매콤콩나물무침알레르기 5.6.18
돼지간장불고기알레르기 5.6.10.13
김치전알레르기 1.2.5.6.9.10
검정쌀밥
대게살미역국알레르기 5.6.8.9
- 샤인머스켓
- 친환경야채(자율)알레르기 5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류18조개류
초등학교 · 동구 서석동 · 나이스 2026-11-03 수집
광주서석초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
704kcal
기준 500~634 · 중식 20일
동구 초등학교
641kcal
11곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
576 · 921
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쇠고기장조림알레르기 1.5.6.13.16
취나물무침알레르기 5.6.18
비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
녹미밥
감자된장국알레르기 5.6.9
- 깍두기담그기알레르기 9.13
- 귤
매콤콩나물무침알레르기 5.6.18
돼지간장불고기알레르기 5.6.10.13
김치전알레르기 1.2.5.6.9.10
검정쌀밥
대게살미역국알레르기 5.6.8.9
- 샤인머스켓
- 친환경야채(자율)알레르기 5.6
꼬들단무지무침
케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.15
배추김치알레르기 9
볶음밥+자장소스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
미소된장국알레르기 5.6.9
- 요구르트알레르기 2
무장아찌무침
왕새우튀김알레르기 1.5.6.9
배추김치알레르기 9
김주먹밥알레르기 5
어묵우동알레르기 1.5.6.7.13.18
- 머스크메론
11월 6일 (금)
개교기념일(휴일)
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 704kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 11% 높은 편입니다.
동구 초등학교 11곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(641kcal)보다 9.8% 많습니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 친환경야채(자율) 5번, 귤 4번, 채소스틱(자율) 4번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 개교기념일(휴일)
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 동구 제봉로82번길 26 (서석동)
- 전화
- 062-220-8100
- 홈페이지
- seoseok.gen.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 147명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 노르웨이산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 외국산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 외국산
부세 수산가공품 : 외국산
비고 :
동구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
광주서석초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 검정쌀밥, 대게살미역국, 매콤콩나물무침, 돼지간장불고기, 김치전, 샤인머스켓, 친환경야채(자율)입니다.
광주서석초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 704kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 동구 초등학교 11곳 중위값은 641kcal입니다.