학교 급식

고등학교 · 동해시 천곡동 · 나이스 2026-11-03 수집

동해삼육고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

691kcal

기준 667~900 · 중식 20일

동해시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

638 · 785

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 691kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 떡국 2번, 브로콜리스프 2번, 가시오이무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    누룽지탕 배추김치 모닝빵알레르기 1.2.5.6 바나나 삶은계란알레르기 1 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    732 kcal
    중식

    기장밥 떡국알레르기 1.5 연두부계란찜알레르기 1.5 청포묵무침알레르기 5.6 꽈리고추잔멸치볶음알레르기 5.6 알감자버터구이알레르기 2 배추김치 귤(생과)

    723 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 김치찌개알레르기 5 얼갈이된장무침알레르기 5.6 명엽채볶음 계란말이알레르기 1.5 백김치

    625 kcal
    중식

    친환경쌀밥 브로콜리스프알레르기 2.5.6 만다린샐러드알레르기 1.2.12.13 부추오이무침알레르기 5.6 웨지감자튀김/케찹알레르기 5.6.12 오븐쿡치킨까스알레르기 1.2.5.15 배추김치

    684 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    친환경쌀밥 삼송빵집초당옥수수볼알레르기 2.5.6.12.13 옹심이국알레르기 17 콩자반알레르기 5.6.13 새송이버섯무침알레르기 5 참치깻잎전알레르기 5 배추김치

    669 kcal
    중식

    기장밥 야채육개장알레르기 1.5 연두부찜/양념장알레르기 5.6 시금치무침알레르기 5.6 명태강정알레르기 6.12.13 배추김치 친환경사과주스

    677 kcal
    석식

    친환경쌀밥 꼬치어묵국알레르기 1.5.6 계란찜알레르기 1 중국식오이무침알레르기 5.6 마라야채볶음알레르기 5.6.13 배추김치 통딸기그릭요거트모찌알레르기 6

    726 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 청국장찌개알레르기 5 닭다리살오븐구이알레르기 5.6.13.15 감자채볶음알레르기 5 취나물볶음알레르기 5.6 배추김치 생크림크로와상알레르기 2.5.6

    781 kcal
    중식

    달걀야채볶음밥알레르기 1.5.6 쌀국수알레르기 2.5.6 열대과일샐러드알레르기 2 가시오이무침알레르기 5.6 야채스프링롤알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치

    677 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 두부김치국알레르기 5 소떡소떡알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 13 요구르트알레르기 2 양상추샐러드알레르기 1.5.13

    684 kcal

  6. 조식

    김밥볶음밥알레르기 1.5.6 가쓰오장국알레르기 5 무말랭이무침알레르기 13 과일샐러드알레르기 1.2.5.12 세서미두부카츠알레르기 5.6.13 배추김치 브라우니쿠키알레르기 1.2.5.6

    839 kcal
    중식

    친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6 숙주나물무침알레르기 5.6 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 가지튀김&칠리소스알레르기 2.5.6.12.13 백김치 쁘띠첼알레르기 11

    709 kcal
    석식

    친환경쌀밥 칼국수국알레르기 5.6 비건진미채야채무침알레르기 1.5.6 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 배추겉절이 채소담은키위사과알레르기 12 찐만두알레르기 1.5.6

    781 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    친환경쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 과일샐러드알레르기 1.2.5.12 비건햄구이알레르기 1.2.5.6.12 멸치볶음알레르기 5.13 미역줄기볶음알레르기 5 배추김치

    578 kcal
    중식

    친환경쌀밥 매콤볶음우동알레르기 5.6.12.13 꼬치어묵국알레르기 5.6 오이도라지무침알레르기 5.6 치즈스틱알레르기 2.5.6 배추김치 친환경거봉

    693 kcal
    석식

    지코바치밥알레르기 2.5.6.13.15 계란국알레르기 1 콩나물무침알레르기 5 회오리감자알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 13 피크닉알레르기 12

    710 kcal

  9. 조식

    누룽지탕 스낵랩알레르기 1.2.5.6.13 배추김치 사과 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    555 kcal
    중식

    기장밥 시금치된장국알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 계란찜알레르기 1.5 미역줄기볶음알레르기 5 배추김치 달콤상콤마카롱알레르기 1.2.4.5.6

    691 kcal
    석식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.5.6 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 어묵볶음알레르기 1.5.6 고구마콩까스알레르기 5.6.12.13 배추김치 티향저격피치우롱알레르기 12

    695 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 유부김치국알레르기 5 두부조림알레르기 5.6.13 가지무침알레르기 5.6 참나물전알레르기 1.5.6 백김치 파이알레르기 1.2.5.6

    749 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15 두부미소장국알레르기 5.6 배추김치 요구르트알레르기 2 깍둑단무지 양상추샐러드알레르기 1.2

    664 kcal
    석식

    크림스프알레르기 2.5.6.13 토마토스파게티알레르기 1.5.6.12.13 고르곤졸라피자알레르기 2.5.6 스위트플럼알레르기 12 콥샐러드알레르기 1.5.13 오이피클

    712 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 계란장조림알레르기 1.5.6.13 고사리볶음알레르기 5.6 야채고로케/케찹알레르기 1.5.6.12 배추김치 멕스베리씨C알레르기 12

    988 kcal
    중식

    친환경쌀밥 감자옹심이알레르기 5.6 코다리명태조림알레르기 5.6 도토리묵무침알레르기 3.5.6 김치전알레르기 6 백김치 우유(바나나우유)알레르기 2

    694 kcal
    석식

    친환경쌀밥 미역국알레르기 5.6 닭갈비알레르기 5.15 아삭이고추/쌈장알레르기 5.6.13 모듬두부/김치볶음알레르기 5.13 초코파이알레르기 1.2.5.6.14

    859 kcal

  2. 조식

    참치야채비빔밥알레르기 5.6.13 콩나물국알레르기 5.6 무생채알레르기 13 고구마맛탕알레르기 5.13 계란후라이알레르기 1.5 배추김치 귤(생과)

    817 kcal
    중식

    주먹밥알레르기 5.6 잔치국수알레르기 1.5.6 과일샐러드알레르기 1 치킨스테이크알레르기 5.6.15 배추김치 오렌지주스알레르기 13

    702 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6 연근조림알레르기 5.6.13 도토리묵무침알레르기 5.6.13 계란말이알레르기 1.5 배추김치 딸기우유알레르기 2

    660 kcal
    중식

    기장밥 미역국알레르기 5.6 가시오이무침알레르기 13 고추장밀불고기알레르기 4.5.6 배추김치 기정떡알레르기 2.5.6 양배추찜/쌈장알레르기 5.6

    638 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 뇨끼알레르기 1.2.5.6.13 유부된장국알레르기 5.6 배추김치 포도주스알레르기 12 양상추치커리샐러드알레르기 1.5.13

    787 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 북어국알레르기 1 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 부추무침알레르기 5.6 훈제콩햄/무쌈알레르기 1.5.6.12 배추김치 배

    609 kcal
    중식

    친환경쌀밥 아욱국알레르기 5.6 올방개묵무침알레르기 5.6 모듬두부/김치볶음알레르기 5 호박버섯볶음 회오리감자튀김알레르기 5.6

    706 kcal
    석식

    추가밥 짬뽕알레르기 5.6 유린기알레르기 1.5.6.15 우리쌀이들어간슈붕알레르기 1.2.5.6 배추김치 요구르트알레르기 2 단무지

    500 kcal

  5. 조식

    소보로덮밥알레르기 1.5 미니슈크림파이알레르기 2.5.6.12.13 아욱국알레르기 5.6 참나물무침 가마보꼬구이알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 13

    752 kcal
    중식

    주먹밥알레르기 2.3.5.6 브로콜리스프알레르기 2.6 크림스파게티알레르기 2.5.6.15 치킨텐더(오븐)알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 13 모닝빵알레르기 1.2.6 오렌지양상추샐러드알레르기 1.2.12

    687 kcal
    석식

    친환경쌀밥 무화과크림치즈통통볼알레르기 1.2.5.6 김치찌개알레르기 5 매콤감자조림알레르기 5.6.13 시금치두부무침알레르기 5.6 김자반 멸치볶음알레르기 5.13 백김치

    780 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 들깨버섯수제비국알레르기 5.6 코다리조림알레르기 5.6.13 꽈리고추찜알레르기 5.6 비건동그랑땡알레르기 1.5.6 배추김치 페레로초코쿠키알레르기 1.2.5.6

    941 kcal
    중식

    친환경쌀밥 콩나물국알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 5.6 떡볶이알레르기 1.5.6 김말이튀김알레르기 5.6 배추김치 샤인머스켓

    729 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순두부국/양념간장알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 5.15 청포묵무침알레르기 5.6 애호박야채전알레르기 1.5.6 배추김치 톡톡자몽새콤망고양쯔간루

    844 kcal

  7. 조식

    누룽지탕 배추김치 사과 에그마요모닝빵알레르기 1.2.5.6 시리얼/우유알레르기 2.5.6 허니아몬드

    760 kcal
    중식

    흑미밥 베테랑칼국수알레르기 1.5.6 열무고추장무침알레르기 5.6 오브닝명태가스알레르기 1.5.6 배추김치 애플젤리알레르기 2 찐만두알레르기 3.5.6

    785 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 콩가루배추국알레르기 5.6 계란찜알레르기 1 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 호박버섯볶음 배추김치 아몬드봉봉크림파이알레르기 1.2.5.6.14

    599 kcal
    중식

    강황쌀밥 오븐이땅순살치킨알레르기 2.5.6.12.15 배추김치 마크니커리&난알레르기 2.5.6.12.15 샤인머스켓주스알레르기 13 양상추샐러드알레르기 1.2.5

    660 kcal
    석식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.12.13 무채국 숙주나물무침 야채스프링롤알레르기 1.5.6 배추김치 아이스경단알레르기 1.2.5.6

    697 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 미역국알레르기 5.6 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 오이무침알레르기 5.6.13 비건함박스테이크알레르기 1.5.6 배추김치 미니글레이즈드도넛알레르기 1.2.6

    776 kcal
    중식

    기장밥 김치어묵국알레르기 5.6 참나물무침알레르기 5.6 춘천닭갈비알레르기 5.6.15 백김치 모듬야채스틱알레르기 5.6 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6

    648 kcal
    석식

    참치마요주먹밥알레르기 1.5 잔치국수알레르기 1.5.6 양배추사과샐러드알레르기 1.2.5.6.13 배추겉절이 이슬만두알레르기 1.5.6 요구르트알레르기 2

    718 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 닭고기무국알레르기 15 취나물무침 콩소시지야채볶음알레르기 2.5.6.12 두부계란구이알레르기 1.5 배추김치

    635 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6 팽이미소장국알레르기 5.6 미니붕어빵알레르기 1.2.5.6 계란후라이알레르기 1.5 배추김치 친환경거봉

    665 kcal
    석식

    김밥볶음밥알레르기 1.5.6 가쓰오장국알레르기 5 오곡치킨꼬치알레르기 5.6.15 쫄볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치 쥬시쿨알레르기 12

    798 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 콩나물국알레르기 5.6 알감자조림알레르기 5.6.13 시금치고추장무침알레르기 5.6 연근두부전알레르기 5.6 배추김치 초코찰보루빵알레르기 1.2.5.6

    683 kcal
    중식

    추가밥 짬뽕알레르기 5.6.13.15 단무지/ 치킨뀌바로우알레르기 5.6.13.15 배추김치 요구르트알레르기 2 친환경배

    652 kcal
    석식

    친환경쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 크런치탕수어알레르기 1.5.6.12.13 계란말이알레르기 1.5 배추김치 브로콜리/초장알레르기 5.6.13

    765 kcal

  12. 조식

    햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.12 누룽지탕 배추김치 바나나 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    920 kcal
    중식

    친환경쌀밥 떡국알레르기 1.5 에그타르트알레르기 1.2.5 두부조림알레르기 5.6 잡채알레르기 5.6 건파래볶음알레르기 5.6 배추김치

    743 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
강원특별자치도 동해시 동해대로 5367 (천곡동)
전화
033-531-3206
홈페이지
dhsy.gwe.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 498명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

동해시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

동해삼육고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 691kcal(가장 낮은 날 638, 가장 높은 날 785kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
동해삼육고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 우유(2번) 16일, 난류(1번) 14일, 아황산류(13번) 11일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.