부추양파무침알레르기 5.6.13
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
석박지알레르기 9
현미밥
사골순댓국알레르기 2.5.6.8.9.10.16
- 샤인머스켓
알레르기 2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
중학교 · 성남시 중원구 금광동 · 나이스 2026-11-03 수집
금광중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
770kcal
기준 667~800 · 중식 19일
성남시 중원구 중학교
853kcal
8곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
614 · 1,214
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비엿장조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16
진미채야채무침알레르기 5.6.13.17
배추김치알레르기 9
칼슘기장밥
홍합미역국알레르기 5.6.18
- 붕어빵(팥/슈크림 택1)알레르기 1.2.5.6.16
부추양파무침알레르기 5.6.13
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
석박지알레르기 9
현미밥
사골순댓국알레르기 2.5.6.8.9.10.16
- 샤인머스켓
팝콘치킨샐러드알레르기 1.5.6.11.12.15.16
수제라자냐알레르기 1.2.5.6.10
깍두기알레르기 9
하이라이스알레르기 2.5.6.10.12.15.16.18
- 요거톡알레르기 2.6
동파닭알레르기 2.5.6.15.16.18
청경채무침
배추김치알레르기 9
차조밥
쇠고기낙지찌개알레르기 5.6.16
- 스노우모찌볼알레르기 1.2.5
고구마줄기볶음알레르기 5.6
블랙페퍼돈강정알레르기 5.6.10.16
총각김치알레르기 9
흑미밥
김치찌개알레르기 5.6.9.10
- 황금향
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 성남시 중원구 중학교 8곳 중위 853kcal, 이 학교 770kcal로 9.7% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 770kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 귤 3번, 샤인머스켓 2번, 멜론 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2회 지필평가(3학년)
- 2회 지필평가(3학년)
- 2회 지필평가(3학년)
- 대학수학능력시험
- 2회 지필평가(1,2학년)
- 2회 지필평가(1,2학년)
- 2회 지필평가(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 성남시 중원구 황송로 25 (금광동)
- 전화
- 031-735-7922
- 홈페이지
- keumgwang-m.goesn.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 235명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
성남시 중원구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
금광중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 사골순댓국, 부추양파무침, 마파두부, 석박지, 샤인머스켓입니다.
금광중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 770kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 성남시 중원구 중학교 8곳 중위값은 853kcal입니다.