나쵸샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
닭다리튀김kh알레르기 1.5.6.15.16
총각김치알레르기 9
수수밥s
순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10
- 오렌지쥬스kh알레르기 13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 고양시 덕양구 행신동 · 나이스 2026-11-03 수집
가람중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
768kcal
기준 667~800 · 중식 20일
고양시 덕양구 중학교
786kcal
22곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
620 · 998
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쇠고기미역국s알레르기 5.6.16
돈육사태찜s알레르기 5.6.10.13
오색산적s알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16
쌀밥
- 배추김치알레르기 9
- 케이크알레르기 1.2.5.6
나쵸샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
닭다리튀김kh알레르기 1.5.6.15.16
총각김치알레르기 9
수수밥s
순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10
- 오렌지쥬스kh알레르기 13
미소된장국s알레르기 5.6.8.9.18
달걀후라이s알레르기 1.5
백김치kh알레르기 9
비빔밥s알레르기 5.6.10.13
- 비요뜨(요플레)kh알레르기 2
감자탕s알레르기 5.6.9.10
연근생땅콩조림kh알레르기 4.5.6.13
레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13
흑미밥s
- 깍두기알레르기 9
- 배kh알레르기 13
- 사과kh알레르기 13
떡만두국s알레르기 1.5.6.10.16.18
시금치무침s알레르기 5.6
떡갈비구이kh알레르기 5.6.10.15.16.18
귀리밥
- 배추김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 768kcal은 기준 범위 안입니다.
이웃 학교와 견주면: 고양시 덕양구 중학교 22곳 중위 786kcal, 이 학교 768kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 수수밥s 3번, 십곡밥s 3번, 흑미밥s 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 고양시 덕양구 화신로 122 (행신동,가람중학교)
- 전화
- 031-930-4821
- 홈페이지
- garam-m.goegy.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 410명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
고양시 덕양구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
가람중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 수수밥s, 순두부찌개, 나쵸샐러드, 닭다리튀김kh, 총각김치, 오렌지쥬스kh입니다.
가람중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 768kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 고양시 덕양구 중학교 22곳 중위값은 786kcal입니다.