우엉채무침알레르기 13
꽈리고추멸치볶음
달달고구마치즈롤가스/소스알레르기 2.5.6.10.12.16
무농약혼합잡곡밥알레르기 5
얼갈이된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 귤
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기
중학교 · 무안군 삼향읍 · 나이스 2026-11-03 수집
남악중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
738kcal
기준 667~800 · 중식 20일
무안군 중학교
792kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
504 · 1,094
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
메추리알감자조림알레르기 1.5.6.13
시금치나물알레르기 5.6
얼큰달큰낙곱새알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16
검정쌀밥
콩나물국알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 잔망루피초코링요거트알레르기 2.5.6
우엉채무침알레르기 13
꽈리고추멸치볶음
달달고구마치즈롤가스/소스알레르기 2.5.6.10.12.16
무농약혼합잡곡밥알레르기 5
얼갈이된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 귤
콘푸레이크과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12
무생채알레르기 9.13
핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16
매운지코바김가루덮밥알레르기 2.5.6.15.16.18
실파계란국알레르기 1
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트알레르기 2
오리불고기알레르기 5.6.10.13
진미채볶음알레르기 5.6.13.17
깍두기알레르기 9
현미찹쌀밥
참치김치찌개알레르기 5.9
- 코코쏙청포도쥬스
- 토마토부추겉절이알레르기 12.13
카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16
돈육계란장조림알레르기 1
숙주미나리무침
기장쌀밥
- 배추김치알레르기 9
- 매실쥬스
- 고추바사삭볼카츠알레르기 2.5.6.10
식단 숫자로 읽기
무안군 중학교 11곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(792kcal)보다 6.9% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 738kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 단무지 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 학생회장선거
- 수학능력시험
- 2학기 2차시험(3년)
- 2학기 2차시험(3년)
- 2학기 2차시험(3년)
- 2학기 2차시험(1년,2년)
- 2학기 2차시험(1년,2년)
- 2학기 2차시험(1년,2년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 무안군 삼향읍 남악4로60번길 38 (삼향읍)
- 전화
- 061-287-3420
- 홈페이지
- namak.jge.ms.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 756명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
무안군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
남악중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 무농약혼합잡곡밥, 얼갈이된장국, 우엉채무침, 꽈리고추멸치볶음, 달달고구마치즈롤가스/소스, 배추김치, 귤입니다.
남악중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 738kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 무안군 중학교 11곳 중위값은 792kcal입니다.