새송이마늘구이
오리훈제양념조림알레르기 5.6.12.13
배추김치알레르기 9
발아현미밥
갑오징어무국알레르기 5.8.9.17.18
- 우유알레르기 2
- 오이고추된장무침알레르기 5.6.13
알레르기 2우유5대두6밀8게9새우12토마토13아황산류17오징어18조개류
초등학교 · 창원시 마산합포구 · 나이스 2026-11-03 수집
마산고운초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
620kcal
기준 500~634 · 중식 21일
창원시 마산합포구 초등학교
644kcal
23곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
513 · 705
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돈육벌집양념조림알레르기 5.6.10.12.13.18
숙주청경채나물알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
기장밥
전복미역국알레르기 5.6.8.9.18
- 우유알레르기 2
- 오트밀초코쿠키알레르기 1.2.5.6
새송이마늘구이
오리훈제양념조림알레르기 5.6.12.13
배추김치알레르기 9
발아현미밥
갑오징어무국알레르기 5.8.9.17.18
- 우유알레르기 2
- 오이고추된장무침알레르기 5.6.13
오이도라지무침알레르기 5.6.13
깐쇼새우&오렌지소스알레르기 5.6.9.13
갓김치알레르기 9
게살볶음밥알레르기 1.5.6.8.13.18
가쓰오장국알레르기 1.5.6
- 우유알레르기 2
- 사과
콩나물무침알레르기 5.6.18
불낙볶음알레르기 5.6.13.16
배추김치알레르기 9
김자반밥알레르기 5
우리밀감자수제비국알레르기 5.6.8.9.18
- 우유알레르기 2
- 귤
소떡볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
닭봉윙오븐구이알레르기 1.2.5.6.13.15
단배추나물알레르기 5.6.18
강황쌀밥
황태콩나물국알레르기 5.6.8.9.18
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 620kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
창원시 마산합포구 초등학교 23곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(644kcal)보다 3.7% 적습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 우유(2번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 사과 4번, 콩나물무침 2번, 귤 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 창원시 마산합포구 가포로 141
- 전화
- 055-715-5400
- 홈페이지
- msgowoon-p.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,644명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
창원시 마산합포구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
마산고운초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아현미밥, 갑오징어무국, 새송이마늘구이, 오리훈제양념조림, 배추김치, 우유, 오이고추된장무침입니다.
마산고운초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 620kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 창원시 마산합포구 초등학교 23곳 중위값은 644kcal입니다.