학교 급식

중학교 · 금산군 금산읍 · 나이스 2026-11-02 수집

금산여자중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 573 kcal
쥐포채조림알레르기 5.6
참나물무침알레르기 5.6
치즈갈릭연어스테이크알레르기 1.5.12.13
차조밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
  • 열무김치알레르기 9
  • 귤
  • 우유알레르기 2

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

691kcal

기준 667~800 · 중식 20일

금산군 중학교

784kcal

8곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

437 · 1,058

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 497 kcal
두부오븐조림알레르기 5.6.13
갑오징어/브로컬리/초고추장알레르기 5.6.13.17
배추겉절이알레르기 9.13
현미찹쌀밥
한우미역국알레르기 5.6.16
  • 곰돌이우유슈알레르기 1.2.5.6
  • 우유알레르기 2

중식 573 kcal
쥐포채조림알레르기 5.6
참나물무침알레르기 5.6
치즈갈릭연어스테이크알레르기 1.5.12.13
차조밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
  • 열무김치알레르기 9
  • 귤
  • 우유알레르기 2

중식 774 kcal
후루룩떡볶이알레르기 5.6.13
어묵꼬치알레르기 1.5.6.7.13.18
표고버섯볶음알레르기 5
깨돌이주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
  • 김말이/순대/만두알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 우유알레르기 2

중식 591 kcal
된장깻잎장아찌찜알레르기 5.6
돼지족발/새우젓알레르기 9.10
비빔밀면알레르기 3.5.6.13
차수수밥
황태달걀국알레르기 1.5.6
  • 보쌈김치알레르기 9
  • 우유알레르기 2

중식 795 kcal
양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
오이피클
돈육커틀렛알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
찹쌀밥
페스트리컵스프알레르기 1.2.5.6.13.16
  • 배추김치알레르기 9
  • 우유알레르기 2

식단 숫자로 읽기

금산군 중학교 8곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(784kcal)보다 11.8% 적습니다.

2026년 11월 하루 점심이 평균 691kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

자주 나온 반찬은 배추겉절이 3번, 귤 2번, 시금치나물무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 여
주소
충청남도 금산군 금산읍 인삼로 11 (금산읍)
전화
041-753-6143
홈페이지
geumsan-g.cnems.kr
급식 인원
한 끼 약 269명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

금산군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

금산여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 부대찌개, 쥐포채조림, 참나물무침, 치즈갈릭연어스테이크, 열무김치, 귤, 우유입니다.
금산여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 691kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 금산군 중학교 8곳 중위값은 784kcal입니다.