고성중앙고등학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)개학식, 입학식

   조식

   유부주먹밥알레르기 5.6.13.18 누룽지탕 햄김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 자율시리얼+우유알레르기 2.5.6 옥수수빵알레르기 1.2.5.6 사과 플레인요플레&황도알레르기 2.11

   711 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.13.18 배추된장국알레르기 5.6.18 콩나물파채무침알레르기 5.13 모듬쌈(상추,깻잎)(자율)알레르기 5.6 김치돈육불고기알레르기 9.10.13 총각김치알레르기 9 새학기케이크알레르기 1.2.5.6

   980 kcal
   석식

   찹쌀밥 짜글이찌개알레르기 5.6.9.10 돈육계란장조림알레르기 1.5.6.10 미나리두부무침알레르기 5.6 웨지감자버터구이/눈꽃치즈알레르기 2.13 배추김치알레르기 9 배

   720 kcal

3. 3월 4일 (수)

   조식

   찹쌀밥 중앙고식 콩나물국밥알레르기 5.6.9.13.17 감자찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 맛살달걀전알레르기 1.2.5.6.8 배추김치알레르기 9 자율토스트&시리얼알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 바나나맛두유알레르기 5

   730 kcal
   중식

   보리밥 조갯살부추국알레르기 18 참치마파두부알레르기 5.6.12.13.16.18 그린비타민무침알레르기 5.6.13.18 맛초킹탕수육알레르기 1.5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 바나나

   854 kcal
   석식

   현미밥 바지락살된장찌개알레르기 5.6.18 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 매콤닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 미트리조또감자볼알레르기 1.2 요구르트(딸기)알레르기 2

   794 kcal

4. 3월 5일 (목)

   조식

   찹쌀밥 북어무국알레르기 1.5.6 동그랑땡구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 자율토스트&시리얼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 참치마요알레르기 1.5.13 골드참다래 도시락김

   937 kcal
   중식

   기장밥 돼지갈비완자탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 달래무침알레르기 5.6.13 크리미양파치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 모듬매콤팽이버섯구이알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 귤

   923 kcal
   석식

   달걀볶음밥(맛살)알레르기 1.5.6.8.13.18 짬뽕국(당면사리)알레르기 5.6.9.10.13.17.18 고기왕만두*초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 양상추샐러드&오리엔탈D알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 9 사과주스

   773 kcal

5. 3월 6일 (금)

   조식

   불고기낙지죽알레르기 16 무생채알레르기 13 대파크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 미니요구르트알레르기 2 사과 자율초코링시리얼+우유알레르기 2.5.6

   424 kcal
   중식

   미소된장국알레르기 5.6 두부양념구이알레르기 5.6.13 봄동나물(자율) 양상추샐러드&흑임자참깨D알레르기 1.5 눈꽃치즈닭갈비덮밥알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 라임에이드

   776 kcal

6. 3월 9일 (월)

   조식

   찹쌀밥 한우사골곰탕&소면알레르기 5.6.13.16 애느타리부추무침알레르기 5.6 블루베리파이알레르기 1.2.5.6 소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 자율시리얼+우유알레르기 2.5.6

   763 kcal
   중식

   귀리밥 장어국알레르기 5.6 단호박견과류꿀찜 시금치나물알레르기 5.6.18 고기얹은떡볶이&파채알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 스테비아방울토마토알레르기 12

   801 kcal
   석식

   현미밥 육개장알레르기 1.5.6.16 부추겉절이알레르기 5.6.13.18 오리훈제야채볶음(허니S)알레르기 1.5.6.13 멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나

   955 kcal

7. 3월 10일 (화)

   조식

   찹쌀밥 모닝빵+잼알레르기 1.2.5.6.13 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 베이컨구이,에그스크램블알레르기 1.2.10.12.13 배추김치알레르기 9 자율시리얼+우유알레르기 2.5.6 미숫가루두유알레르기 5 레드글로브포도

   919 kcal
   중식

   흑미밥 다크초콜릿케이크알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.16.18 마라로제찜닭알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16.18 사과콥샐러드알레르기 1.2.5.12.13 미나리숙주나물알레르기 5.6.18 배추김치알레르기 9

   844 kcal
   석식

   기장밥 북어무국알레르기 1.5.6.9 야채달걀찜알레르기 1.2.13 새송이버섯볶음 가라아게*양념치킨S알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 미니라즈베리크라운쿠키알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   890 kcal

8. 3월 11일 (수)

   조식

   찹쌀밥 콩비지찌개알레르기 5.6.9.10 메추리알어묵간장조림알레르기 1.5.6.13 오리훈제/무쌈/머스터드알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 자율시리얼+우유알레르기 2.5.6 치즈케이크알레르기 1.2.5.6

   1,011 kcal
   중식

   멸치김가루주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 물국수알레르기 1.5.6 단무지/배추김치알레르기 9 닭가슴살샐러드알레르기 5.6.15 배오이무침알레르기 13 골드파인애플

   827 kcal
   석식

   흑미밥 삼색수제비국알레르기 5.6 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8.18 돼지고기김치볶음+두부알레르기 5.9.10 깍두기알레르기 9 짜먹는요구르트(딸기맛)알레르기 2

   734 kcal

9. 3월 12일 (목)

   조식

   찹쌀밥 맑은 연포탕알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 자율토스트&시리얼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 플레인요플레&블루베리알레르기 2

   695 kcal
   중식

   기장밥 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10.18 부추겉절이알레르기 5.6.13 도라지일미무침알레르기 5.6.13.17 해물파전알레르기 1.5.6.17.18 깍두기/배추김치알레르기 9 라임에이드

   679 kcal
   석식

   김치알밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 가스오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 양배추샐러드알레르기 1.5.12 미니돈가스(소스)알레르기 1.5.6.10.12.13.18 열무김치알레르기 9 마카다미아초코우유알레르기 2

   990 kcal

10. 3월 13일 (금)

    조식

    한우우엉주먹밥알레르기 5.6.13.16 유부김치국알레르기 5.6.9.18 콩나물무침알레르기 5.6.18 미니돈가스/와인소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 자율토스트&시리얼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 꿀토마토알레르기 12

    704 kcal
    중식

    차조밥 경상도식소고기무국알레르기 5.6.13.16.18 야채달걀찜알레르기 1.2.13 양배추, 케일쌈(자율)알레르기 5.6 도토리묵김무침알레르기 5.6 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 슈크림붕어빵+미니요구르트알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    931 kcal

1. 3월 16일 (월)

   조식

   장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.10.13.18 무청시락국알레르기 5.6 청경채나물알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 자율토스트&시리얼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 사과 공룡치킨너겟&허니머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15

   702 kcal
   중식

   율무밥 육개장알레르기 1.5.6.16 오징어브로콜리숙회알레르기 5.6.13.17 부추팽이나물알레르기 5.6 닭요거트카레구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 오렌지

   649 kcal
   석식

   기장밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16.18 콩나물무침(백)알레르기 5.6.18 주꾸미돈육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 깻잎김쌈*마요네즈알레르기 1.5

   796 kcal

2. 3월 17일 (화)

   조식

   찹쌀밥 사골떡국알레르기 13.16 떡갈비조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 자율토스트&시리얼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 플레인요플레&망고알레르기 2

   787 kcal
   중식

   열무보리비빔밥알레르기 5.6.9.13.18 바지락살배추된장국알레르기 5.6.18 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 애호박빵가루전알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 딸기크림치즈케이크알레르기 1.2.5.6

   755 kcal
   석식

   수수밥 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 미니십원빵알레르기 1.2.5.6 게살계란탕알레르기 1.5.6.8.13.18 유린기 샐러드알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9

   968 kcal

3. 3월 18일 (수)

   조식

   간장계란밥(프라이)알레르기 1.5.6 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 돼지고기숙주볶음알레르기 2.5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 깨찰빵알레르기 1.2.5.6 자율시리얼+우유알레르기 2.5.6 매실주스

   844 kcal
   중식

   수수밥 아귀순살국알레르기 5.6.18 단배추나물알레르기 5.6.18 냉우동샐러드알레르기 5.6.13.17 낙곱새볶음알레르기 5.6.9.10.13.18 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

   895 kcal
   석식

   후리카케밥(조금)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 베이컨로제파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 꼬들단무지 플레인요플레&블루베리알레르기 2 수제치킨텐더또띠아알레르기 1.2.5.6.13.15.18

   1,264 kcal

4. 3월 19일 (목)

   조식

   찹쌀밥 쇠고기샤브샤브국알레르기 5.6.16 시금치느타리무침알레르기 5.6.18 쭈꾸미돈육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 자율토스트&시리얼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 참다래

   616 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 납작수제비국알레르기 5.6.18 동파육알레르기 5.6.10.13.18 비빔야채만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 가지나물알레르기 5.6.18 배추김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13

   906 kcal
   석식

   흑미밥 섞어국밥(돼지,순대)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부들어묵꽈리고추볶음알레르기 1.5.6.13 김치전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 제주한라봉푸딩 생양파*쌈장(자율)알레르기 5.6.13

   742 kcal

5. 3월 20일 (금)

   조식

   누룽지탕 매콤메추리알조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 자율시리얼+우유알레르기 2.5.6 요구르트알레르기 2 양배추계란토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 바나나

   1,048 kcal
   중식

   양송이스프(적은양)알레르기 2.5.6.13.16 김치스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16 찹쌀밥&청국장찌개(자율)알레르기 5.6.9 양상추샐러드&오리엔탈D알레르기 5.6.12.13 콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 고들빼기김치/백김치알레르기 9 레드글로브포도

   1,076 kcal

6. 3월 23일 (월)

   조식

   찹쌀밥 아욱국알레르기 5.6.18 열무겉절이알레르기 13 소고기새송이볶음알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 자율토스트&시리얼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 생크림요거트알레르기 2

   625 kcal
   중식

   중화비빔밥&달걀후라이알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 순두부달걀국알레르기 1.5.6.18 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8.18 허니버터감자구이알레르기 2 백김치알레르기 9 골드참다래

   714 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 맑은감자국알레르기 5.6.18 오이볶음나물알레르기 5.6.13 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 하트가마보꼬스틱*케첩알레르기 1.5.6.12

   668 kcal

7. 3월 24일 (화)전국연합학력평가(전학년)

   조식

   찹쌀밥 매콤오징어무국알레르기 5.6.17 간장오리불고기알레르기 5.6.13.18 무볶음나물알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9 자율토스트&시리얼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 스테비아방울토마토알레르기 12

   543 kcal
   중식

   발아현미밥 매콤어묵콩나물국알레르기 1.5.6.18 미나리초무침알레르기 5.6.13 오리훈제볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 고구마치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 짜먹는복숭아젤리음료알레르기 11

   904 kcal
   석식

   수수밥 조갯살부추국알레르기 9.18 동인동찜갈비알레르기 5.6.10.13 깻잎양파무침알레르기 5.6.13 동그랑땡구이*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 귤

   836 kcal

8. 3월 25일 (수)

   조식

   찹쌀밥 애느타리버섯매운탕알레르기 5.6.16 실곤약맛살마요무침알레르기 1.5.6.8.13 참치야채전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 자율토스트&시리얼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 미니갈릭파이알레르기 1.2.5.6

   807 kcal
   중식

   고추참치덮밥알레르기 5.12.13.16 가쓰오유부국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 사과콥샐러드알레르기 1.2.5.12.13 고등어양념구이알레르기 5.6.7.13 배추김치알레르기 9 잎새절편 크림슨포도

   851 kcal
   석식

   참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 유부미소장국알레르기 5.6 떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 보름달군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9 레몬에이드

   1,147 kcal

9. 3월 26일 (목)

   조식

   찹쌀밥 표고버섯달걀국알레르기 1.5.6 얼갈이된장무침알레르기 5.6 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 자율시리얼+우유알레르기 2.5.6 슈크림만쥬알레르기 1.2.5.6 미니요구르트알레르기 2

   772 kcal
   중식

   밤밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.10 콩나물무침알레르기 5.6.18 모듬쌈(상추,깻잎)(자율) 돼지고추장불고기알레르기 5.6.10.13 달걀말이알레르기 1.13 배추김치알레르기 9

   857 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6.9.13.18 불닭양념순두부알레르기 5.6.12.13 언양식넙적불고기&파채알레르기 2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 식혜

   602 kcal

10. 3월 27일 (금)

    조식

    닭죽알레르기 15 참치김치볶음알레르기 5.9.13 오미자체리에이드알레르기 13 샤인머스캣 자율초코링시리얼+우유알레르기 2.5.6 전남친토스트알레르기 2.5.6.13

    554 kcal
    중식

    클로렐라밥 햄김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 돼지갈비구이/파채알레르기 5.6.10.13.18 청경채나물알레르기 5.6 베이컨감자채볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 막대아이스크림(딸기)알레르기 1.2.5

    960 kcal

11. 3월 30일 (월)

    조식

    찹쌀밥 해물미역국알레르기 5.6.18 순살안동찜닭알레르기 2.5.6.13.15 연두부+양념장알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 자율토스트&시리얼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 요플레&후르츠칵테일알레르기 2.11

    671 kcal
    중식

    잡채밥+자장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 부추달걀국알레르기 1.5.6 단무지무침 치커리사과채무침알레르기 5.6.13 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    844 kcal
    석식

    찹쌀밥 매콤콩나물무채국알레르기 5.6.9 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.8.13 맛초킹탕수육알레르기 2.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 리치에이드

    759 kcal

12. 3월 31일 (화)

    조식

    찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16.18 숙주나물알레르기 5.6.18 햄전알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 배추김치알레르기 9 자율토스트&시리얼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오렌지

    790 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 닭개장왕만둣국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 망고바나나샐러드알레르기 1.2.5.6 무생채알레르기 13 오징어순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16.17.18 백김치알레르기 9 블루레몬에이드

    771 kcal
    석식

    찹쌀밥 동태매운탕알레르기 5 오이부추무침알레르기 13 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 콩고물꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    1,006 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 9 새우21/21일
• 1 난류20/21일
• 18 조개류19/21일
• 10 돼지고기16/21일
• 2 우유16/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• 모듬쌈(상추,깻잎)(자율) 2번
• 라임에이드 2번
• 사과콥샐러드 2번
• 골드파인애플 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

경상남도 고성군 고성읍 남포로 45 고성중앙고등학교

전화

055-674-7315

홈페이지

kosung-h.gne.go.kr

급식 인원

한 끼 약 451명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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