참치두부김치찌개`알레르기 5.9
뽀얀진미채볶음`알레르기 1.5.6.13.17
미역줄기볶음`알레르기 5
혼합곡밥`알레르기 5
- 닭다리오븐구이`알레르기 1.2.5.6.13.15
- 깍두기(배추겉절이)`알레르기 2.5.9.13
- 반건시`알레르기 13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기17오징어
초등학교 · 계룡시 금암동 · 나이스 2026-11-03 수집
금암초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
618kcal
기준 500~634 · 중식 20일
계룡시 초등학교
632kcal
5곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
428 · 910
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
가리비미역국`알레르기 5.6.18
잡채`알레르기 1.5.6.13
콩나물무침`알레르기 5
현미밥`
- 구운목살`알레르기 10
- 구운마늘, 고추, 상추랑쌈장`알레르기 1.5.6.13
- 배추김치(총각김치)`알레르기 2.5.9.13
- 생일축하케잌`알레르기 1.2.5.6
참치두부김치찌개`알레르기 5.9
뽀얀진미채볶음`알레르기 1.5.6.13.17
미역줄기볶음`알레르기 5
혼합곡밥`알레르기 5
- 닭다리오븐구이`알레르기 1.2.5.6.13.15
- 깍두기(배추겉절이)`알레르기 2.5.9.13
- 반건시`알레르기 13
아욱된장국`알레르기 5.6
부추달걀찜`알레르기 1.2.9.13
골뱅이채소초무침`알레르기 5.6.13
무생채비빔밥`알레르기 5.13
- 열무김치(배추겉절이)`알레르기 2.5.9.13
- 밥에비벼먹는파래자반`
- 에그타르트`알레르기 1.2.5.6
- 새콤달콤귤`
한우감자국`알레르기 5.6.16
임연수무조림`알레르기 5.6.13
시금치나물무침`
흑미밥`
- 보코치니샐러드`알레르기 2.5.6.12.13
- 소세지품은떡`알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16
- 배추김치(총각김치)`알레르기 2.5.9.13
바지락국`알레르기 18
들기름에 쪄낸 깻잎`
닭볶음`알레르기 5.6.13.15
귀리밥`
- 단풍가을너비아니`알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
- 깍두기(배추겉절이)`알레르기 2.5.9.13
- 배주스(대추차)`알레르기 13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 618kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
이웃 학교와 견주면: 계룡시 초등학교 5곳 중위 632kcal, 이 학교 618kcal로 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 깍두기(배추겉절이)` 5번, 현미밥` 3번, 배추김치(총각김치)` 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 충청남도 계룡시 장안로 104 (금암동)
- 전화
- 042-841-0872
- 홈페이지
- geum-am.cnees.kr
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
비고 :
계룡시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
금암초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합곡밥`, 참치두부김치찌개`, 뽀얀진미채볶음`, 미역줄기볶음`, 닭다리오븐구이`, 깍두기(배추겉절이)`, 반건시`입니다.
금암초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 618kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 계룡시 초등학교 5곳 중위값은 632kcal입니다.