초등학교 · 연제구 거제동 · 나이스 2026-11-03 수집
거제초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
482 kcal
인삼감자탕(거제)알레르기 5.9.10
계란찜/연두부(거제)알레르기 1.5.9
참나물무침(거제)알레르기 5
찹쌀밥-발아현미(거제)
- 김치해물전(거제)알레르기 1.6.9.12.17
- 김치/저염배추/친환경(거제)알레르기 9.12
- 생과일/사과(거제)
- 머랭쿠키/4색(거제)알레르기 1
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기12토마토17오징어
가장 가벼운 날 · 무거운 날
462 · 625
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
닭봉윙구이(거제)알레르기 2.5.6.12.15.16.18
미역국-전복,바지락(거제)알레르기 5.18
오징어몸통브로콜리숙회/초고추장(거제)알레르기 5.6.17
찹쌀밥-밤,팥(거제)
- 롱치즈스틱(거제)알레르기 1.2.5.6
- 김치/저염배추/친환경(거제)알레르기 9.12
- 생과일/오렌지(거제)
인삼감자탕(거제)알레르기 5.9.10
계란찜/연두부(거제)알레르기 1.5.9
참나물무침(거제)알레르기 5
찹쌀밥-발아현미(거제)
- 김치해물전(거제)알레르기 1.6.9.12.17
- 김치/저염배추/친환경(거제)알레르기 9.12
- 생과일/사과(거제)
- 머랭쿠키/4색(거제)알레르기 1
스파게티-뽀모도로 토마토(거제)알레르기 2.5.6.12.15.16
두부어린잎오렌지샐러드/발사믹소스(거제)알레르기 5.13
토끼함박스테이크(거제)알레르기 5.6.10.16
찹쌀밥-찰보리/뽀모도로스파게티용(거제)
- 김치/깍두기(거제)알레르기 9.12
- 마늘바게트(거제)알레르기 2.5.6.16
- 액상요구르트/런/93ml(거제)알레르기 2
꽃떡어묵국(거제)알레르기 2.5.6.8.16
메추리알버섯장조림(거제)알레르기 1.5.6
더덕오이무침(거제)
찹쌀밥-차조(거제)
- 통살새우까스/양파소스(거제)알레르기 1.2.5.6.9
- 김치/저염배추/친환경(거제)알레르기 9.12
- 맛김/장흥무산(거제)
- 생과일/머스크멜론(거제)
양상추샐러드/유자청소스(거제)
삼미순살치킨/양념+간장+프라이드(거제)알레르기 5.6.8.12.15.16
김치/저염배추/친환경(거제)알레르기 9.12
직화커리용/찹쌀밥-강황(거제)
- 직화커리소스/닭고기(거제)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18
- 생과일/골드키위(거제)
식단 숫자로 읽기
같은 연제구 초등학교 16곳의 평균 열량 중위값은 645kcal이고, 이 학교(567kcal)는 그보다 12.1% 적습니다.
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 567kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 김치/저염배추/친환경(거제) 15번, 생과일/사과(거제) 3번, 김치/깍두기(거제) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 12 토마토21/21일
- 9 새우21/21일
- 2 우유18/21일
- 16 쇠고기16/21일
- 10 돼지고기16/21일
- 1 난류15/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대입수능일(2교시 등교)
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 부산광역시 연제구 해맞이로 39 (거제동,거제초등학교)
- 전화
- 051-506-0371
- 홈페이지
- www.gue-je.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 970명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
거제초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찹쌀밥-발아현미(거제), 인삼감자탕(거제), 계란찜/연두부(거제), 참나물무침(거제), 김치해물전(거제), 김치/저염배추/친환경(거제), 생과일/사과(거제), 머랭쿠키/4색(거제)입니다.
거제초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 567kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 연제구 초등학교 16곳 중위값은 645kcal입니다.