중학교 · 남구 송하동 · 나이스 2026-11-03 수집
광주송원중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
1,045 kcal
바베큐조림닭알레르기 1.2.5.6.8.15.16
열무된장무침알레르기 5.6
흑임자연근샐러드알레르기 1.2.5.13
친환경통밀쌀밥알레르기 6
동태탕알레르기 5.6.9.13.18
- 어묵케첩볶음알레르기 1.2.5.6.12.16
- 김치알레르기 9
- 호두과자알레르기 1.2.5.6.14
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우12토마토13아황산류14호두15닭고기16쇠고기18조개류
석식
1,029 kcal
두부양념조림(오븐)알레르기 5.6.13
단무지무침
돼지앞다리김치볶음알레르기 5.6.9.10.13
치킨마크니커리알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
단배추된장국알레르기 5.6.9
- 김치알레르기 9
- 미니토마토알레르기 12
- 마늘바게트알레르기 2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
588 · 1,045
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
마제소바알레르기 1.3.5.6.10.12.16.18
새콤콩나물무침알레르기 5.13
꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13
친환경찹쌀밥
호박고추장찌개알레르기 5.6.9.10
- 고구마고로케&케찹알레르기 1.5.6.12
- 김치알레르기 9
- 오이당근스틱&쌈장알레르기 5.6
바베큐조림닭알레르기 1.2.5.6.8.15.16
열무된장무침알레르기 5.6
흑임자연근샐러드알레르기 1.2.5.13
친환경통밀쌀밥알레르기 6
동태탕알레르기 5.6.9.13.18
- 어묵케첩볶음알레르기 1.2.5.6.12.16
- 김치알레르기 9
- 호두과자알레르기 1.2.5.6.14
상추&쌈장알레르기 5.6
무쌈
새우젓죽순나물알레르기 5.6.9
친환경보리밥
맑은콩나물국알레르기 5.6.9
- 지코바양념삼겹구이알레르기 2.5.6.10.13.16.18
- 김치알레르기 9
- 조각단감
콘치즈계란찜알레르기 1.2.5.13
고사리나물
양배추콘슬로우알레르기 1.5.13
김치볶음밥&김가루알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
닭미역국알레르기 5.6.9.15
- 통살새우볼&청량고추머스터드소스알레르기 1.2.5.6.9.13
- 김치알레르기 9
- 마시는샤인머스켓젤리알레르기 13
사과오이초무침알레르기 5.6.13
청경채굴소스볶음알레르기 5.6.13.18
데리야끼돈육볶음알레르기 5.6.10.13.18
친환경발아현미밥
해물짬뽕국알레르기 1.6.9.10.13.17.18
- 전남친토스트알레르기 2.5.6.13
- 김치알레르기 9
- 요구르트알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 793kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
남구 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(811kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 꼬시래기무초무침 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 9 새우20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 1 난류16/20일
- 10 돼지고기16/20일
- 16 쇠고기15/20일
- 2 우유15/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 장애인식개선교육
- 평가보안연수
- 학부모 수업공개
- 중국문화탐구대회
- 과학독후감대회
- 대학수학능력시험일
- 장애인식개선교육
- 2차 정기고사
- 2차 정기고사
- 2차 정기고사
- 독서논술행사
- 사회정서교육
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 남구 송암로 73 , 광주송원중학교 (송하동)
- 전화
- 062-570-5906
- 홈페이지
- swon.gen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 572명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
양고기 식육가공품 : 국산/외국산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국산/외국산
조피볼락 : 국산/외국산
참돔 : 국산/외국산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 미국/러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국산/외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국산/외국산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국산/외국산
주꾸미 : 국산/외국산
가리비 : 국산/외국산
우렁쉥이 : 국산/외국산
전복 : 국산/외국산
방어 : 국산/외국산
부세 : 국산/외국산
비고 : 어육가공품/외국산
자주 묻는 질문
광주송원중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경통밀쌀밥, 동태탕, 바베큐조림닭, 열무된장무침, 흑임자연근샐러드, 어묵케첩볶음, 김치, 호두과자입니다.
광주송원중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 793kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남구 중학교 14곳 중위값은 811kcal입니다.