마크니카레닭살조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
고등어무조림알레르기 5.6.7.13
쑥갓나물
발아현미밥
건새우아욱국알레르기 5.6.9
- 포기김치알레르기 9
- 씨앗호떡알레르기 1.2.4.5.6
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀7고등어9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 동작구 대방동 · 나이스 2026-11-03 수집
강남중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
844kcal
기준 667~800 · 중식 19일
동작구 중학교
847kcal
16곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
699 · 978
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
시금치나물
쭈삼야채볶음알레르기 5.6.10.13
게살고로케/케찹알레르기 1.2.5.6.8.10.12.15.16
혼합잡곡밥알레르기 5
근대된장국알레르기 5.6
- 포기김치알레르기 9
- 골드키위
마크니카레닭살조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
고등어무조림알레르기 5.6.7.13
쑥갓나물
발아현미밥
건새우아욱국알레르기 5.6.9
- 포기김치알레르기 9
- 씨앗호떡알레르기 1.2.4.5.6
통마늘돈등갈비조림알레르기 5.6.10.12.13
치커리사과무침알레르기 13
깍두기알레르기 9
차조밥
햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
- 군고구마
- 요구르트알레르기 2
메추리알연근조림알레르기 1.5.6.13
꼬들무채숙주무침
치킨까스/브라운소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18
발아현미밥
마라탕알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18
- 포기김치알레르기 9
- 멜론
미니함박/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
포기김치알레르기 9
사과주스알레르기 13
스파게티/토마토소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
누룽지탕
- 카야마늘빵알레르기 2.5.6
- 야채샐러드/키위파인소스알레르기 12.13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 844kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 5.5% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
이웃 학교와 견주면: 동작구 중학교 16곳 중위 847kcal, 이 학교 844kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 귤 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대입수능(재량휴업일)
- 재량휴업일
- 2학기기말고사, 자기개발, 진로탐색
- 2학기기말고사, 자기개발, 진로탐색
- 2학기기말고사, 진로탐색
- 학급자치
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 동작구 대방동15길 29 (대방동, 강남중학교)
- 전화
- 02-814-5637
- 홈페이지
- kangnam.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 300명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
동작구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
강남중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아현미밥, 마크니카레닭살조림, 건새우아욱국, 고등어무조림, 쑥갓나물, 포기김치, 씨앗호떡입니다.
강남중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 844kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 동작구 중학교 16곳 중위값은 847kcal입니다.