도토리묵무침알레르기 5.6.13
치킨까스/갈릭머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15.18
배추김치알레르기 9
기장밥
열무장국알레르기 5.6
- 단감
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기18조개류
초등학교 · 강릉시 포남동 · 나이스 2026-11-03 수집
남강초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
626kcal
기준 500~634 · 중식 21일
강릉시 초등학교
650kcal
34곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
409 · 812
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
등갈비조림알레르기 5.6.10.13
고추장더덕구이알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
율무밥
북엇국알레르기 1.5.6
- 오트밀초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6
도토리묵무침알레르기 5.6.13
치킨까스/갈릭머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15.18
배추김치알레르기 9
기장밥
열무장국알레르기 5.6
- 단감
녹두빈대떡알레르기 5.6.9.10
배추김치알레르기 9
샤인머스켓
양파장아찌알레르기 5.6.13
제주고기국수알레르기 2.5.6.10
달걀찜알레르기 1
주꾸미볶음알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
차조밥
콩나물국알레르기 5
- 왕새우튀김알레르기 2.5.6.9
연근조림알레르기 5.6.13
삼치마요구이알레르기 1.5.13
깍두기알레르기 9
강낭콩밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 떠먹는요거트(블루베리)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 626kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
이웃 학교와 견주면: 강릉시 초등학교 34곳 중위 650kcal, 이 학교 626kcal로 3.6% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 지역산배 2번, 지역산사과 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 강릉시 경강로2310번길 7 남강초등학교(포남동)
- 전화
- 033-650-6900
- 홈페이지
- namgang.gwe.es.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 136명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 :
배추 : 국내산
배추 가공품 :
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 :
콩 : 국내산
콩 가공품 :
미꾸라지 : 외국산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
강릉시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
남강초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 열무장국, 도토리묵무침, 치킨까스/갈릭머스터드, 배추김치, 단감입니다.
남강초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 626kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강릉시 초등학교 34곳 중위값은 650kcal입니다.