중학교 · 구례군 구례읍 · 나이스 2026-11-02 수집
구례여자중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
784 kcal
도토리묵&김구이,어린싹양념장알레르기 3.5.6
돼지불고기알레르기 5.6.10.13
고등어구이(카레)알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18
친환경보리혼식
마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17
- 김치(배추&깍두기)알레르기 9.13
- 요구르트알레르기 2
- 쿠키(쵸코)알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유3메밀5대두6밀7고등어9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
720 · 814
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
꽃게콩나물찜알레르기 5.6.8
오이달래무침알레르기 5.6
비엔나떡조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
친환경영양혼식알레르기 5
수제비미역국알레르기 5.6.9.18
- 오리훈제&허니머스타드소스알레르기 1.2.5.6
- 김치(배추&깍두기)알레르기 9.13
도토리묵&김구이,어린싹양념장알레르기 3.5.6
돼지불고기알레르기 5.6.10.13
고등어구이(카레)알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18
친환경보리혼식
마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17
- 김치(배추&깍두기)알레르기 9.13
- 요구르트알레르기 2
- 쿠키(쵸코)알레르기 1.2.5.6
물미역무침알레르기 5.6.13
매운떡볶이&치즈스틱알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
군만두/군고구마알레르기 1.5.6.10.16.18
잡채덮밥알레르기 1.5.6.13.15.17
- 김치(배추&깍두기)알레르기 9.13
- 자장소스알레르기 5.6.10.13.17
- 쵸코녹차라떼(수제)알레르기 2
- 친환경과일(감귤)
- 오이아삭피클/스틱단무지
오색어묵조림알레르기 1.5.6.13
미나리쪽파숙채
건강혼합멸치(견과)알레르기 5.6.9.13
친환경차조혼식
닭개장알레르기 1.15
- 리얼불고기&샐러드/소스알레르기 2.3.5.6.10.12.13.15.16.18
- 김치(배추&깍두기)알레르기 9.13
- 케이크알레르기 1.2.5.6
김치(배추&깍두기)알레르기 9.13
포도과즙음료알레르기 13
우리밀붕어빵알레르기 1.2.5.6
김치날치알볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
얼큰우동알레르기 1.5.6.9.13
- 친환경과일(방울토마토)알레르기 12
- 오색스틱야채&쌈장알레르기 5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 763kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
같은 구례군 중학교 4곳의 평균 열량 중위값은 754kcal이고, 이 학교(763kcal)는 그보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 김치(배추&깍두기) 20번, 친환경영양혼식 4번, 쵸코녹차라떼(수제) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 9 새우20/20일
- 1 난류20/20일
- 10 돼지고기20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 2 우유17/20일
- 12 토마토15/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 여
- 주소
- 전남광주통합특별시 구례군 구례읍 구례여중길 9 (구례읍)
- 전화
- 061-781-2829
- 홈페이지
- guryegirl.ms.jne.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 224명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
구례여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경보리혼식, 마라탕, 도토리묵&김구이,어린싹양념장, 돼지불고기, 고등어구이(카레), 김치(배추&깍두기), 요구르트, 쿠키(쵸코)입니다.
구례여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 763kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구례군 중학교 4곳 중위값은 754kcal입니다.