬치프랑크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    863 kcal
    석식

    햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13 깨송이오이무침알레르기 13 불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 키위주스알레르기 13

    874 kcal

  3. 조식

    백미밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.13 넙적왕만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 크래미오이무침알레르기 1.5.6.8.13.18 오리불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    961 kcal
    중식

    백미밥 해물우동알레르기 1.5.6.8.9.10.13.16.17.18 솎음열무무침알레르기 5.6.13 꼬들단무지무침알레르기 13 언양식불고기알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 복숭아푸딩알레르기 11

    979 kcal
    석식

    보리혼식 건새우무국알레르기 5.6.9 등갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 브로콜리무침 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 식빵튀김알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    981 kcal

  4. 조식

    백미밥 생과일케익알레르기 1.2.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 구운돈까스알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13

    911 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 추어탕알레르기 5.6.9.13 닭감자조림알레르기 5.6.13.15.18 달걀찜알레르기 1.9.13 파김무침 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    990 kcal
    석식

    보리혼식 시래기된장국알레르기 5.6.9 상추쌈+쌈장알레르기 5.6 오리주물럭알레르기 5.6.10.13.18 어묵새송이볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9 찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6.13

    902 kcal

  5. 조식

    벌꿀카스테라알레르기 1.2.5.6 흰우유알레르기 2 하우스감귤 컵시리얼(아몬드후레이크)알레르기 5.6

    573 kcal
    중식

    백미밥 쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 단무지 새우까스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 요거초코톡알레르기 2

    824 kcal

  6. 조식

    롤케익(간편식)알레르기 1.2.5.6 오레오쿠키알레르기 1.2.5.6 컵복숭아알레르기 11 딸기우유알레르기 2

    568 kcal
    중식

    달걀볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 김치콩나물국알레르기 5.6.9.13 상추겉절이알레르기 13 직화떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 사과

    850 kcal

  7. 조식

    백미밥 감자된장국알레르기 5.6 미역줄기볶음알레르기 5 떡갈비볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 페퍼로니피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼요거트알레르기 2.5.6

    930 kcal
    중식

    발아현미밥 오징어콩나물국알레르기 5.13.17 돼지갈비고구마찜알레르기 5.6.10.11.13.18 줄기상추볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 달큼파김치알레르기 9.13 머스크멜론

    908 kcal
    석식

    보리혼식 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.13 오이선알레르기 5.6.9.13.18 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16

    937 kcal

  8. 전국연합학력평가(1,2,3학년)

    조식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 콩나물국알레르기 5.6.13 달걀후라이알레르기 1 구운치킨까스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 양상추유자샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13

    840 kcal
    중식

    친환경흑미밥 아귀맑은탕알레르기 5.9.13 매콤안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16.18 참나물무침알레르기 5.6.13 파스타사과샐러드알레르기 1.5.6.8.13 블루베리요거트알레르기 2

    839 kcal
    석식

    보리혼식 마라탕알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 단무지 과일등심탕수육알레르기 5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9 복숭아푸딩알레르기 11

    984 kcal

  9. 조식

    백미밥 구운토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 한우곰탕알레르기 1.13.16 고기찐만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 오이고추장무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    939 kcal
    중식

    산채비빔밥알레르기 5.6.10.11.13 황태미역국알레르기 9.13 무생채알레르기 9.13 견과류멸치볶음알레르기 5.9.13 배추김치알레르기 9 흑임자핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18

    924 kcal
    석식

    바베바로볶음밥알레르기 1.5.6.13.15.18 미소된장국알레르기 5.6 콩나물볶음알레르기 5 애호박전알레르기 1.5.6.9 통살새우꼬치알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9

    883 kcal

  10. 조식

    백미밥 버섯아욱국알레르기 5.6 찹스테이크알레르기 5.6.10.11.12.13.16.18 어묵채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 감자샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16

    983 kcal
    중식

    강황쌀밥 애호박찌개알레르기 5.9.10.13.17 오이무침 간장치킨알레르기 5.6.13.15 통감자구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 액상요구르트알레르기 2

    949 kcal
    석식

    쌀밥(보조식) 까르보스파게티알레르기 1.2.5.6.10.13.18 콩나물무채국알레르기 5 오이피클 직불떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 완숙토마토알레르기 12.13

    789 kcal

  11. 조식

    백미밥 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17.18 돈육김치찌개알레르기 5.9.10.13 고기잡채찐빵알레르기 1.5.6.10.16.18 김구이 배추김치알레르기 9 생크림요거트알레르기 2

    855 kcal
    중식

    친환경차수수밥 쇠고기떡국알레르기 1.5.6.13.16 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 곤드레버섯볶음알레르기 5.6.9.13 포테이토피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13 깻잎김치알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    952 kcal

  12. 조식

    날치알밥알레르기 5.6.9.13.18 어묵우동국알레르기 1.5.6.7.13.18 단무지무침알레르기 13 직화떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 2

    920 kcal
    중식

    친환경차조밥 오리탕알레르기 5.6.9.13 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 목이버섯볶음알레르기 5.6.13.18 치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 2

    887 kcal
    석식

    보리혼식 건새우아욱국알레르기 5.6.9 간장닭떡조림알레르기 5.6.12.13.15.18 숙주나물알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 오징어꼬치알레르기 1.5.6.12.13.17

    874 kcal

  13. 조식

    백미밥 한라봉롤케익알레르기 1.2.5.6 파송송장국알레르기 5.6 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 매콤닭꼬치알레르기 5.6.12.13.15

    975 kcal
    중식

    클로렐라밥 쇠고기두부국알레르기 5.6.13.16 부추오이겉절이알레르기 5.6.13 로제닭떡볶이알레르기 2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13 단팥붕어빵알레르기 1.2.5.6

    982 kcal
    석식

    쌀밥(보조식) 얼큰칼국수알레르기 1.5.6.9.13.17.18 왕교자만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 마늘순살족발알레르기 5.6.10.13 참나물상추생채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    884 kcal

  14. 조식

    백미밥 오징어무국알레르기 5.6.9.13.17.18 숯불양념닭조림알레르기 5.6.13.15.18 브로콜리무침 배추김치알레르기 9 사과주스알레르기 13

    805 kcal
    중식

    새우볶음밥알레르기 1.5.6.8.9.13.18 떡만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 묵상추겉절이알레르기 5.6.13 갈비지짐알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 하우스감귤

    953 kcal
    석식

    보리혼식 사골순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추들깨무침알레르기 5.6.13 소시지떡볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 과일아이스티알레르기 2.11.13

    882 kcal

  15. 조식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18 죽순된장국알레르기 5.6 통단팥찐빵알레르기 1.2.5.6 목이버섯무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    897 kcal
    중식

    쌀밥(보조식) 잔치국수알레르기 1.5.6.13 배추겉절이알레르기 9.13 단무지 간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 매콤감자튀김알레르기 5.6.12 액상요구르트알레르기 2

    984 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13.18 얼큰황태국알레르기 5.6.13 무초절임알레르기 13 파숙지무침알레르기 5.6.13 갈비천왕치킨알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    924 kcal

  16. 조식

    백미밥 양송이크림스프알레르기 1.2.5.6.13.16 토마토냉채알레르기 1.2.5.6.8.12.13 안심히레카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 바나나

    978 kcal
    중식

    찰보리밥 얼큰우거지국알레르기 2.5.6.9.10.13 오징어초무침알레르기 5.6.11.13.17 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16 떡갈비피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 사과

    979 kcal
    석식

    보리혼식 팽이버섯국알레르기 5.6 제육보쌈알레르기 5.6.10 상추쌈+쌈장알레르기 5.6 회오리감자알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9 유기농식혜

    966 kcal

  17. 조식

    블루베리롤케익알레르기 1.2.5.6 흰우유알레르기 2 사과(간편식) 컵시리얼(초코첵스)알레르기 5.6

    562 kcal
    중식

    백미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 멘츠카츠알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 양상추파인샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 딸기짜요거트알레르기 2

    862 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 26일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 영광군 영광읍 중앙로 120 , 해룡고등학교 (영광읍)
전화
061-350-1040
홈페이지
haeryong.jge.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 756명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

영광군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

해룡고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 26일 평균 918kcal(가장 낮은 날 690, 가장 높은 날 1,017kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
해룡고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 26일, 밀(6번) 26일, 아황산류(13번) 26일, 새우(9번) 26일, 조개류(18번) 22일 — 26일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.