학교 급식

고등학교 · 금산군 금산읍 · 나이스 2026-11-03 수집

금산고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

841kcal

기준 667~900 · 중식 20일

금산군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

609 · 1,372

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 841kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

자주 나온 반찬은 찰보리밥[달려봄] 2번, [저탄소채식의 날] 2번, 단무지 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    찹쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 매콤돼지불고기알레르기 5.6.10.13 베이컨떡말이/칠리S알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 꺾어먹는요거트(초코링)알레르기 2.5.6

    678 kcal
    중식

    찰보리밥[달려봄] 아욱된장국알레르기 5.6 돼지갈비바베큐알레르기 5.6.10.12.13.18 매콤콩나물무침[달려봄]알레르기 5 수제깻잎지알레르기 5.6.13 코코넛버터플라이새우튀김알레르기 1.5.6.9.13 배추겉절이(완)알레르기 9 파인애플&포도

    718 kcal
    석식

    소보로비빔밥알레르기 1.5.6.9.13.16 미니쫄우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 망고샐러드*요거트드레싱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 잔망비타(자두)알레르기 2 구워먹는치즈소떡알레르기 5.6.12.13

    1,031 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥(기) 돼지고기김치짜글이알레르기 5.6.9.10.13 오이스틱/쌈장알레르기 5.6 궁중오리불고기알레르기 5.6.13.18 구운김 생크림오믈렛+요구르트알레르기 1.2.5.6

    1,497 kcal
    중식

    유부주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 샤인방토샐러드*요거트드레싱[달려봄]알레르기 1.2.5.6.12 반달단무지&락교 배추김치알레르기 9 젤리블리(스트로베리치) 치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18

    1,372 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 꼬물이만둣국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 미트볼야채조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 용가리치킨/머스터드알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 올바르고 반듯한 라이스&초코알레르기 5

    1,435 kcal
    중식

    찹쌀현미밥 된장찌개알레르기 5.6 콩나물파채무침알레르기 5.13 상추쌈/양념쌈장[달려봄]알레르기 5.6 양파장아찌 모듬캠핑구이알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 폭탄치즈별카츠*시즈닝알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 비타500(자몽/라임)알레르기 13

    931 kcal
    석식

    친환경쌀밥 소고기샤브탕알레르기 5.6.16 브로콜리&파프리카/초고추장알레르기 5.6.13 꽃맛살메추리알샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18 닭갈비*쌈무알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 미니프링글스알레르기 5.6

    900 kcal

  4. 조식

    구운김*참치소스알레르기 1.5.13 찹쌀밥 돈육감자고추장찌개알레르기 5.6.10.13 시금치나물 돈도끼떡갈비알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    1,045 kcal
    중식

    치킨마크니커리알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 미소된장국알레르기 5.6 카프레제샐러드[달려봄]알레르기 2.5.6.12.13 코코넛새우/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 생생크림요거트&애플망고잼알레르기 2.13

    765 kcal
    석식

    크런치돈스틱 가츠동덮밥알레르기 1.5.6.7.9.10.13.18 매콤콩나물무채국알레르기 5.6 단무지무침 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    1,184 kcal

  5. 조식

    제육덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 달걀후라이알레르기 1.5 맑은콩나물국알레르기 5.6 한입돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치(기)알레르기 9 마시는 유산균(락토핏)알레르기 2

    868 kcal
    중식

    [저탄소채식의 날] 김치어묵우동알레르기 1.5.6.7.9.13.18 깍두기알레르기 9 단무지 후리카케 주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 구운달걀알레르기 1 블루베리크림치즈찰떡알레르기 1.2.5.6

    768 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 달걀후라이알레르기 1.5 짜글이김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 궁중떡갈비조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 사르르쿵(바나나)알레르기 2.5.6

    838 kcal
    중식

    혼합잡곡밥[달려봄]알레르기 5 팽이버섯두부된장국알레르기 5.6 쫄면/갈비만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 청포묵김무침알레르기 5.6 치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트(사과당근)알레르기 2

    737 kcal
    석식

    동파육덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 달걀파국알레르기 1.5.6 오이탕탕이알레르기 13 배추김치알레르기 9 김치&불고기메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 골라먹는 아이스(망고,초코)알레르기 13

    410 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥 매콤콩나물무채국알레르기 5.6 감자베이컨프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 데리야끼닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 사과

    878 kcal
    중식

    강황쌀밥[달려봄] 육개장알레르기 1.5.6.13.16 열대과일샐러드/요거트드레싱[달려봄]알레르기 1.2.5.6.12 온두부/돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10 게맛살달걀말이알레르기 1.5.6.8 깍두기알레르기 9 쿠키번알레르기 1.2.5.6

    817 kcal
    석식

    친환경쌀밥 맑은미역국알레르기 5.6.13 불고기분모자조림알레르기 2.5.6.10.13.18 모듬쌈/쌈장알레르기 5.6 치킨스틱*머스터드알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 골라먹는 주스알레르기 13

    729 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 무어묵국알레르기 1.5.6.13 닭가슴살샐러드*씨저드레싱알레르기 1.2.5.6.12.15 돼지고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 바나나

    851 kcal
    중식

    추가밥&김자반알레르기 5 해물짬뽕알레르기 5.6.8.9.10.12.13.17.18 [저탄소채식의 날] 찐만두(비건)*초간장알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 야채샐러드*블루베리드레싱[달려봄]알레르기 1.2.5.6 맛동산오징어탕수육알레르기 1.2.4.5.6.12.13.17 깍두기알레르기 9 반달단무지

    609 kcal
    석식

    찹쌀현미밥 참치감자찌개알레르기 5.6 메추리알돈육장조림알레르기 1.5.6.10.13 청경채겉절이알레르기 5.6.13 치킨커틀렛&락교소스알레르기 1.2.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 밀감푸딩

    747 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 연두부/양념장알레르기 5.6 칼집비엔나감자볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 오레오찰보리빵알레르기 1.2.5.6

    1,462 kcal
    중식

    찹쌀현미밥 감자수제비국알레르기 5.6 영양부추무침/무쌈[달려봄]알레르기 1.2.5.6.13 고추장오리불고기알레르기 5.6.13 햄전&애호박전*초간장알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13

    1,017 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김치콩나물국알레르기 5.9 웨지감자알레르기 2.5.6.13 콰트로치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 샤인머스캣&방울토마토알레르기 12

    709 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 도시락김알레르기 5 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 총각김치알레르기 9 요거타임(사과)알레르기 2

    723 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 자른어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 꼬들무장아찌무침알레르기 13 큐브치즈샐러드*발사믹크림소스[달려봄]알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 블루레몬에이드 꼬지없는소떡소떡알레르기 2.4.5.6.10.12.13.15.16

    905 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 감자미역국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 햄전/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 바나망고주스알레르기 13

    686 kcal
    중식

    찰보리밥[달려봄] 돈육감자고추장찌개알레르기 5.6.10.13 하얀콩나물무침[달려봄]알레르기 5 낙지볶음/소면알레르기 5.6.13 허니간장치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 자일로스리얼초코라떼알레르기 2

    815 kcal
    석식

    매운어묵비빔밥알레르기 1.5.6.13.18 감자양파국 맛보기순대/깨맛소금알레르기 2.5.6.10.13.16 콥샐러드*딸기요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.8.12.13.18 백김치알레르기 9 밀크앤허니마들렌알레르기 1.2.5.6 청포도 에이드

    568 kcal

  2. 조식

    (통다리)영양닭죽알레르기 15 오징어김치전&부추해물파전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치(기)알레르기 9 갈릭파이알레르기 1.2.5.6 ABC주스알레르기 13

    728 kcal
    중식

    강황쌀밥[달려봄] 돼지등뼈김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 시금치나물[달려봄] 소세지달걀말이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 삼치구이/유린기소스알레르기 5.6.13 석박지알레르기 9 달밤라떼알레르기 2

    783 kcal
    석식

    친환경쌀밥 얼큰달걀파국알레르기 1.5.6.13 상추오이무침알레르기 5.6.13 버터플라이새우튀김알레르기 1.5.6.9.13 수제떡갈비*양파조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 브라우니쿠키알레르기 1.2.5.6

    640 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 소고기샤브탕알레르기 5.6.16 칼집비엔나감자볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 통두부구이/양념간장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 하루요거트(사과)알레르기 2

    832 kcal
    중식

    제육비빔밥알레르기 5.6.9.10.12.13.18 유부모찌 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.10.13.16.18 양상추샐러드/파인드레싱[달려봄]알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 몬테크리스토(오븐)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 액티비아(제로청사과)알레르기 2

    691 kcal
    석식

    찹쌀밥 순살감자탕알레르기 10 어묵잡채알레르기 1.5.6 석박지알레르기 9 골라먹는 음료수알레르기 2 쫀득이복만두(고기&김치)알레르기 1.5.6.10.16.18

    586 kcal

  4. 조식

    쇠고기카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.16 달걀파국알레르기 1.5.6 청경채겉절이알레르기 5.6.13 치폴레치킨퀘사디아알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 미숫가루라떼알레르기 5

    1,118 kcal
    중식

    홍국쌀밥[달려봄] 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 안동찜닭(순살)알레르기 5.6.13.15.16.18 비엔나치즈떡조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 무쌈말이/소스[달려봄]알레르기 1.5.6.8.13 배추김치알레르기 9 애플키위주스알레르기 13

    887 kcal
    석식

    추가밥&김자반알레르기 5 숯불고기비빔국수알레르기 5.6.10.12.13.16 고르곤졸라또띠아피자알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 오징어야채핫바*머스터드소스알레르기 1.5.6.13.17

    784 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 간장닭갈비알레르기 2.5.6.13.15.16.18 브로콜리달걀말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 두유퐁당초코컵케이크알레르기 1.2.5.6

    735 kcal
    중식

    찹쌀현미밥 꼬치어묵국(중)알레르기 1.5.6.7.13.18 양배추샐러드/요거트애플드레싱[달려봄]알레르기 1.2.5.6 참나물무침[달려봄] 스텔라st떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 고구마돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 잔망비타(사과)-사과데이알레르기 13

    888 kcal

  6. 조식

    돈육불고기덮밥알레르기 5.6.10.13 김치만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 상추부추무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 올바르고 반듯한 달콤사과알레르기 13 망고페스츄리알레르기 1.2.5.6

    643 kcal
    중식

    혼합잡곡밥[달려봄]알레르기 5 도토리묵국알레르기 5.6.9 수육(차슈식)알레르기 5.6.10.13.18 상추쌈/쌈장알레르기 5.6 아삭고추쌈장무침알레르기 5.6 무말랭이(김치) 팽이버섯구이(불닭)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 딥초코누네띠네알레르기 1.2.4.5.6

    736 kcal
    석식

    돼지고기숙주덮밥알레르기 2.5.6.10.13.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 속초식닭강정*치즈떡알레르기 1.4.5.6.12.13.15 코울슬로알레르기 1.5.13 깍두기알레르기 9 달걀후라이알레르기 1.5 바나나(셀프)

    612 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 김자반(스틱)알레르기 5 오징어찌개알레르기 5.6.17 애호박전*초간장알레르기 1.5.6.13 에그in어니언 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 고칼슘유기농푸룬주스알레르기 13

    805 kcal
    중식

    찹쌀흑미밥 닭곰탕알레르기 15 두반장두부조림알레르기 5.6.10.12.13.18 참나물무침[달려봄] 카다이프멸치볶음알레르기 5.6.13 수원왕갈비 바싹불고기*파채무침알레르기 2.5.6.13.16.18 깍두기알레르기 9 망고주스알레르기 13

    644 kcal
    석식

    찹쌀밥(석) 맑은미역국알레르기 5.6.13 망고샐러드*요거트드레싱알레르기 1.2.5.6 두끼떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 허니버터치즈롤가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    704 kcal

  8. 조식

    찹쌀밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 청경채사과초무침알레르기 5.6.13 떡갈비야채볶음(소)알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    853 kcal
    중식

    강황밥 부산돼지국밥*다대기(자율)알레르기 5.6.9.10.13.16 매콤물떡&어묵꼬치알레르기 1.5.6.13 부추겉절이[달려봄]알레르기 13 오이스틱/쌈장알레르기 5.6 미니돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 석박지알레르기 9 요구르트얌알레르기 2

    859 kcal
    석식

    찹쌀밥(석) 순두부김치국알레르기 5.6.9.13 상추오이무침알레르기 5.6.13 오리훈제스테이크/무쌈알레르기 5.6.12.13.16 초당옥수수볼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치(석)알레르기 9 과채팡팡젤리알레르기 13

    638 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 달걀파국알레르기 1 오징어볶음&콩나물알레르기 5.6.13.17 동그랑땡/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 2

    818 kcal
    중식

    발아현미밥 미니쌀국수(사골)알레르기 5.6.13.15.16.18 아욱무침[달려봄] 콩나물고추장불고기알레르기 5.6.10.13.18 명란맛김 해쉬브라운콘치즈(고)알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 납작복숭아주스알레르기 11.13

    837 kcal
    석식

    친환경쌀밥 짜글이김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 숙주나물무침 메추리알카레조림알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 크리미어니언치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 소다팡팡주스알레르기 2

    734 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 감자어묵조림알레르기 1.5.6.13 크리스피돈강정알레르기 1.5.6.10.12.13.15.18 깍두기알레르기 9 스낵칩(옥수수&감자 택1)알레르기 2.5.6 샤인머스켓

    814 kcal
    중식

    불닭마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 꽃떡국알레르기 1.5.6.7.13.16.18 청경채들깨무침[달려봄]알레르기 1.5.6.13 츄러스고구마맛탕알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9 단무지 제로소다포도

    1,030 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
충청남도 금산군 금산읍 탑선길 5 (금산읍, 금산중고등학교)
전화
041-753-7152
홈페이지
www.kumsan.cnehs.kr
급식 인원
한 끼 약 390명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 외국산
비고 :

금산군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

금산고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 841kcal(가장 낮은 날 609, 가장 높은 날 1,372kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
금산고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 우유(2번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.