감자수제비알레르기 5.6.9.18
도토리묵야채무침알레르기 5.6
송정떡갈비/소스알레르기 5.6.10.15.16.18
기장밥
- 배추김치알레르기 9
- 사과
- 짜먹는요거트알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기15닭고기16쇠고기18조개류
초등학교 · 나주시 빛가람동 · 나이스 2026-11-02 수집
라온초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
629kcal
기준 500~634 · 중식 21일
나주시 초등학교
649kcal
24곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
450 · 890
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
시금치꼬막살초무침알레르기 5.6.18
배추김치알레르기 9
발아현미찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 밤송이초코파이알레르기 1.2.5.6
- 배
감자수제비알레르기 5.6.9.18
도토리묵야채무침알레르기 5.6
송정떡갈비/소스알레르기 5.6.10.15.16.18
기장밥
- 배추김치알레르기 9
- 사과
- 짜먹는요거트알레르기 2
로제스파게티알레르기 1.4.5.6.10.12.13.17
오이파프리카무침알레르기 5.6.13
갈비닭치킨알레르기 2.5.6.13.15
쌀밥
새우젓콩나물국알레르기 5.9
- 깍두기알레르기 9
- 복숭아유산균음료알레르기 2
콩나물무침알레르기 5
바싹돈육불고기알레르기 5.6.10.13
깍두기알레르기 9
차수수밥
꽃게된장국알레르기 5.6.8.9
- 감귤
- 상추쌈/쌈장알레르기 5.6
우리밀붕어빵알레르기 1.2.5.6
고등어무조림알레르기 5.6.7.13
사과치커리무침알레르기 5.6.13
흑미밥
설렁탕/쌀국수알레르기 13.16
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트(런)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 629kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
같은 나주시 초등학교 24곳의 평균 열량 중위값은 649kcal이고, 이 학교(629kcal)는 그보다 3.1% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배 3번, 사과 3번, 감귤 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 나주시 그린로 93 (빛가람동)
- 전화
- 061-339-1800
- 홈페이지
- raon.jge.es.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 956명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
나주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
라온초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 감자수제비, 도토리묵야채무침, 송정떡갈비/소스, 배추김치, 사과, 짜먹는요거트입니다.
라온초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 629kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 나주시 초등학교 24곳 중위값은 649kcal입니다.