햄김치전골◈+알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
닭다리살&감자버터구이◈알레르기 2.5.6.12.13.15.16
애호박새우젓볶음◈알레르기 5.9
귀리밥◈
- 백김치알레르기 9
- 짜요짜요알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 양평군 강하면 · 나이스 2026-11-03 수집
강하중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
769kcal
기준 667~800 · 중식 21일
양평군 중학교
868kcal
9곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
626 · 1,003
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매운돼지갈비찜◈알레르기 5.6.10.13
잡채◈알레르기 5.6.13.16
깍두기알레르기 9
칼슘기장밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.9.13.16
- 딸기칩톡톡마카롱알레르기 1.2.6
햄김치전골◈+알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
닭다리살&감자버터구이◈알레르기 2.5.6.12.13.15.16
애호박새우젓볶음◈알레르기 5.9
귀리밥◈
- 백김치알레르기 9
- 짜요짜요알레르기 2
시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12
깍두기알레르기 9
치즈피자알레르기 2.5.6.10
단호박카레라이스◈+알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
- 트로피컬주스알레르기 13
떡갈비데리야끼볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18
도토리묵야채무침알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
한우고기곰탕알레르기 16
- 피칸파이◈알레르기 1.2.5.6.14
훈제오리야채볶음◈알레르기 5.6.13.18
고감콘크로켓알레르기 1.5.6.12
배추김치알레르기 9
녹두밥
고추장찌개알레르기 5.6.10
- 단감(조각)
식단 숫자로 읽기
같은 양평군 중학교 9곳의 평균 열량 중위값은 868kcal이고, 이 학교(769kcal)는 그보다 11.4% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 769kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험, 진로체험학습
- 수능재량휴업일
- 학급자치
- 대토론회
- 학생회임원선출
- 음악캠프
- 송년음악회
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 양평군 강하면 왕창부로길 74-3 (강하면,강하중학교)
- 전화
- 031-772-4067
- 급식 인원
- 한 끼 약 86명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 참치캔-원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 중국산
비고 :
양평군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
강하중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 귀리밥◈, 햄김치전골◈+, 닭다리살&감자버터구이◈, 애호박새우젓볶음◈, 백김치, 짜요짜요입니다.
강하중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 769kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 양평군 중학교 9곳 중위값은 868kcal입니다.