거창연극고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   인델리카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 비타민겉절이알레르기 5.6.13 뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 포도주스알레르기 13

   787 kcal
   중식

   발아현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 삼색나물(콩,고,호)알레르기 5 달걀팽이버섯전알레르기 1.5.6 두바이초코절편알레르기 2.3.5 배추김치알레르기 9

   740 kcal
   석식

   친환경쌀밥 땡초시락국알레르기 5.6 시금치프리타타알레르기 1.2.10.12 김치볶음알레르기 9.10 통살새우까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.9.13 머루포도 스틱김자반알레르기 5

   793 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   닭죽알레르기 15 크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6 참나물겉절이알레르기 13 함박스테이크(곰돌이)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 달밤라떼알레르기 13 배추김치알레르기 9

   710 kcal
   중식

   꼬지어묵국알레르기 1.5.6 가래떡떡볶이알레르기 1.5.6.13 단무지 배추김치(완)알레르기 9 순대/쌈장알레르기 2.5.6.10.13.16 쥬시쿨알레르기 2 김밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

   769 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)재량휴업일

   급식 없음

5. 10월 7일 (수)재량휴업일

   급식 없음

6. 10월 8일 (목)재량휴업일

   급식 없음

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 삼색수제비국알레르기 5.6.18 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 김구이/간장(삼)알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

   684 kcal
   중식

   귀리쌀밥 부대찌개(라면사리)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 감자메추리알조림알레르기 1.5.6.13 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 파닭강정알레르기 2.4.5.6.12.13.15 총각김치(완)알레르기 9 포도(캠벨)

   935 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 건새우콩나물국알레르기 5.9 훈제오리/샐러드알레르기 1.2.5.6.13 오이소박이 굴소스볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 깍두기알레르기 9

   752 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   단호박죽알레르기 13 인절미토스트알레르기 1.2.5.6 돼지고기장조림알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 배 애플망고주스알레르기 13

   598 kcal
   중식

   차수수밥 순두부찌개(연)알레르기 5.6.9.10.18 잡채알레르기 1.5.6.10.13 유기농바나나 상추,오이,파프리카/쌈장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 슈바인족발알레르기 10

   781 kcal
   석식

   친환경쌀밥 사골곰탕/소면사리알레르기 6.16 청경채겉절이알레르기 13 깐쇼새우(연,석)알레르기 1.5.6.9.12.13 석박지알레르기 9 치즈쿠키알레르기 1.2.5.6

   866 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    간장계란밥(조)알레르기 1.5.6 짬뽕국알레르기 9.13.17.18 리코타치즈샐러드알레르기 2.3.5.6 지파이알레르기 1.2.5.6.15.18 강화요구르트알레르기 2 깍두기알레르기 9

    692 kcal
    중식

    가리비낙지덮밥(백리10-중-고성)알레르기 5.6.13.18 몽글몽글달걀국(백리10-중-고성)알레르기 1 들기름막국수(백리10-중-고성)알레르기 3.5.6.13 새우통살꼬치/소스(백리10-중-고성)알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 백향과에이드(백리10-중-고성)알레르기 13

    705 kcal
    석식

    소시지오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 팽이버섯된장국(연,석)알레르기 5.6 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 버터향오징어튀김알레르기 1.2.5.6.17 귤 배추김치알레르기 9

    697 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 꽃게된장국알레르기 5.6.8 두부조림(연)알레르기 5.6 애호박느타리나물 밥싸먹는훈제오리알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 삼색꿀떡

   739 kcal
   중식

   쌀밥(미니) 통통칼국수알레르기 1.5.6.9 고추부추무침알레르기 13 볶음김치알레르기 5.6.9.10 바비큐닭봉구이(오븐)알레르기 5.6.12.13.15 단감카르파초알레르기 2.13 꼬들단무지

   864 kcal
   석식

   녹차쌀밥 꽃조랭이떡국알레르기 5.6.16 리코타치즈샐러드알레르기 2.5.6 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 마라김말이알레르기 1.5.6.16 액상요구르트(뽀로로)알레르기 2 깍두기알레르기 9

   767 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 육개장알레르기 5.6.16 뼈없는닭갈비(연,석)알레르기 5.6.13.15 동그랑땡+케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 고구마파이알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   933 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 장어국알레르기 5.6 돈육계란장조림알레르기 1.5.6.10 납작만두/야채무침알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 슈크림소보로크로와상알레르기 1.2.4.5.6.13 사과

   729 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 모양찐빵알레르기 1.2.5.6 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 비엔나케첩조림알레르기 2.5.6.10.12.15.16 계란새송이버섯장조림알레르기 1.5.6.13 깻잎김치(완)알레르기 9

   717 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 땡초시락국알레르기 5.6 알감자조림알레르기 5.6.13 콩나물오리불고기알레르기 5.6.13 꽃맛살브로콜리무침알레르기 1.5.6.8.18 총각김치(완)알레르기 9 먹물고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17

   914 kcal
   석식

   차수수밥 어묵국알레르기 1.5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 미역줄기팽이버섯볶음 회오리감자(콘소메시즈닝)알레르기 5.6 거창사과젤리 배추김치알레르기 9

   1,006 kcal

4. 10월 20일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 오징어무국(연,석)알레르기 5.6.17 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 가지두반장볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 바싹불고기/파채겉절이(연,석)알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

   771 kcal
   중식

   톳칼슘기장밥*양념장 감자수제비국알레르기 5.6 등갈비찜알레르기 5.6.10.13 애호박전알레르기 1.6 군고구마 배추김치알레르기 9 그래놀라과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12

   970 kcal
   석식

   친환경쌀밥 아욱두부된장국알레르기 5.6 임연수어엿장조림알레르기 5.6.13 비타민겉절이알레르기 5.6.13 김치치즈스테이크알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 배추김치(완)알레르기 9 유기농바나나

   768 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 사과 삶은달걀알레르기 1 아침에주스알레르기 13 크로와상샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   561 kcal
   중식

   단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 미소된장국알레르기 5.6 감바스/마늘빵알레르기 2.5.6.9.12 샤인머스캣 배추김치알레르기 9

   825 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 달걀북어국알레르기 1 상추양파겉절이알레르기 5.6.13 애호박표고버섯볶음알레르기 9 대패삼겹살구이/쌈장(연)알레르기 5.6.10 명이나물절임/무쌈 배추김치알레르기 9 아이스바(딸기)알레르기 1.2.5

   773 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 갈비만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 숙주나물알레르기 5.6 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치(완)알레르기 9 유기농그릭요거트(딸기맛)알레르기 2

   885 kcal
   중식

   달걀볶음밥(백리10-중-산청)알레르기 1.5.6.13.18 기바위퀘사디아(백리10-중-산청)알레르기 2.5.6.12.13 동의보감전골(백리10-중-산청)알레르기 5 버섯양상추샐러드(백리10-중-산청)알레르기 13 배추김치알레르기 9 배 띄운 매실차알레르기 13

   734 kcal
   석식

   햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 유부장국알레르기 5.6.7.18 미니몽블랑알레르기 1.2.5.6 토마토치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 통살닭꼬치알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

   734 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   짜장밥알레르기 2.5.6.10.13.16 도넛알레르기 1.2.5.6 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 참나물된장무침알레르기 5.6 멘츠카츠/브라운소스알레르기 1.5.6.10.13 깍두기알레르기 9

   861 kcal
   중식

   친환경쌀밥 사골곰탕/소면사리알레르기 6.16 비타민겉절이알레르기 13 춘천닭갈비*눈꽃치즈알레르기 2.5.6.13.15 석박지알레르기 9 파인애플 새송이버섯양념구이알레르기 5.6.13

   637 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 근대된장국알레르기 5.6 시저샐러드(연,조)알레르기 1.2.5.6.10.12 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 단호박범벅알레르기 1.5 배추김치알레르기 9

   756 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기버섯전골알레르기 5.6.16 알감자조림알레르기 5.6.13 순살바베큐(페퍼론소스)/무쌈알레르기 10 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 상추쌈/우렁쌈장알레르기 5.6

   851 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13 볼어묵감자조림알레르기 1.5.6.13 시금치나물 치킨커틀렛알레르기 2.5.6.15 포도(블랙사파이어) 깍두기알레르기 9

   889 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   햄치즈맥모닝알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 그린샐러드/오리엔탈드래싱알레르기 5.6.12 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 골드키위 아몬드크랜베리시리얼/우유알레르기 2.5.6

   843 kcal
   중식

   한우콩나물밥/양념장알레르기 5.6.16 들깨미역국알레르기 5.6.18 오이사과무침(부사)알레르기 13 옛날치킨반마리알레르기 15 배추김치(완)알레르기 9 레몬청귤주스알레르기 13

   761 kcal
   석식

   친환경쌀밥 감자옹심이국알레르기 1.5.6.10.16.18 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 양상추샐러드/블루베리드레싱알레르기 1.2.5.6 꽃맛살브로콜리무침알레르기 1.5.6.8.18 배추김치알레르기 9

   652 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    친환경쌀밥 맑은순두부국알레르기 5.9 미역줄기볶음 치즈함박스테이크(완)/브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(완)알레르기 9 카스테라인절미알레르기 1.2.5.6

    753 kcal
    중식

    매콤닭갈비짜장면알레르기 1.2.5.6.13.15.16 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.11 웨지감자 단무지 망고사고펄라떼알레르기 2 귤

    993 kcal
    석식

    친환경쌀밥 한우된장찌개/소면알레르기 5.6.16.18 돼지고기수육알레르기 5.6.10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 크런치바알레르기 1.2.5.6 알배추/쌈장알레르기 5.6

    795 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 미소된장국알레르기 5.6 돈육계란장조림알레르기 1.5.6.10 자두음료 도라에몽만주알레르기 1.2.5.6.14 배추김치알레르기 9

    1,103 kcal
    중식

    찰보리밥 버섯두부맑은국(백리10-중-창원)알레르기 5.6 매운단감돼지갈비찜(백리10-중-창원)알레르기 5.6.10.13 새우연근전(백리10-중-창원)알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 오이송송이(자율)(백리10-중-창원)알레르기 13 사과

    705 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 5.6.12.13.16.18 도라지오이무침알레르기 5.6.13 용가리너겟/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 츄러스고구마맛탕알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    842 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    친환경쌀밥 한우소머리국밥알레르기 6.16 미나리무생채알레르기 13 동태전/깻잎전알레르기 1.5.6.10.15.16 딸기라떼(완)알레르기 2 배추김치알레르기 9

    760 kcal
    중식

    발아현미밥 팥슈반반 붕어빵알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 꽃게된장국알레르기 5.6.8 시금치나물알레르기 5.6 콩나물비빔쫄면알레르기 5.6.13 목살큐브스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9

    785 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두17/17일
• 6 밀17/17일
• 13 아황산류17/17일
• 9 새우16/17일
• 1 난류14/17일
• 10 돼지고기13/17일
• 2 우유13/17일
• 16 쇠고기10/17일

급식일 17일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 단무지 2번
• 배추김치(완) 2번
• 총각김치(완) 2번
• 사과 2번
• 알감자조림 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

각종학교(고) (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

경상남도 거창군 위천면 모동길 11-15 (위천면)

전화

055-945-5010

홈페이지

gths-h.gne.go.kr

급식 인원

한 끼 약 111명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)