남포중학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   중식

   친환경현미밥 닭곰탕&양념장알레르기 5.6.13.15 달걀찜알레르기 1.2.5.6.13 삼색묵무침알레르기 5.6.13 고춧잎나물무침알레르기 5.6.13 돈육강정알레르기 4.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 건빵알레르기 2.5.6

   792 kcal

2. 10월 2일 (금)

   중식

   친환경찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 참나물무침알레르기 5.6.13 오색잡채알레르기 1.5.6.13 김치숙주전알레르기 5.6.9 열무김치알레르기 9 생일축하알레르기 1.2.6

   789 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   중식

   녹두밥 대구맑은탕알레르기 5.6.13 돼지고기키조개볶음알레르기 5.6.10.13.18 메추리알감자조림알레르기 1.5.6.13 청경채나물무침알레르기 5.6.13 김무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 단감

   314 kcal

5. 10월 7일 (수)

   중식

   추가밥&양념고추장알레르기 5.6 해물칼국수알레르기 5.6.9.17.18 알배추겉절이알레르기 5.6.9.13 열무김치알레르기 9 미니떡갈비버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 요구르트(액티비아플레인)알레르기 2

   344 kcal

6. 10월 8일 (목)

   중식

   친환경흑미밥 한글날어묵국알레르기 1.5.6.7.18 숯불떡갈비조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16.18 삼색나물알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 시월구일한글날알레르기 1.2.5.6

   423 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   중식

   친환경찰보리밥 근대된장국알레르기 5.6.13 닭고기바베큐소스조림알레르기 5.6.12.13.15.18 감자어묵조림알레르기 1.5.6.13 숙주미나리무침알레르기 5.6.13 양파소시지볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 알배추겉절이알레르기 5.6.9.13 멜론

   671 kcal

9. 10월 13일 (화)

   중식

   친환경찰수수밥 맑은북어무국알레르기 5.6.13 돼지고기두부조림알레르기 5.6.10.13 깻잎찜알레르기 5.6.13 김자반볶음알레르기 5.13 삼치유자청구이알레르기 5.6 열무김치알레르기 9

   677 kcal

10. 10월 14일 (수)

    중식

    전복김밥알레르기 1.2.5.6.18 미니깨찰빵알레르기 1.2.5.6 어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.8.9.18 양상추샐러드&애플샐러드드레싱알레르기 1.2.5.6.12 가지탕수알레르기 1.5.6.13 슬림단무지 배추김치알레르기 9

    1,099 kcal

1. 10월 15일 (목)

   중식

   친환경귀리밥 청국장찌개알레르기 5.6.9 달걀찜-햄알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 숙주나물알레르기 5.6.13 얼갈이나물알레르기 5.6.13 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치&파김치알레르기 5.6.9.13

   798 kcal

2. 10월 16일 (금)

   중식

   홍국쌀밥 쇠고기얼큰열무국알레르기 5.6.13.16 닭도리탕알레르기 5.6.13.15 누들자장떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.16 표고버섯고추장볶음알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 배

   833 kcal

3. 10월 19일 (월)

   중식

   친환경잡곡밥알레르기 5 김치만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 오리슬라이스야채쌈&머스터드알레르기 1.5.6.13 꼬들오이지무침 야채계란말이알레르기 1.5.6.13 김말이강정알레르기 1.5.6.12.13.17.18 알배추겉절이알레르기 5.6.9.13

   942 kcal

4. 10월 20일 (화)

   중식

   찰옥수수밥 감자수제비국알레르기 5.6.7.9.13.18 코다리시래기조림알레르기 5.6.13 고추&양파장아찌알레르기 5.6.13 콩나물무침(하얗게)알레르기 5.6.13 양배추채샐러드알레르기 1.5.12 파래김구이 배추김치알레르기 9 감귤

   660 kcal

5. 10월 21일 (수)

   중식

   추가밥 얼큰짬뽕알레르기 5.6.8.9.10.16.17.18 고기왕만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 단무지채무침 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   834 kcal

6. 10월 22일 (목)

   중식

   친환경기장밥 쇠고기얼큰열무국알레르기 5.6.13.16 한우갈비조림알레르기 5.6.13.16 부지갱이나물무침알레르기 5.6.13 야채스틱 브로콜리전알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 단감

   632 kcal

7. 10월 23일 (금)

   중식

   아미노쌀밥 독도김 갑오징어무국알레르기 5.6.9.13.17 닭고기매운조림알레르기 5.6.13.15 표고들깨무침알레르기 5.6.13 버터플라이 새우튀김알레르기 1.5.6.9 볶음김치알레르기 5.9.13 사과데이

   640 kcal

8. 10월 26일 (월)

   중식

   친환경밤밥 황태콩나물국알레르기 5.6.13 알감자햄조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 부추양파무침알레르기 5.6.13 훈제오리불고기알레르기 13 천사채굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 알배추겉절이알레르기 5.6.9.13 황금향

   729 kcal

9. 10월 27일 (화)

   중식

   쥐눈이콩밥 사골순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 갈치무조림알레르기 5.6.13 달걀찜알레르기 1.2.5.6.13 가지나물무침(오븐)알레르기 5.6.13 닭강정알레르기 4.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12

   865 kcal

10. 10월 28일 (수)

    중식

    콩나물밥&양념간장알레르기 5.6.16 미역두부미소된장국알레르기 5.6.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 플라워에그타르트알레르기 1.2.5.6 파래김구이 무생채알레르기 5.6.9.13 열무김치알레르기 9 컵아이스크림(우유,초코)알레르기 1.2.5

    860 kcal

11. 10월 29일 (목)

    중식

    율무밥 얼큰북어무국 돼지고기수육&새우젓무침알레르기 5.6.9.10 김치찜알레르기 5.6.9.13 라이스페이퍼야채김말이&소스알레르기 1.5.6.8.13 고사리나물볶음(들깨)알레르기 5.6.13.18 파김치알레르기 5.6.13 파인애플

    1,099 kcal

12. 10월 30일 (금)

    중식

    클로렐라밥 어묵곤약탕알레르기 1.5.6.7.13.18 돈육불고기(간장양념)알레르기 5.6.10.13.18 표고버섯간장조림알레르기 5.6.13 고추된장무침알레르기 5.6 상추,깻잎쌈&양념쌈장알레르기 5.6 고구마칩알레르기 2.13 배추김치알레르기 9

    660 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 9 새우20/20일
• 1 난류18/20일
• 10 돼지고기14/20일
• 2 우유13/20일
• 16 쇠고기12/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 알배추겉절이 4번
• 달걀찜 2번
• 단감 2번
• 쇠고기얼큰열무국 2번
• 파래김구이 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 공립 · 남여공학

주소

충청남도 보령시 남포면 야동2길 24 , 남포중학교 (남포면)

전화

041-933-0187

홈페이지

nampo.cnems.kr

급식 인원

한 끼 약 50명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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