학교 급식

고등학교 · 진천군 광혜원면 · 나이스 2026-11-03 수집

광혜원고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

826kcal

기준 667~900 · 중식 21일

진천군 고등학교

851kcal

6곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

778 · 896

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 중식 평균 열량은 826kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

같은 진천군 고등학교 6곳의 평균 열량 중위값은 851kcal이고, 이 학교(826kcal)는 그보다 3% 적습니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 맑은우동국물 2번, 생과일(샤인머스캣) 2번, 배추겉절이 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 시업식, 입학식

    조식

    친환경흰쌀밥 사골떡국알레르기 5.6.13.16 돈사태김치찜알레르기 5.6.9.10 미니새송이버섯볶음알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 감귤주스알레르기 5.13

    839 kcal
    중식

    찰흑미밥 봄동냉이된장국알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.15 모짜치즈달걀구이알레르기 1.2.5 깍두기알레르기 9 새학기레모나젤리알레르기 5.6.10

    785 kcal
    석식

    찰현미밥 들깨무채국알레르기 13 불닭팽이버섯알레르기 1.2.5.6.13.15.16.18 치즈까스/소스알레르기 2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9.13 생과일(파인애플)

    806 kcal

  3. 조식

    시리얼(콘푸로스트)알레르기 1.2.5.6 흰우유알레르기 2 에그크림프렌치토스트알레르기 1.2.5.6 메이플시럽알레르기 5.6.13 생과일(바나나) 카라멜팝콘알레르기 2.5.6

    759 kcal
    중식

    찰현미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10 삼색나물알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 비빔고추장알레르기 5.6 티라미스케익알레르기 1.2.5.6

    805 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 짬뽕수제비국알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 오이무침알레르기 5.6.13 꿔바로우알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9.13 하이요구르트알레르기 2.13

    781 kcal

  4. 조식

    깍두기볶음밥알레르기 5.6.9.16 추가밥 달래냉이된장국알레르기 5.6 훈제돼지고기구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 머스타드(일회용)알레르기 1.5.6 요구르트음료알레르기 2.5.13

    768 kcal
    중식

    찰보리밥 시래기사골감자탕알레르기 5.6.9.10.16 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 섞박지알레르기 9 양념깻잎지알레르기 9 생과일(딸기)

    807 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9.13 브로콜리/초장알레르기 5.6.13 제주돼지불고기알레르기 5.6.10.13.16 떡꼬치/소스알레르기 5.6.12.13.18 깍두기알레르기 9.13

    835 kcal

  5. 조식

    로제치즈떡볶이알레르기 2.5.6 딸기잼알레르기 5.6 일회용 버터알레르기 2 크로아상알레르기 1.2.5.6 하루견과(넛츠그래잇)알레르기 4.5.14 복숭아주스알레르기 2.5.13

    817 kcal
    중식

    목살필라프알레르기 2.5.6.10.12 추가밥 맑은우동국물알레르기 1.3.5.6.9 버팔로윙알레르기 5.6.13.15 갈릭고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 야채피클알레르기 5.6 에너지음료(오랜지&파인)알레르기 5.13

    858 kcal

  6. 조식

    사과주스알레르기 5.13 BR보스톤크림파이알레르기 1.2.5.6 카스텔라알레르기 1.2.5.6 소프트치즈케익알레르기 1.2.5.6 마시는요거트(딸기)알레르기 2.5

    795 kcal
    중식

    기장밥 얼큰순대국밥알레르기 5.6.9.10.13 부추양파무침알레르기 5.6 새우볼튀김알레르기 1.2.5.6.9 생선까스알레르기 1.2.5.6 타르타르소스알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 생과일(스테비아방울토마토)알레르기 12

    870 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 어묵국알레르기 1.5.6.13 떡볶이알레르기 1.2.5.6.9.12.13.18 롱치즈스틱/오징어튀김알레르기 2.5.6.13.17 배추김치알레르기 9.13 쁘띠쿨자두알레르기 2.5.13

    836 kcal

  7. 조식

    하이라이스알레르기 2.5.6.10.12 친환경흰쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.6 치킨윙&봉알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 양념치킨소스알레르기 5.6.12 오렌지주스알레르기 5.13

    799 kcal
    중식

    찰보리밥 달걀부추국알레르기 1.5.6 온두부찜알레르기 5 채소만두찜알레르기 1.5.6 제육김치볶음알레르기 5.6.9.10 깍두기알레르기 9 코코아와플과자알레르기 1.2.5.6

    792 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 육개장알레르기 5.6.13.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 돌나물사과무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9.13 포켓팝콘알레르기 1.2.5.6.13

    824 kcal

  8. 조식

    매콤족발샐러드알레르기 1.2.5.6.10 초코잼알레르기 5.6.13 일회용 버터알레르기 2 딸기우유알레르기 2.5.6 젤리블리피치플럼알레르기 5.6 브라운브레드알레르기 1.2.5.6

    771 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6.10 닭다리삼계탕알레르기 5.6.15 섞박지알레르기 9 소고기볶음고추장알레르기 5.6.16 군옥수수맛아몬드알레르기 1.4.6.9.12.14.19 생과일(샤인머스캣)

    810 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 순두부찌개(석식)알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 고추장메추리알조림알레르기 1.5.6.13 통살통통등심돈강정알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9.13 납작복숭아주스알레르기 11.13

    808 kcal

  9. 조식

    친환경흰쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 치즈달걀찜알레르기 1.2.5 심쿵햄(스팸)구이알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9 생과일(사과)

    813 kcal
    중식

    찰흑미밥 부대찌개알레르기 2.5.6.9.10.13 코다리양념강정알레르기 1.2.5.6.12 햄감자채볶음알레르기 5.6.10 깍두기알레르기 9 생과일요거트알레르기 2

    823 kcal
    석식

    찰보리밥 두부된장국알레르기 5.6.13 우렁쌈장알레르기 4.5.6.13 상추/배추 제육볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9.13 초코프레즐알레르기 2.5.6.13

    789 kcal

  10. 조식

    맥모닝(달걀치즈베이컨)알레르기 1.2.5.6.10.13 감자크로켓알레르기 1.5.6 흰우유알레르기 2 케찹알레르기 5.6.12 시리얼(오리온미쯔블랙)알레르기 1.2.5.6 생과일(파인애플)

    807 kcal
    중식

    무생채비빔밥알레르기 1.5.6.9 바지락칼국수알레르기 5.6.18 배추겉절이알레르기 9 꿀돼지마카롱알레르기 1.2.5.6 딸기맛우유알레르기 2.5.6

    857 kcal

  1. 조식

    딸기잼롤케익알레르기 1.2.5.6 파인애플주스알레르기 5.13 바나나우유알레르기 2.5.6 츄이스티도넛알레르기 1.2.5.6 벌꿀호두정과알레르기 5.6.14

    771 kcal
    중식

    찰현미밥 아이스슈알레르기 1.2.5.6 한우마라탕알레르기 1.5.6.10.13.16 참나물무침알레르기 5.6.13 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9

    878 kcal
    석식

    계란야채볶음밥알레르기 1.5.6.13 감자고추장찌개알레르기 5.6.10.13 그린샐러드알레르기 5.6.12.13 육전알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9.13 노티드퍼플팜알레르기 13

    813 kcal

  2. 조식

    친환경흰쌀밥 달걀실파국알레르기 1.5.6 김자반알레르기 5.6 비엔나소시지채소볶음알레르기 5.6.10.12.13 김치볶음알레르기 5.6.9 떠먹는요거트(딸기)알레르기 2.5

    861 kcal
    중식

    찰흑미밥 차돌순두부찌개알레르기 5.6.9.16.18 파채샐러드알레르기 5.6 언양식떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 쁘띠첼알레르기 5.6.10

    811 kcal
    석식

    찰현미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 새송이버섯볶음알레르기 5.6.13.18 삼치구이/소스알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9.13 생과일(바나나)

    823 kcal

  3. 조식

    벌집감자튀김알레르기 2.5.6 버팔로윙알레르기 5.6.13.15 불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12 야채피클알레르기 5.6 포도주스알레르기 5.13 케찹알레르기 5.6.12

    787 kcal
    중식

    찰보리밥 비빔막국수알레르기 3.5.6 맑은콩나물국알레르기 5.6 훈제돼지버섯볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 생과일(오렌지)

    815 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 볶음김치알레르기 5.6.9.13 사골떡국알레르기 5.6.13.16 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 온두부알레르기 5.13 박카스젤리알레르기 10.13

    815 kcal

  4. 조식

    추가밥 전복죽알레르기 5.6.18 계란고추장조림알레르기 1.5.6 갈릭크로와상알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 쿨피스복숭아알레르기 2.5.6

    787 kcal
    중식

    찰현미밥 해물볶음우동알레르기 5.6.9.10.13.17 미역된장국알레르기 5.6 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 돈까스소스알레르기 1.2.5.6.12 생과일(파인애플)

    778 kcal
    석식

    찰보리밥 한우사골돼지국밥알레르기 10.13.16 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 오징어김치전알레르기 3.5.6.13.17 섞박지알레르기 9.13 생과일(사과)

    774 kcal

  5. 조식

    플레인베이글알레르기 1.2.5.6 뿌링클지파이알레르기 1.2.5.6.15 크림치즈알레르기 2.6.13 과일젤리뽀알레르기 5.10 초코우유알레르기 2.5.6 생과일(스테비아방울토마토)알레르기 12 사과잼알레르기 5.6.13

    783 kcal
    중식

    추가밥 짜파게티알레르기 1.5.6.10.13.16 근대된장국알레르기 5.6 바베큐폭립알레르기 5.6.10.13 킬바사소시지구이알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 꿀떡알레르기 5 청포도주스알레르기 5.13

    896 kcal

  6. 학부모 상담주간, 학생건강검사

    조식

    청포도주스알레르기 5.13 머핀알레르기 1.2.5.6 삶은달걀알레르기 1 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 두유알레르기 5

    773 kcal
    중식

    찰현미밥 사골떡국알레르기 5.6.16 양배추찜 콩나물불고기알레르기 5.6.10 에그타르트알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 우렁쌈장알레르기 5.6.18

    817 kcal
    석식

    찰보리밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16 무생채알레르기 13 주꾸미떡볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9.13 생과일(오렌지)

    753 kcal

  7. 전국연합학력평가, 학부모 상담주간

    조식

    간장달걀밥&양념장알레르기 1.5.6.16 오븐에구운도너츠알레르기 1.2.5.6 꼬꼬맑은탕알레르기 5.6.15 싸먹는햄구이알레르기 5.6.10.15 깍두기알레르기 9

    826 kcal
    중식

    찰보리밥 미나리한우곰탕알레르기 5.6.16 아삭이고추된장무침알레르기 5.6 자메이카통다리치킨알레르기 5.6.12.15 총각김치알레르기 9 생과일(파인애플)

    785 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10.13 찜닭알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 애호박베이컨볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9.13 초코마들렌알레르기 1.2.5.6.13

    838 kcal

  8. 학교설명회 및 학부모총회, 학부모 상담주간

    조식

    시리얼(그래놀라다이제)알레르기 1.2.5.6 로스트닭다리샐러드알레르기 1.2.5.6.15 흰우유알레르기 2 프로틴초코볼너츠알레르기 4.5.14 요거톡(마이픽딸기)알레르기 2.5.6

    778 kcal
    중식

    김가루양념밥(셀프)알레르기 5.6 어묵국알레르기 1.5.6 매콤떡볶이알레르기 1.5.6 왕새우튀김알레르기 1.2.5.6.9 김말이튀김알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 생과일(사과)

    861 kcal
    석식

    돼지고기콩나물밥알레르기 5.6.10.13.16 유부된장국알레르기 5.6.13 지파이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9.13 콩나물밥양념장알레르기 5.6.13 식혜알레르기 13 김구이알레르기 13

    836 kcal

  9. 학부모 상담주간

    조식

    참치김치밥버거알레르기 1.5.6.9 호박된장국알레르기 5.6 무말랭이무침알레르기 5.6.13 딸기우유알레르기 2.5.6 딸기우유생크림빵알레르기 1.2.5.6

    859 kcal
    중식

    찰흑미밥 닭개장만두국알레르기 1.5.6.10.15 시금치고추장무침알레르기 5.6 멘츠까스알레르기 1.2.5.6.10 섞박지알레르기 9 돈까스소스알레르기 2.5.6.10.12 랑그드샤쿠키알레르기 1.2.5.6

    803 kcal
    석식

    소불고기주먹밥알레르기 1.2.5.6.13.16.18 토마토스파게티알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 삼색모둠피클알레르기 13 삼각해쉬브라운/케찹알레르기 5.6.12.13 레인보우샤베트주스알레르기 2.5.13 스틱마늘바게트알레르기 1.5.6.13

    804 kcal

  10. 학부모 상담주간

    조식

    웨지감자알레르기 5.6 수제계란빵알레르기 1.2.5.6.10.13 흰우유알레르기 2 케찹알레르기 5.6.12 시리얼(첵스쿠키앤크림)알레르기 1.2.5.6 토마토+블루베리잼알레르기 5.6.12

    849 kcal
    중식

    후리가케밥알레르기 5.6 맑은우동국물알레르기 1.3.5.6.9 골뱅이야채무침알레르기 13 반마리치킨알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 양념치킨소스알레르기 5.6.12 요구얌요구르트알레르기 2.5.6 바움쿠헨(쇼콜라)알레르기 1.2.5.6

    834 kcal

  11. 조식

    오렌지주스알레르기 5.13 감자칩프링글스알레르기 2.5.6 초코우유알레르기 2.5.6 딸기슈가도넛알레르기 1.2.5.6 촉촉한치즈케익알레르기 1.2.5.6

    826 kcal
    중식

    기장밥 감자수제비국알레르기 5.6 부추겉절이알레르기 5.6 오리불고기알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 무쌈알레르기 5.6 쿠앤크아이스크림알레르기 1.2.5.6

    858 kcal
    석식

    돼지고기짜장덮밥알레르기 5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 콘샐러드알레르기 1.2.5.13 멘보샤/치폴레소스알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9.13 생과일(스테비아방울토마토)알레르기 12

    809 kcal

  12. 수련활동, 수학여행

    조식

    소고기채소볶음밥알레르기 5.6.16 추가밥 유부된장국알레르기 5.6 떡갈비떡조림알레르기 5.6.10.16 깍두기알레르기 9 자두주스알레르기 5.13 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    854 kcal
    중식

    찰흑미밥 굴림만두국알레르기 1.5.6.10 돼지고기수육알레르기 5.6.10 상추깻잎쌈 배추겉절이알레르기 9 쌈장알레르기 5.6 생과일(샤인머스캣)

    796 kcal
    석식

    찰흑미밥 쇠고기무국알레르기 13.16 연두부/양념장알레르기 5.6.13 순대야채볶음알레르기 2.5.6.9.10.13.16 배추김치알레르기 9.13 워터젤리알레르기 13

    813 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
충청북도 진천군 광혜원면 덕성산로 56 (광혜원면)
전화
043-535-8434
홈페이지
school.cbe.go.kr/ghw-h
급식 인원
한 끼 약 320명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내가공
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 수입산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내가공
비고 : 멸치,다시다-국내산 바지락,꼬막-국내산

진천군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

광혜원고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 826kcal(가장 낮은 날 778, 가장 높은 날 896kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
광혜원고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 난류(1번) 18일, 돼지고기(10번) 16일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.