오이부추무침
로제떡볶이/김말이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
배추김치알레르기 9
찰귀리밥(친)
꼬치어묵국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 서구 갈마동 · 나이스 2026-11-03 수집
갈마중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
810kcal
기준 667~800 · 중식 20일
서구 중학교
831kcal
29곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
723 · 970
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
고추장삼겹살구이알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
깻잎무쌈
찰흑미밥(무농약)
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 티라미슈케익(축생일)알레르기 1.2.5.6
오이부추무침
로제떡볶이/김말이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
배추김치알레르기 9
찰귀리밥(친)
꼬치어묵국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18
단무지
계란후라이알레르기 1.5
회오리감자알레르기 5.6
스팸김치덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
팽이버섯장국알레르기 5.6.9
- 귤
얼갈이부추겉절이
치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15
동치미알레르기 9
찰수수밥(친)
가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18
시금치무침
돼지갈비맛후라이/파채무침알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
배추김치알레르기 9
찰기장밥(친환경)
미더덕꽃게탕알레르기 5.6.8.9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 810kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 1.2% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 서구 중학교 29곳 중위 831kcal, 이 학교 810kcal로 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 찰흑미밥(무농약) 4번, 찰현미밥(친) 3번, 찰귀리밥(친) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 기말고사
- 기말고사
- 현장체험학습
- 기말고사
- 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 대전광역시 서구 계룡로326번길 138 (갈마동,갈마중학교)
- 전화
- 042-714-2225
- 홈페이지
- galmams.djsch.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 103명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남 등
낙지 수산가공품 : 중국,베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남 등
주꾸미 수산가공품 : 중국,베트남 등
비고 :
서구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
갈마중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰귀리밥(친), 꼬치어묵국, 오이부추무침, 로제떡볶이/김말이, 배추김치입니다.
갈마중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 810kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 서구 중학교 29곳 중위값은 831kcal입니다.