초등학교 · 광명시 하안동 · 나이스 2026-11-03 수집
가림초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
517 kcal
꼬치어묵우동(초)알레르기 1.5.6.9.13
양배추검정깨소스샐러드(초)알레르기 1.5.13
맛짱~혜화동치즈돈까스&수제소스(초)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
여유밥(초.자율,김가루)
- 깍두기알레르기 9
- 맛짱~한입쏙딸기 누룽지롤알레르기 1.2.5.6.14
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류14호두16쇠고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
449 · 855
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
부대찌개(1-2포함)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
삼색나물(초)알레르기 5.6
달콤~고구마떡맛탕(초)알레르기 5.6.13
조각서리태밥(초)알레르기 5
꼬치어묵우동(초)알레르기 1.5.6.9.13
양배추검정깨소스샐러드(초)알레르기 1.5.13
맛짱~혜화동치즈돈까스&수제소스(초)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
여유밥(초.자율,김가루)
- 깍두기알레르기 9
- 맛짱~한입쏙딸기 누룽지롤알레르기 1.2.5.6.14
시금치바지락살된장국(초)알레르기 5.6.18
돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13
맛짱~더블치즈핫도그&케첩(초)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18
굴소스새우볶음밥(1-2)알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 아침에주스(포도맛, 오렌지맛선택)알레르기 13
사골손만두조랭이떡국(초)알레르기 1.5.6.10.13.16.18
애호박느타리볶음(1-2)알레르기 5
맛짱~마파두부(1-2)알레르기 5.6.12.13.16.18
귀리밥-초
수제단호박스프(초)알레르기 2.5.6.13.16
맛짱~베이컨로제스파게티(초, 주식)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
맛짱~우리밀 버터마늘빵(초)알레르기 2.5.6
여유밥(자율.김가루)
- 맛짱~닭다리바베큐구이&야채알레르기 5.6.12.13.15
- 깍두기알레르기 9
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 608kcal은 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
광명시 초등학교 25곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(615kcal)보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 오이김치-초 4번, 귀리밥-초 3번, 찰보리밥(1-2) 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우20/21일
- 1 난류19/21일
- 2 우유17/21일
- 10 돼지고기17/21일
- 16 쇠고기17/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 광명시 금당로 11-7 (하안동, 가림초등학교)
- 전화
- 02-803-3329
- 홈페이지
- karim-e.goegm.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 441명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
가림초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 여유밥(초.자율,김가루), 꼬치어묵우동(초), 양배추검정깨소스샐러드(초), 맛짱~혜화동치즈돈까스&수제소스(초), 깍두기, 맛짱~한입쏙딸기 누룽지롤입니다.
가림초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 608kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광명시 초등학교 25곳 중위값은 615kcal입니다.