광남고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)중간고사

   급식 없음

2. 10월 2일 (금)중간고사

   급식 없음

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)중간고사

   급식 없음

5. 10월 7일 (수)중간고사

   급식 없음

6. 10월 8일 (목)

   중식

   찰흑미밥 동태매운탕알레르기 5.6.9 통가슴살유린기알레르기 1.2.5.6.15 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 포기김치알레르기 9 한글날케이크알레르기 1.2.5.6

   970 kcal
   석식

   현미밥 된장찌개알레르기 5.6.8.9.18 부추무침알레르기 5.6.13.18 오리고추장불고기알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 워터젤리 사과맛

   1,270 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   중식

   차수수밥 바지락살미역국알레르기 5.6.18 연두부&양념장알레르기 5.6.13 취나물된장무침알레르기 5.6 콘치즈닭갈비알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 포기김치알레르기 9

   820 kcal
   석식

   흑미밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10.13 상추겉절이(최종)알레르기 5.6.13.18 소세지야채볶음(케첩)알레르기 5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 초코아이스크림(초코퍼지)알레르기 2

   1,726 kcal

9. 10월 13일 (화)

   중식

   기장밥 돈마호크&스테이크소스알레르기 5.6.10.12.13.16 오이피클알레르기 9 생과일(귤) 콘크림스프알레르기 2.5.6.16 샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13

   941 kcal
   석식

   백미밥 사골떡만두국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 오이무침알레르기 13 너비아니알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 믹스베리주스알레르기 13

   926 kcal

10. 10월 14일 (수)

    중식

    찰보리밥 생초코파이알레르기 1.2.5.6 모둠햄찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 알감자조림알레르기 5.6.13 생선커틀렛&소스알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9

    862 kcal
    석식

    현미밥 맑은콩나물국(최종)알레르기 5 중화풍잡채알레르기 5.6.10.13.18 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13.18 깍두기알레르기 9 김구이알레르기 5 요구르트알레르기 2

    1,084 kcal

1. 10월 15일 (목)

   중식

   귀리밥 된장찌개알레르기 5.6 참나물겉절이알레르기 5.6 새송이버섯굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 통오리구이&머스터드알레르기 1.5.6.13 보쌈김치알레르기 9

   808 kcal
   석식

   햄야채볶음밥알레르기 5.6.10.12.16.18 고기분짜알레르기 2.5.6.10.13.16 쌀국수장국알레르기 2.5.6.10.15.16.18 춘권튀김*칠리소스알레르기 5.6.8 배추김치알레르기 9 골라먹는 후레쉬업(키위&사과, 레몬&라임)

   1,350 kcal

2. 10월 16일 (금)

   중식

   작은야채후레이크밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 해물볶음면알레르기 5.6.9.13.17.18 실파계란국알레르기 1.5.6 야채튀김알레르기 1.5.6.18 단무지알레르기 9 유산균음료알레르기 2

   861 kcal
   석식

   백미밥 순대국알레르기 2.4.5.6.8.9.10.13.14.16 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 어육전알레르기 5.17 깍두기알레르기 9 골라먹는 음료(애플샤인, 자몽파인)알레르기 13

   837 kcal

3. 10월 19일 (월)

   중식

   혼합곡밥알레르기 5 북어채콩나물국알레르기 5.6 돼지갈비매운찜알레르기 5.6.10.13 통새우꼬치&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 연근들깨소스무침알레르기 1.5

   881 kcal
   석식

   백미밥 부대찌개(치즈)알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18 애호박볶음알레르기 5.6.9.18 계란말이*케첩알레르기 1.5.12 깍두기알레르기 9 망고주스

   1,160 kcal

4. 10월 20일 (화)학력평가

   중식

   발아현미밥 소고기만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오이고추쌈장무침알레르기 5.6.13 자율//배추겉절이알레르기 13 김치전/부추전알레르기 1.5.6 과일쥬스(오렌지파인애플)알레르기 13

   972 kcal
   석식

   김가루후리가케밥&참치마요소스알레르기 1.2.5.6.13.16.18 매콤떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 단무지무침알레르기 13 후라이드닭꼬치알레르기 5.6.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 골라먹는 쿨피스(복숭아, 자두)알레르기 2.5

   1,483 kcal

5. 10월 21일 (수)

   중식

   꼬마김밥알레르기 1.2.5.6.10 유부장국알레르기 5.6 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 매콤밀떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 포도

   816 kcal
   석식

   계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.13.18 얼큰짬뽕국알레르기 1.3.5.6.9.10.13.15.17.18 만두탕수알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 볶음짜장면알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.19 골라먹는 에이드(청포도/블루레몬)알레르기 13

   1,402 kcal

6. 10월 22일 (목)

   중식

   율무밥 참치김치찌개알레르기 5.9 오븐야채계란찜알레르기 1.2.5.6.8.10.13 상추사과겉절이 청양풍대패불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9

   830 kcal
   석식

   흑미밥 맑은감자국알레르기 5.6.8.9.18 돈등뼈찜(완성)알레르기 5.6.10.13.18 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.9.13.16.18 깍두기알레르기 9 더블팅아이스크림알레르기 2

   1,677 kcal

7. 10월 23일 (금)

   중식

   야채죽알레르기 5.6 크링클컷주름감자&케찹알레르기 5.6.12 블루베리무피클알레르기 9 포기김치알레르기 9 셀프싸이치킨버거알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 사과에이드

   1,038 kcal
   석식

   볶음우동(밥칸)알레르기 5.6.9.13.17.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.18 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12 수제가자미생선까스알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 레인보우초코도넛알레르기 1.2.5.6

   1,032 kcal

8. 10월 26일 (월)

   중식

   햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 어묵쑥갓국알레르기 1.5.6.7.18 포기김치알레르기 9 포크타코알레르기 1.2.5.6.10 유산균음료알레르기 2

   885 kcal
   석식

   영양야채죽알레르기 5.6.8.9.18 에그드랍ST브리오쉬알레르기 1.2.5.6.10.13 곤약메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.18 맛감자*케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 제로소다

   1,667 kcal

9. 10월 27일 (화)

   중식

   혼합곡밥알레르기 5 고추장찌개알레르기 5.6.10 꽈리고추메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 자율//오이탕탕이알레르기 13 가자미살카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 알타리김치알레르기 9

   777 kcal
   석식

   토마토스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 크림스프(최종)알레르기 2.5.6.15.16 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.15.16 웰링턴함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오이피클알레르기 13 자몽에이드(10월)

   1,093 kcal

10. 10월 28일 (수)

    중식

    달걀볶음밥알레르기 1.6.13.18 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 크런치탕수육알레르기 1.5.6.10.12 포기김치알레르기 9 자장소스알레르기 5.6.10.13.16.18 과일푸딩

    893 kcal
    석식

    장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.16.18 코울슬로알레르기 1.5.13 새우까스*스위트칠리소스(10월)알레르기 1.2.5.6.8.9 배추김치알레르기 9 골라먹는 음료수(프레주-자두,청귤)알레르기 13

    1,732 kcal

11. 10월 29일 (목)

    중식

    찰보리밥 건새우시금치된장국알레르기 5.6.9.18 자율//배추겉절이알레르기 13 자율//새콤무생채알레르기 13 닭다리살간장구이알레르기 5.6.13.15 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.15.16

    920 kcal
    석식

    백미밥 동태알탕알레르기 2.5.6.9.16.18 김자반볶음알레르기 5 햄구이*케첩알레르기 2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9 골라먹는 그릭요거트알레르기 2.5.11.16

    1,250 kcal

12. 10월 30일 (금)

    중식

    기장밥 돼지고기국밥알레르기 5.6.9.10 자율//부추겉절이알레르기 5.6.9.13 오코노미야키알레르기 1.5.6.9.12.13.17 깍두기알레르기 9 &다진양념알레르기 5.6 생과일(파인애플)

    835 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.12.13.16.18 유부장국알레르기 5.6.8.9.18 매콤계란볶이알레르기 1.2.5.6.13.18 경양식돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.17.18 단무지알레르기 13 사과주스

    1,514 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두16/16일
• 6 밀16/16일
• 1 난류16/16일
• 13 아황산류15/16일
• 9 새우14/16일
• 10 돼지고기12/16일
• 16 쇠고기11/16일
• 2 우유10/16일

급식일 16일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 유산균음료 2번
• 자율//배추겉절이 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

서울특별시 광진구 아차산로70길 17-16 , 광남고등학교 (광장동, 광남고등학교)

전화

02-2204-8705

홈페이지

gwang-nam.sen.hs.kr

급식 인원

한 끼 약 1,009명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

광진구 다른 고등학교 급식

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