학교 급식

중학교 · 광산구 신창동 · 나이스 2026-11-03 수집

광주진흥중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 796 kcal
LA식갈비조림알레르기 5.6.10
상추쌈(자율)알레르기 5.6.13
꼬시래기콩나물&초고추장알레르기 5.6.13
혼합잡곡밥알레르기 5
얼갈이된장국알레르기 5.6.9
  • 배추김치알레르기 9

알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류

석식 1,512 kcal
빅 페파론폭립알레르기 10
상추겉절이알레르기 5.6.13
한입깍두기알레르기 9
검정쌀밥
만두김치찌개알레르기 1.5.6.9.10.16.18
  • 돼지바빵알레르기 1.2.5

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

889kcal

기준 667~800 · 중식 22일

광산구 중학교

815kcal

27곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

493 · 1,628

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 676 kcal
두부김치알레르기 5.6.9.10.13
솎음열무된장무침(자율)알레르기 5.6
소시지회오리감자알레르기 2.5.6.10.15.16
찰보리밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.9.13.16

중식 796 kcal
LA식갈비조림알레르기 5.6.10
상추쌈(자율)알레르기 5.6.13
꼬시래기콩나물&초고추장알레르기 5.6.13
혼합잡곡밥알레르기 5
얼갈이된장국알레르기 5.6.9
  • 배추김치알레르기 9

중식 647 kcal
만두오븐구이알레르기 1.5.6.10.16.18
밥에싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16
데리야끼연어스테이크
검정쌀밥
닭곰탕알레르기 1.5.15
  • 배추김치알레르기 9

중식 815 kcal
오징어콩나물찜알레르기 5.6.9.13.17.18
네모소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16
배추김치알레르기 9
친환경갈색가바쌀밥
쇠고기알토란국알레르기 5.6.9.13.16
  • 그린티치즈도넛알레르기 1.2.5.6

중식 868 kcal
스모크알리오닭볶음알레르기 5.6.13.15
도토리묵야채무침알레르기 5.6
백김치알레르기 9.13
차수수밥
콩나물김치국알레르기 5.9
  • 짜먹는요거바알레르기 2

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 889kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 11.1% 높은 편입니다.

광산구 중학교 27곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(815kcal)보다 9.1% 많습니다.

2026년 11월 급식 22일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일입니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 아침에주스 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 광산구 왕버들로 307 (신창동)
전화
062-960-2240
홈페이지
jinheung.gen.ms.kr/
급식 인원
한 끼 약 670명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

광산구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

광주진흥중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 얼갈이된장국, LA식갈비조림, 상추쌈(자율), 꼬시래기콩나물&초고추장, 배추김치입니다.
광주진흥중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 889kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광산구 중학교 27곳 중위값은 815kcal입니다.