순살코다리양념조림알레르기 5.6.13
취나물볶음알레르기 5.6
카다이프새우튀김알레르기 1.2.5.6.9
찹쌀보리밥
순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 깍두기알레르기 9
- 우유(급식용)알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
초등학교 · 강릉시 구정면 · 나이스 2026-11-03 수집
금광초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
722kcal
기준 500~634 · 중식 21일
강릉시 초등학교
648kcal
35곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
535 · 902
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13
숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8
배추김치알레르기 9
발아현미밥
전복미역국알레르기 5.6.18
- 우유(급식용)알레르기 2
- 조리퐁생일케이크알레르기 1.2.5.6
순살코다리양념조림알레르기 5.6.13
취나물볶음알레르기 5.6
카다이프새우튀김알레르기 1.2.5.6.9
찹쌀보리밥
순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 깍두기알레르기 9
- 우유(급식용)알레르기 2
떡갈비구이알레르기 2.5.6.10.16
배추김치알레르기 9
우유(급식용)알레르기 2
참치오이김밥알레르기 1.5
꼬치어묵우동국알레르기 1.2.5.6.9.13
- 배스킨라빈스아이스크림/피카피카츄알레르기 2.5
매콤낙지야채볶음알레르기 5.6.13
바삭가자미볼튀김알레르기 1.2.5.6
열무김치알레르기 9
찹쌀기장밥
몽글순두부국알레르기 5.6
- 우유(급식용)알레르기 2
- 귤(생과)
오이양파무침알레르기 5.6.13
국물떡볶이알레르기 1.5.6.10.13
감자크림탕수육알레르기 1.2.5.6.10.13
흑미찹쌀밥
황태콩나물국알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 우유(급식용)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 722kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 13.8% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 강릉시 초등학교 35곳 중위 648kcal, 이 학교 722kcal로 11.4% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 우유(급식용) 21번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 강릉시 구정면 금평로 575 금광초등학교
- 전화
- 033-647-9420
- 홈페이지
- kumkwang.gwe.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 60명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 수입산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
강릉시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
금광초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찹쌀보리밥, 순대국, 순살코다리양념조림, 취나물볶음, 카다이프새우튀김, 깍두기, 우유(급식용)입니다.
금광초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 722kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강릉시 초등학교 35곳 중위값은 648kcal입니다.