대구예담학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)입교식

   조식

   (조)찹쌀밥 스위트크림치즈프레즐필러(빵50g)알레르기 2.5.6 왕만두국알레르기 1.5.6.9.10.15.16.18 리얼함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13 골드파인애플(36조각/3개씩과일)

   817 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 설렁탕(+양념장)알레르기 1.5.6.16 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 찹쌀콩강정멸치조림알레르기 5.6.13 섞박지(완)알레르기 9 딸기 초코브라우니컵케익알레르기 1.2.5.6

   979 kcal
   석식

   기장밥 전주식콩나물국알레르기 5.6.9.13.17.18 매운돼지갈비찜(마늘)알레르기 5.6.10.12.13 쑥갓두부무침알레르기 5.6 미니핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 9 사과(1/4과일)

   940 kcal

3. 3월 4일 (수)

   조식

   유부초밥알레르기 5 물만두국알레르기 1.5.6.9.10.16 핫케익/메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13 스팸계란구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 요구르트윌알레르기 2 골드키위(생과)

   1,039 kcal
   중식

   영양전복솥밥(톳)(양념장별도)알레르기 18 들깨무채국알레르기 5.6.9 콩나물유부샐러드알레르기 5.6.13 닭살튀김&양념떡볶음알레르기 1.5.6.12.13.15 (중)배추김치알레르기 9 /달래양념장(콩나물밥/곤드레밥)알레르기 5.6 포도(애플청포도 과일)

   830 kcal
   석식

   현미찰기장밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 도토리묵/참나물초무침알레르기 5.6.13 고구마매운닭치즈구이알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 액상요구르트(프리미엄라이트100)알레르기 2 방울토마토(3개GAP인증과일)알레르기 12

   1,019 kcal

4. 3월 5일 (목)

   조식

   (조)찹쌀밥 맑은순두부국(양념장별도)알레르기 5.9.13 양념장(맑은순두부국)알레르기 5.6 쇠고기새송이장조림알레르기 1.5.6.13.16.18 달걀말이&케찹알레르기 1.5.6.12.13 김구이(곱창돌김)4g 무말랭이김치 오렌지주스(따옴)알레르기 13

   923 kcal
   중식

   찰옥수수밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 날치알달걀찜알레르기 1.2.6.8.9.13 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 무말랭이김치 방울토마토(3개GAP인증과일)알레르기 12 멀티비타프로바이틱스(음료120ml)알레르기 2

   775 kcal
   석식

   참치비빔밥(참치와 채소)알레르기 5.16.18 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.9.16 시금치땅콩소스무침알레르기 1.4.5 닭다리후라이드(후라이드통다리120g)알레르기 1.5.6.15.16 호상요구르트(딸기90)알레르기 2

   695 kcal

5. 3월 6일 (금)

   조식

   자율밥/파래김자반(10g스틱)알레르기 5 천혜향(GAP과일) 땡큐베리너츠(아몬드) 수제모닝버거(잉글리쉬번+치즈+베이컨+달걀+양상추)알레르기 1.2.5.6.10.13 첵스초코&오곡시리얼&우유알레르기 2.5.6

   910 kcal
   중식

   홍국쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 로메인시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 예담수제떡갈비(원형)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 (중)배추김치알레르기 9 우리밀모닝빵&미니딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 우리쌀식혜

   1,000 kcal

6. 3월 9일 (월)

   조식

   미니주먹밥(멸치김가루) 달걀부추국(1/3)알레르기 1.5.6.9 임실치즈카프리제(베이비채소)알레르기 2.12.13 닭봉바베큐구이알레르기 5.6.12.13.15 상하유기농우유알레르기 2.5 파인애플팬케익알레르기 1.2.5.6

   765 kcal
   중식

   홍국쌀밥 강된장찌개(한우)알레르기 5.6.16 오향장육알레르기 5.6.10.13 꽃상추,오이(쌈장별도) 보쌈김치알레르기 9 인삼쌈장알레르기 5.6.13 찰앙금쑥떡

   1,044 kcal
   석식

   야끼덮밥알레르기 5.6.8.9.13.17.18 가쓰오장국알레르기 5.6.7.9.13.18 청경채사과무침알레르기 5.6.13 달걀후라이(오븐)알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 소떡소떡꼬치알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 파인애플스틱(30g*2개)

   723 kcal

7. 3월 10일 (화)

   조식

   전복죽알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 참치볶음김치알레르기 5.9.13 파이(엘리게이러,20g)알레르기 1.2.6.14 바나나(1개-과일) 후르트링&오곡시리얼&우유알레르기 2.5.6

   585 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18 연근(+우엉) 통들깨강정알레르기 5.6.13.18 닭다리살오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 (중)배추김치알레르기 9 찰토마토+꿀(2조각)알레르기 12

   928 kcal
   석식

   강황밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10 숙주미나리나물알레르기 5.6 촌두부/신김치볶음알레르기 5.6.9.13 석박지(중)알레르기 9 유기농그릭요거트(+생딸기)알레르기 2.5.6

   712 kcal

8. 3월 11일 (수)

   조식

   홍국쌀밥 (조)쇠고기대파국알레르기 5.6.16 오꼬노미달걀말이알레르기 1.5.6.13 콘치즈-오븐알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 방울토마토(3개GAP인증과일)알레르기 12 수제미숫가루(음료종이컵)알레르기 2.5.13

   1,208 kcal
   중식

   추억의도시락(달걀후라이)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 맑은콩나물국알레르기 5.9 도토리묵/참나물초무침알레르기 5.6.13 통새우꼬치튀김/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.9.13 섞박지(완)알레르기 9 호상요구르트(딸기90)알레르기 2

   679 kcal
   석식

   클로렐라밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 오이와 아삭이고추/쌈장 제육볶음알레르기 5.6.10.13 새송이간장버터구이알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 인삼쌈장알레르기 5.6.13 NFC착즙배주스알레르기 13

   859 kcal

9. 3월 12일 (목)

   조식

   오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15.18 통새우찐만두(55g*1개)+초간장알레르기 1.2.5.6.9.13.18 찰토마토+꿀(2조각)알레르기 12 바나나우유(바나나는원래하얗다)알레르기 5

   883 kcal
   중식

   찰옥수수밥 쇠고기탕국(두부)알레르기 5.6.16.18 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 오이탕탕이알레르기 13 절편/고구마 꿀조림알레르기 5.6.13 무말랭이김치 오렌지주스(썬업90ml)알레르기 13

   903 kcal
   석식

   베이컨김치볶음밥알레르기 2.4.5.9.10.13 무채콩나물국알레르기 5.6 취나물된장무침알레르기 5.6 달걀후라이(오븐)알레르기 1.5 깐풍기(닭)알레르기 1.5.6.13.15.18 섞박지(완)알레르기 9 깐풍기소스알레르기 5.6.12.13 포도(애플청포도 과일)

   1,084 kcal

10. 3월 13일 (금)

    조식

    모닝달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 홍국쌀밥 곤약어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 (조)돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 깍두기(완)알레르기 9 고칼슘우유알레르기 2 오픈샌드위치(빵+리코타치즈+딸기)알레르기 2.5.6

    1,295 kcal
    중식

    자율밥(추가밥) 국물밀떡볶이(+분모자)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 납작만두(3장)/양념장알레르기 1.5.6 롱오징어튀김알레르기 1.5.6.17 봉어묵튀김알레르기 1.5.6 김구이 배추김치(자율)알레르기 9 (중)수제미숫가루(음료종이컵)알레르기 2.5.13

    741 kcal

1. 3월 16일 (월)

   조식

   찹쌀밥 (조)차돌박이된장찌개알레르기 5.6.9.16 (조)꽈리고추어묵볶음(간장)알레르기 1.5.6.13 훈제오리/머스터드알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 요구르트(저지방윌150ml)알레르기 2 포켓애플파이알레르기 1.2.5.6

   1,033 kcal
   중식

   홍국쌀밥 황태콩나물국알레르기 1.5.6.9 봉추찜닭(마라,순살)알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 수제오징어김치전알레르기 5.6.9.13.17 (중)배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트(포도,40ml)알레르기 2 오렌지(과일3조각)

   770 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 감자짜글이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 (석)편육데리소스조림알레르기 5.6.9.10.13.18 꽃상추,오이(쌈장별도) 보쌈김치알레르기 9 인삼쌈장알레르기 5.6.13 액상요구르트(프리미엄라이트100)알레르기 2 청포도+대추방울토마토알레르기 12

   945 kcal

2. 3월 17일 (화)

   조식

   자율밥(추가밥) 고추참치덮밥/계란후라이알레르기 1.5.6.12.13.16 건새우아욱국알레르기 5.6.9 /양념장(두부달걀구이)알레르기 5.6 두부달걀구이(2개양념별도)알레르기 1.5.6 김구이(곱창돌김)4g 배추김치알레르기 9 꺽어먹는요거트(레몬비스킷126g)알레르기 2 스테비아방울토마토/GAP알레르기 12

   844 kcal
   중식

   멸치아몬드볶음알레르기 5.6.13 팥찰밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 파스타샐러드알레르기 1.2.5.6 수비드연어스테이크(50g,오븐)알레르기 5.12 보쌈김치알레르기 9 홀스레디쉬소스(연어스테이크)알레르기 1.2.5.6.13 사과파이알레르기 1.2.5.6.16

   856 kcal
   석식

   현미강황쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 오이탕탕이알레르기 13 고구마매운닭치즈구이알레르기 2.5.6.13.15 총각김치알레르기 9 오렌지(과일3조각)

   995 kcal

3. 3월 18일 (수)

   조식

   홍국쌀밥 쇠고기탕국(두부)알레르기 5.6.16.18 참치김치볶음알레르기 5.9.13 용가리치킨너겟&머스터드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 프로틴초코볼&견과알레르기 2.4.14.19 바나나우유(바나나는원래하얗다)알레르기 5

   871 kcal
   중식

   자율밥(추가밥) 사누끼우동(주식)알레르기 1.5.6.7.13.18 양배추샐러드/흑임자드레싱알레르기 1.5 예담수제돈까스알레르기 2.5.6.10 (중)배추김치알레르기 9 돈까스소스+할라피뇨알레르기 1.2.4.5.6.11.12.13.16 파인애플스틱(30g*2개)

   876 kcal
   석식

   클로렐라밥 수제비만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 봉추찜닭(마라,순살)알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 파슬리애호박전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 배도라지음료

   836 kcal

4. 3월 19일 (목)

   조식

   쇠고기장국죽(조)알레르기 5.6.16 쉬림프또띠아롤알레르기 1.2.5.6.9.12.13 깻잎너비아니구이알레르기 1.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9 참깨꽈배기알레르기 1.2.5.6 바나나생과일라떼알레르기 2

   828 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.9.16 부추양파겨자무침알레르기 13 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 연근통들깨조림(강정)알레르기 5.6.13.18 (중)배추김치알레르기 9 유기농그릭요거트(+블루베리,망고,후르츠)알레르기 1.2.5.6.11

   1,159 kcal
   석식

   (석)자장면-밥,면알레르기 5.6 고추잡채알레르기 5.6.10.13.18 중화풍가지볶음알레르기 5.6.12.13.18 섞박지(완)알레르기 9 오렌지주스(썬업90ml)알레르기 13 우리밀야채꽃빵알레르기 5.6

   704 kcal

5. 3월 20일 (금)

   조식

   누룽지(숭늉) 닭다리후라이드(후라이드통다리120g)알레르기 1.5.6.15.16 추억의토스트(1/2조각)알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16 오렌지주스(아침에주스210ml)알레르기 13 유기농그릭요거트(+블루베리)알레르기 2

   1,008 kcal
   중식

   치킨커리덮밥/인도난알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 우엉쇠고기조림알레르기 5.6.13.16.19 리코타치즈샐러드(블루베리)알레르기 1.2.5.6.12.13 4색아삭피클 배추김치(자율)알레르기 9 새우튀김(25g*3)/허니머스타드알레르기 1.2.5.6.9 요구르트윌알레르기 2

   1,111 kcal

6. 3월 23일 (월)

   조식

   베이컨김치볶음밥알레르기 2.4.5.9.10.13 달걀부추국(1/3)알레르기 1.5.6.9 꼬들단무지 닭다리살강정(3조각)알레르기 1.2.5.6.15 호상요구르트(딸기90)알레르기 2 오렌지(과일3조각)

   768 kcal
   중식

   찰흑미밥 아욱국-수제비알레르기 5.6.9 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.12.13 부추배무침알레르기 5.6.13 (중)배추김치알레르기 9 마시는요구르트(사과맛,140ml)알레르기 2 파이(엘리게이러,20g)알레르기 1.2.6.14

   926 kcal
   석식

   (석)찰흑미밥 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18 쌈추겉절이알레르기 5.6.13 코다리순살튀김알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 타르타르소스(완)알레르기 1.5.13 짜먹는요구르트(포도,40ml)알레르기 2 파인애플스틱(30g*2개)

   1,453 kcal

7. 3월 24일 (화)전국연합학력평가

   조식

   현미강황쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.9.10.16 날치알달걀찜알레르기 1.2.9.13 해물완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.17.18 무말랭이김치 청포도+대추방울토마토알레르기 12

   663 kcal
   중식

   클로렐라밥 삼계탕(사이장각)알레르기 15 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 양념어묵꼬치(사각50g)알레르기 1.5.6.13 섞박지(완)알레르기 9 청포도+대추방울토마토알레르기 12

   855 kcal
   석식

   현미찰기장밥 설렁탕(+양념장)알레르기 1.5.6.16 마파두부알레르기 5.6.12.13.16.18 치즈떡강정-오븐알레르기 2.5.6.12.13 섞박지(완)알레르기 9 사과(1/4과일) 우리쌀식혜

   1,008 kcal

8. 3월 25일 (수)

   조식

   (조,석)양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 그린샐러드(황도)/발사믹드레싱알레르기 2.5.6.11.13 통모짜치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10 수제피클(식단) 오렌지쥬스(썬업클래식90g)알레르기 13 우리밀모닝빵&미니딸기잼알레르기 1.2.5.6.13

   471 kcal
   중식

   육전비빔밥알레르기 1.5.6.10.15.18 달걀부추국알레르기 1.5.6.9 명엽채달콤무침알레르기 5.13 찐복만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 김구이(곱창돌김)4g 보쌈김치알레르기 9 돈육고추장볶이알레르기 5.6.10.13 마시는요구르트(사과맛,100ml)알레르기 2

   761 kcal
   석식

   자율밥(추가밥) 떡국알레르기 1.5.6.16 취나물된장무침알레르기 5.6 춘천닭갈비(분모자)알레르기 5.6.13.15.18 무말랭이김치 골드키위(1/2개-과일)

   809 kcal

9. 3월 26일 (목)

   조식

   카레라이스(닭고기)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 수제마늘빵알레르기 1.2.4.5.6.13 잔멸치볶음알레르기 5.6.13 중화군만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 화이바애플요구르트알레르기 2

   944 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10 마파두부(청량)알레르기 5.6.10.12.13.18 고구마튀김알레르기 5.6 섞박지(완)알레르기 9 액상요구르트(식물성유산균80)알레르기 2 천혜향(GAP과일)

   905 kcal
   석식

   마요참치김치밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 유린기(치킨꿔바로우)알레르기 1.5.6.10.12.13 총각김치알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13 직접구운피넛쿠키알레르기 1.2.4.5.6

   917 kcal

10. 3월 27일 (금)

    조식

    고기매콤주먹밥알레르기 1.2.4.5.6.9.13.16.18 맑은콩나물국알레르기 5.9 오미산적알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 시나몬휠파이알레르기 1.2.5.6 수제미숫가루(음료종이컵)알레르기 2.5.13

    947 kcal
    중식

    자율밥 감귤그린샐러드/발사믹드레싱알레르기 2.5.6.12.13 토마토스파게티(주식)알레르기 1.2.5.6.12.13.16 닭봉바베큐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 초코칩트위스트쿠키(40g생지)알레르기 1.2.5.6 진한유기농사과주스알레르기 12.13

    1,057 kcal

11. 3월 30일 (월)

    조식

    찰밥(클로렐라) 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 (조)돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 숙주나물무침알레르기 5.6 무말랭이김치 오렌지야채주스알레르기 13

    616 kcal
    중식

    찰옥수수밥 대구살매운탕알레르기 2.5.6.8.9.13.16.17.18 참나물오이무침알레르기 5.6.13 닭다리살오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 핫케익+메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13 (중)배추김치알레르기 9 따뜻한 레몬차(컵제공)

    825 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 한우육개장알레르기 5.6.16 멸치아몬드조림(밥새우)알레르기 5.6.9.13 참나물무생채알레르기 13 고등어구이(데리야끼소스)알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 무말랭이김치 NFC착즙사과주스알레르기 13

    931 kcal

12. 3월 31일 (화)

    조식

    참치마요밥버거알레르기 1.2.4.5.6.9.13.16.18 미소된장국알레르기 5.6.9 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15.18 오렌지(과일3조각) 첵스초코&오곡시리얼&우유알레르기 2.5.6

    766 kcal
    중식

    찰흑미밥 돼지순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추양파무침알레르기 13 과일샐러드(블루베리소스)알레르기 1.2.5.11 치즈떡강정-오븐알레르기 2.5.6.12.13 섞박지(완)알레르기 9 전통식혜(유기농,100ml)

    890 kcal
    석식

    (석)달걀부추국알레르기 1.5.6.9 양배추샐러드/흑임자드레싱알레르기 1.5 사천식볶음우동알레르기 5.6.9.13.16.18 통모짜치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 돈까스소스알레르기 1.2.4.5.6.12.13.16 액상요구르트(프리미엄라이트100)알레르기 2 쿠키번(35g생지)알레르기 1.2.5.6

    1,013 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 9 새우20/21일
• 1 난류18/21일
• 16 쇠고기17/21일
• 2 우유17/21일
• 12 토마토15/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• 섞박지(완) 5번
• 배추김치(자율) 3번
• 쇠고기미역국 2번
• 닭다리살오븐구이 2번
• 자율밥(추가밥) 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

각종학교(고) (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

대구광역시 달서구 구마로21길 36 , 예담학교 (본리동)

전화

053-231-9820

홈페이지

dgyedam.dge.sc.kr

급식 인원

한 끼 약 220명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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