수육&보쌈김치알레르기 5.6.9.10
친환경로메인쌈(선택)알레르기 5.6
메밀막국수알레르기 3.5.6.13.16
친환경잡곡밥알레르기 5
북어무국알레르기 1.5.9
- 죽순들깨나물(선택)알레르기 5.6.9
- 찹쌀떡알레르기 6
알레르기 1난류3메밀5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
중학교 · 광산구 장덕동 · 나이스 2026-11-03 수집
고실중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
815kcal
기준 667~800 · 중식 19일
광산구 중학교
815kcal
27곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
628 · 1,098
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
수제치킨까스/소스알레르기 1.5.6.12.15.18
김치(배식)알레르기 9
양상추샐러드/사과드레싱알레르기 1.2.5.6
한우땡초주먹밥알레르기 5.6.13.16
미니잔치국수알레르기 1.5.6.7.9.18
- 귤(노지)
수육&보쌈김치알레르기 5.6.9.10
친환경로메인쌈(선택)알레르기 5.6
메밀막국수알레르기 3.5.6.13.16
친환경잡곡밥알레르기 5
북어무국알레르기 1.5.9
- 죽순들깨나물(선택)알레르기 5.6.9
- 찹쌀떡알레르기 6
브로콜리무침(선택)알레르기 1.5.13
양상추샐러드/자몽드레싱알레르기 1.2.5.6.12
김치(배식)알레르기 9
오삼불고기덮밥알레르기 5.6.10.12.13.16.17.18
미역미소국알레르기 5.6.9
- 수제고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 요구르트알레르기 2
삼치엿장조림알레르기 5.6.13
탕평채알레르기 5.6.13.16
햄전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
친환경현미밥
오리탕알레르기 5.6.9.13
- 김치알레르기 9
- 짜먹는요구르트알레르기 2
새우애호박나물알레르기 9
어린잎채소샐러드알레르기 5.6.13
알감자버터구이(o)알레르기 2.5.6.13
친환경기장밥
닭개장알레르기 1.5.6.9.15
- 콘치즈언양식불고기알레르기 1.2.5.6.10.13.16
- 김치알레르기 9
- 배알레르기 1
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 815kcal은 기준 상한보다 1.9% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
이웃 학교와 견주면: 광산구 중학교 27곳 중위 815kcal, 이 학교 815kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 김치(배식) 3번, 귤(노지) 3번, 매콤콩나물국 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 재량휴업일
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 광산구 풍영로229번길 30 (장덕동)
- 전화
- 062-960-5600
- 홈페이지
- gosil.gen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 689명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
광산구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
고실중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경잡곡밥, 북어무국, 수육&보쌈김치, 친환경로메인쌈(선택), 메밀막국수, 죽순들깨나물(선택), 찹쌀떡입니다.
고실중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 815kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광산구 중학교 27곳 중위값은 815kcal입니다.