학교 급식

초등학교 · 무주군 적상면 · 나이스 2026-11-03 수집

괴목초등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 666 kcal
짬뽕국/면알레르기 5.6.8.13
단무지알레르기 13
감자베이컨볶음알레르기 5.10.13
율무밥
  • 탕수육알레르기 1.2.5.6.10.13
  • 배추김치알레르기 9.13
  • 귤

알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류

2026년 11월 한 끼 평균

677kcal

기준 500~634 · 중식 21일

무주군 초등학교

676kcal

8곳 중위 · 전국 647

가장 가벼운 날 · 무거운 날

665 · 690

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 667 kcal
갈비찜알레르기 5.6.10.13.18
시금치나물알레르기 13
잡채알레르기 5.6.10.13.18
발아현미밥
소고기미역국알레르기 13.16
  • 배추김치알레르기 9.13
  • 생일떡케이크알레르기 5

중식 666 kcal
짬뽕국/면알레르기 5.6.8.13
단무지알레르기 13
감자베이컨볶음알레르기 5.10.13
율무밥
  • 탕수육알레르기 1.2.5.6.10.13
  • 배추김치알레르기 9.13
  • 귤

중식 672 kcal
애호박콩나물무침알레르기 5.13
배추김치알레르기 9.13
불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13
소고기곤드레밥/양념간장알레르기 5.6.13.16
버섯된장국알레르기 5.6.13
  • 청귤주스알레르기 13

중식 689 kcal
도토리묵무침알레르기 5.6.13
간장불고기알레르기 5.6.10.13.18
새우까스/소스알레르기 1.5.6.9.13
찰보리밥
콩나물국알레르기 5.13
  • 배추김치알레르기 9.13
  • 요거트푸딩알레르기 2

중식 676 kcal
열무나물알레르기 13
온두부/김치볶음알레르기 5.9.10.13
양념치킨알레르기 1.5.6.12.13.15
혼합잡곡밥알레르기 5
소고기무국알레르기 13.16
  • 깍두기알레르기 9.13
  • 카프레제샐러드알레르기 2.12.13

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 677kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 6.8% 높은 편입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 아황산류(13번) 21일, 대두(5번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

같은 무주군 초등학교 8곳의 평균 열량 중위값은 676kcal이고, 이 학교(677kcal)는 그보다 거의 같습니다.

자주 나온 반찬은 배추겉절이 4번, 시금치나물 2번, 참나물된장무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
초등학교 · 공립 · 남여공학
주소
전북특별자치도 무주군 적상면 괴목로 536-4 괴목초등학교
전화
063-324-3617
홈페이지
mujugm.es.kr/
급식 인원
한 끼 약 48명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :

무주군 다른 초등학교 급식

자주 묻는 질문

괴목초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 율무밥, 짬뽕국/면, 단무지, 감자베이컨볶음, 탕수육, 배추김치, 귤입니다.
괴목초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 677kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 무주군 초등학교 8곳 중위값은 676kcal입니다.