새송이버섯메추리알조림알레르기 1.5.6.12.13
오이부추무침알레르기 13
연근전알레르기 1.5.6
현미밥
추어탕알레르기 5.6
- 배추김치
- 사과(부사)
알레르기 1난류5대두6밀12토마토13아황산류
초등학교 · 고성군 구만면 · 나이스 2026-11-03 수집
구만초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
684kcal
기준 500~634 · 중식 19일
고성군 초등학교
663kcal
17곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
584 · 787
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
양배추샐러드(추천-중고-봄)알레르기 13
무생채알레르기 13
닭봉고추장조림알레르기 4.5.6.13.15
삼곡밥
들깨미역국알레르기 5.6.18
- 볼락스테이크
- 파인애플
새송이버섯메추리알조림알레르기 1.5.6.12.13
오이부추무침알레르기 13
연근전알레르기 1.5.6
현미밥
추어탕알레르기 5.6
- 배추김치
- 사과(부사)
순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16
시금치프리타타알레르기 1.12
고추양파된장무침알레르기 5.6.13
보리밥
- 미역줄기볶음
- 깍두기
- 방울토마토알레르기 12
볶음김치알레르기 9
수제마늘치킨알레르기 5.6.12.13.15
매실음료
김자반&쌀밥알레르기 5
물국수알레르기 5.6.9.13.18
- 비트무피클알레르기 13
오리훈제수육알레르기 1.5.6.13
시금치팽이무침
어묵잡채알레르기 1.5.6
흑미밥
동태국알레르기 5.9
- 배추김치(씻은것)알레르기 9
- 배
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 684kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 7.9% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 고성군 초등학교 17곳 중위 663kcal, 이 학교 684kcal로 3.2% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 사과(부사) 3번, 파인애플 2번, 방울토마토 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 현장체험학습
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 고성군 구만면 영회로 1763 , 구만초등학교 (구만면)
- 전화
- 055-672-3205
- 홈페이지
- guman-p.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 29명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
고성군 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
구만초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 추어탕, 새송이버섯메추리알조림, 오이부추무침, 연근전, 배추김치, 사과(부사)입니다.
구만초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 684kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 고성군 초등학교 17곳 중위값은 663kcal입니다.