단배추나물무침
가지나물무침(자율)알레르기 5.6
짜장오리불고기알레르기 5
녹차카테킨쌀밥
돈육김치찌개알레르기 5.9.10
- 순살고등어구이알레르기 7
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 친환경사과
- 우유(흰)알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기
초등학교 · 포항시 남구 효자동 · 나이스 2026-11-03 수집
효자초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
635kcal
기준 500~634 · 중식 21일
포항시 남구 초등학교
658kcal
28곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
466 · 864
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
검은콩조림(자율)알레르기 5.6.13
간장어묵볶음알레르기 1.5.6.13
애호박볶음
차조밥
바지락된장국알레르기 5.6.18
- 삼겹두루치기알레르기 5.6.10
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 유기농하루야채알레르기 12.13
- 우유(흰)알레르기 2
단배추나물무침
가지나물무침(자율)알레르기 5.6
짜장오리불고기알레르기 5
녹차카테킨쌀밥
돈육김치찌개알레르기 5.9.10
- 순살고등어구이알레르기 7
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 친환경사과
- 우유(흰)알레르기 2
소고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16
배추김치(자율)알레르기 9
열무김치(자율)알레르기 9
삼겹김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18
대파계란국알레르기 1
- 두바이쫀득볼알레르기 1.2.5.6
- 파래김자반알레르기 5
- 우유(흰)알레르기 2
야채달걀찜알레르기 1.5.6.9.13
양배추부추겉절이알레르기 5.6.13
언양바싹불고기알레르기 10
귀리밥
다슬기아욱된장국알레르기 5.6
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 오이스틱*쌈장(자율)알레르기 5.6
- 친환경방울토마토알레르기 12
- 우유(흰)알레르기 2
돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13
도라지사과무침(자율)알레르기 5.6.13
미나리무침
기장밥
맑은콩나물국알레르기 5.6
- 주꾸미볶음알레르기 5.6.13
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 조각파인애플
- 우유(흰)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 635kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 0.1% 높은 편입니다.
같은 포항시 남구 초등학교 28곳의 평균 열량 중위값은 658kcal이고, 이 학교(635kcal)는 그보다 3.5% 적습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 17번, 우유(흰) 14번, 시금치나물무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 포항시 남구 효성로 30 , 5 (효자동)
- 전화
- 054-272-6316
- 홈페이지
- school.gyo6.net/hyojacho
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,057명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
포항시 남구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
효자초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 녹차카테킨쌀밥, 돈육김치찌개, 단배추나물무침, 가지나물무침(자율), 짜장오리불고기, 순살고등어구이, 배추김치(자율), 친환경사과, 우유(흰)입니다.
효자초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 635kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포항시 남구 초등학교 28곳 중위값은 658kcal입니다.