연근조림(초)알레르기 5.6.13
간장제육볶음알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
귀리밥
황태미역국알레르기 5.6.9
- 상추쌈(초)알레르기 5.6.13
- 생과일-바나나
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
초등학교 · 강화군 삼산면 · 나이스 2026-11-03 수집
해명초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
963kcal
기준 500~634 · 중식 19일
강화군 초등학교
688kcal
19곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
757 · 1,195
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
도라지사과생채알레르기 5.6.13
까르보나라떡볶이알레르기 2.9.13
두부구이양념장알레르기 5.6.10
현미밥
애호박된장찌개알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 생과일-귤
연근조림(초)알레르기 5.6.13
간장제육볶음알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
귀리밥
황태미역국알레르기 5.6.9
- 상추쌈(초)알레르기 5.6.13
- 생과일-바나나
미역국수무침알레르기 5.6.13
고구마튀김&새우튀김(초)알레르기 5.6.9.13
열무김치(초)알레르기 9
콩나물밥/양념장알레르기 5.6.16
가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.9.13
- 앙팡우유알레르기 2
코다리살무조림알레르기 5.6.13
청경채겉절이알레르기 13
총각김치알레르기 9
가바쌀밥
햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
- 골드키위
단감샐러드알레르기 13
시금치무침(초)알레르기 5.6
고구마치즈롤돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
수수밥
감자수제비국알레르기 1.5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 야쿠르트알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 963kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 51.9% 높은 편입니다.
같은 강화군 초등학교 19곳의 평균 열량 중위값은 688kcal이고, 이 학교(963kcal)는 그보다 40.1% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 야쿠르트 2번, 달걀파국 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 강화군 삼산면 삼산남로 345 , 해명초등학교 (삼산면, 해명초등학교)
- 전화
- 032-932-3278
- 홈페이지
- hamy.icees.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 37명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
강화군 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
해명초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 귀리밥, 황태미역국, 연근조림(초), 간장제육볶음, 배추김치, 상추쌈(초), 생과일-바나나입니다.
해명초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 963kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강화군 초등학교 19곳 중위값은 688kcal입니다.