고등학교 · 광주시 역동 · 나이스 2026-11-03 수집
광주중앙고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
974 kcal
김치짜글이(중앙)알레르기 5.9.10
우엉햄조림(바율)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
건파래볶음(완)
발아현미밥(고)
- 허니버터치킨알레르기 2.5.6.13.15.18
- 깻잎김치(완)알레르기 9
- 블루베리요거트(중앙)알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
1,000kcal
가장 가벼운 날 · 무거운 날
732 · 1,741
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쇠고기미역국(중앙)알레르기 5.6.13.16.18
돼지갈비매운찜알레르기 5.6.10.13
사과배샐러드알레르기 13
찹쌀밥(중앙)
- 해물잡채알레르기 1.5.6.9.13.17.18
- 총각김치알레르기 9
- 케이크알레르기 1.2.3.4.5.6.10
김치짜글이(중앙)알레르기 5.9.10
우엉햄조림(바율)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
건파래볶음(완)
발아현미밥(고)
- 허니버터치킨알레르기 2.5.6.13.15.18
- 깻잎김치(완)알레르기 9
- 블루베리요거트(중앙)알레르기 1.2.5.6
마늘빵알레르기 2.5.6
돈등심샐러드알레르기 2.5.6.10.12.13
배추김치알레르기 9
스파게티-주식(중앙)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
명엽채볶음알레르기 5.6.13
양배추쌈
견과류쌈장알레르기 4.5.6.13.14
보리밥
된장찌개알레르기 5.6
- 돈육고추장볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.18
- 회오리감자알레르기 5.6
- 배추겉절이(중앙)알레르기 9
골뱅이쫄면무침알레르기 5.6.13
양상추샐러드알레르기 2.5.6
돈까스(수제중앙)알레르기 1.2.5.6.10.12.16
렌틸콩밥
단호박스프알레르기 2.5.6.13.16
- 깍두기알레르기 9
- 시저드레싱알레르기 1.2.5.6
- 제리뽀
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 1,000kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 11.1% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 광주시 고등학교 8곳 중위 853kcal, 이 학교 1,000kcal로 17.3% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일 순으로 자주 나왔습니다(18일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이(중앙) 2번, 귤 2번, 음료수 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두18/18일
- 6 밀18/18일
- 2 우유18/18일
- 13 아황산류17/18일
- 10 돼지고기17/18일
- 1 난류17/18일
- 9 새우17/18일
- 16 쇠고기16/18일
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 학교장재량휴업일
- 2차정기시험(2학년)
- 2차정기시험(1,2학년)
- 2차정기시험(1,2학년)
- 2차정기시험(1,2학년)
- 2차정기시험(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 광주시 역동로63번길 1 , 광주중앙고등학교 (역동)
- 전화
- 031-799-7400
- 홈페이지
- gjja-h.goegh.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,343명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
광주중앙고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아현미밥(고), 김치짜글이(중앙), 우엉햄조림(바율), 건파래볶음(완), 허니버터치킨, 깻잎김치(완), 블루베리요거트(중앙)입니다.
광주중앙고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,000kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광주시 고등학교 8곳 중위값은 853kcal입니다.